顽固性失眠吃什么管用

1.香蕉香蕉中含有一种叫做5-羟色胺的物质,能够促进大脑分泌褪黑激素,从而有助于改善睡眠质量。此外,香蕉还富含钾元素,可以帮助身体放松并减轻压力。长期食用香蕉有助于缓解失眠症状。2.燕麦燕麦中含有丰富的维生素B6以及镁等矿物质,这些营养素对于调节神经系统功能有积极作用,因此可以起到安神助眠的作用。适量摄...

慢病患者遇到失眠该怎么办

有些老年人觉得,失眠就是睡不着而已,吃片药能睡着就万事大吉了,不需要就医,吃什么药听身边人的经验就行。事实上,失眠是一种病,而且其疾病性质复杂,有些人是睡不着,有些人是醒得早,而每个人由失眠造成的不适症状更是五花八门,因此不存在可以简单选择且广泛适用的助眠药物。需要强调的是,治疗决策的制订是一...

三高失眠的治疗方法

在医师指导下使用降血压药如硝苯地平、卡托普利等;调节血脂药如阿托伐他汀、辛伐他汀等;以及镇静催眠药如氯硝西泮、佐匹克隆等。针对严重或持续性失眠、高血压、高血脂等问题有效。须遵医嘱合理用药,并定期监测心率、血糖水平及肝肾功能。5.针灸疗法针灸可以刺激穴位,调节神经系统和内分泌系统功能,从而改善睡眠...

除了艾司唑仑,治疗失眠还可以选哪些药?注意避坑3个用药误区!

属于短半衰期催眠药物,国内常用于治疗失眠的BZDs主要包括三唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮、氯硝西泮,其中艾司唑仑是美国食品药品监督管理局(FDA)唯一批准用于失眠治疗的BZDs。non-BZDs主要包括唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆和佐匹克隆。新型苯二氮??受体激动剂以地达西尼为代表,达...

失眠就是阳不入阴了,没那么难治,三个中成药,让你沾床就睡!

这种情况可以参考越鞠丸,把体内的痰瘀垃圾清除掉,打通阴阳交接的道路,还可以适当吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,来改善失眠的情况。不过要给大家强调一点,给大家分享这些内容,不是让你直接照着吃,而是希望大家对自己的失眠问题有一个更深刻的了解。

气血两虚引起的失眠吃什么药好

核心提示:气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物来改善症状(www.e993.com)2024年11月14日。由于失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生指导下使用药物以确保安全和有效。1.人参归脾丸人参气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物...

14岁孩子失眠吃什么药

一、中成药1.安神补脑液:主要由淫羊藿、制何首乌、维生素B1等成分组成,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。可以用于肾精不足、气血两亏所致的头晕目眩、健忘不眠、倦怠乏力等症状。2.枣仁安神胶囊:主要由炒酸枣仁、醋枣仁组成,具有滋阴清热、养心安神的作用。主要用于阴虚火旺所致的失眠、烦躁、健忘、神经...

传统安眠药不能缓解失眠怎么办

李兰表示,当发现传统安眠药无法缓解失眠时,我们应该首先考虑失眠的原因。失眠可能是由多种因素引起的,包括生活习惯、心理压力、环境因素等。因此,调整生活方式、改善睡眠环境、减轻心理压力等都是缓解失眠的重要措施。如果上述方法都不能有效缓解失眠症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况调整治疗...

女子失眠2年,因头痛进了急诊!睡眠障碍治疗后,她终于摆脱安眠药

此外，近年来还上市了一种鼻喷型的药物，可以治疗失眠。“这种药物很早之前就有，但之前是用于麻醉注射的，喷雾剂是新的剂型，人体通过鼻黏膜吸收药物。跟安眠药相比，这种药物使用方便而且不会耐药，但初次使用需要在医务人员监护下进行。”吴强介绍。此外，睡眠障碍门诊还有三氧自血（抽出小部分血液，经仪器打入臭氧后...

失眠惹了什么“祸”?| 科普时间

失眠的治疗方式包括心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和综合治疗等,遇到失眠困扰可以尝试以下几种方式。01心理治疗——睡眠卫生教育1)睡前4～6小时(一般16点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、香烟等)。2)睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。3)每日进行规律的、适度的体育锻炼,睡前3～4小时应避免剧烈运动...