“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来...

医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?

在中医的理论中,失眠并非只有一种症型,因此酸枣仁也并非唯一选择。《药典》记载,酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效,但它更适用于肝胆血虚不能养心导致的心烦不眠,对于其他证型的失眠,我们可以选择其他中药进行配伍治疗。中医认为,“不寐”(即失眠)的病机主源于阳不入阴。《类证治裁·不寐》中提到:“不寐者,...

复方酸枣仁胶囊治失眠效果好吗

核心提示:复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。复方酸枣仁胶囊中含有的酸枣仁具有养心益肝、安神的作用;合欢皮则能起到疏肝解郁、宁心安神的效果;远志可交通心肾、开窍化痰;五味子有益气生津、收敛固涩的功效;朱砂则复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。复方酸枣仁胶囊中含有的酸枣仁具有养心益肝、安神的作...

“东方睡果”酸枣仁真的能治失眠吗?(下)

对酸枣仁过敏者禁用;因痰浊、食滞之实邪或肝郁化火之失眠症,不宜大量内服酸枣仁;外感表证或表证未尽者不宜服用;酸枣仁质润而滑,大便滑泻者不宜单味药大量服用;能抑制心脏并能降低血压,心脏传导阻滞及低血压患者不宜大量服用;有明显的中枢神经抑制作用,老年人和婴幼儿不宜大量长期服用;...

酸枣仁安茶治失眠效果如何,探究酸枣仁安茶治疗失眠的效果

5.饮用时间在睡前30分(www.e993.com)2024年11月12日。可以每天晚上睡前喝一杯,但不要过量,以免对睡眠产生反作用。所以,酸枣仁睡茶具有养心安神、安定情绪和促进睡眠的功效。但是,对于严重失眠、多梦等症状,建议患者及时就医,在专业医生的临床指导下进行治疗。喝酸枣仁睡茶只是一种辅助***,不能替代正规的医疗。

酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能治失眠吗

核心提示:酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能辅助缓解失眠症状。酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能辅助缓解失眠症状。该产品中含有的酸枣仁、茯苓、百合等中药成分具有养心安神的功效,而氨基丁酸则可促进脑内GABA受体作用,从而达到抑制兴奋性神经递质的效果,有助于改善睡眠质量。

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?

褪黑素、酸枣仁，这些真的能治失眠？大象新闻记者李然马骏审核闫莹不少长期经历失眠的朋友都知道，褪黑素、酸枣仁等药物是很常见的治疗失眠的药物，服用真的有效果吗？医学专家表示，还得因人而异。（来源：大象新闻）

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?

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百草益寿:失眠克星找到了!一养心、二定神、三安睡!不是酸枣仁

不是酸枣仁治疗失眠很多人会想到酸枣仁,但今天我们要说的这个食物比较特殊。它是一种蔬菜,且是唯一不含草酸,还能治疗失眠的药食同源食物,它就是“榆钱”。榆钱,在北方地区比较常见,它是长在榆树上的翅果,具有安神、清心、降火的作用,主治失眠。我国用榆钱治疗失眠的历史十分悠久,南北朝时大医家陶弘景曰:“初生...