最好的管理方式是提出问题,而不是发号施令
通过研究美国国立卫生研究院图书馆的数据,他发现睡眠呼吸暂停也是导致高血压的主要原因之一。最终,彼得的好奇心推动了有关睡眠问题的研究,促使人们发现了睡眠与中风、心脏疾病及糖尿病之间的联系。事实上,睡眠是健康的基石。由于科林·沙利文和彼得·法雷尔的好奇心,我们现在可以为许多人提供明确的治疗方案。2.SpaceX...
伊万科维奇回应是否会下课:这个问题不应该是给我的
伊万科维奇回应是否会下课:这个问题不应该是给我的国足vs沙特赛后发布,伊万科维奇被问到是否会下课,对此他回应:这个问题不应该是给我的。在发布会上,记者向伊万科维奇提问:“是否会在本场比赛之后下课?”提问结束,现场响起一片掌声。伊万科维奇回答:“这个问题不应该是提给我的,上场比赛是大比分失利,小...
再强壮的心脏也禁不起这八种折腾
但是,研究发现,睡眠时间少于7小时或者大于9小时,会增加高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的风险。有的人睡眠时还会打鼾,影响睡眠质量,甚至睡眠过程出现呼吸暂停,这很可能是睡眠呼吸暂停综合征,这类患者的血压往往很难控制,还容易诱发心律失常等心脏病。对策不要熬夜,养成规律作息习惯,躺下之后不要看手机。如果出现睡眠...
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
高血压被称为“沉默的杀手”,它就像潜伏在我们身边的隐形炸弹,平时悄无声息,一旦“爆炸”,就会引发心脑血管疾病,后果不堪设想。而我们每天早上的那些看似不起眼的习惯,却可能成为点燃这颗炸弹的导火索。闪电侠式起床想象一下,经过一夜的休眠,我们的身体就像一辆刚启动的汽车,需要慢慢预热才能进入最佳状态。而猛地...
99%的人吃不到的「国家非遗」即食人参,被我们找到了
人参虽是滋补好物,但也不是所有人都适宜吃:1、女生生理期前后2、对人参过敏3、孕妇一定要谨遵医嘱,决定是否能吃!4、本身有胃病5、正在发热的人群6、高血压人群市面上的人参蜜片,只用了人参的一小部分,还要卖三四百一盒。而我们的即食人参却是扎实的一整根,还用到了独门的非遗制作工艺,价格却超...
冰箱不是食材“保险箱”!过年囤的鱼糕舍不得扔险酿大祸
医生提醒,特别是对有糖尿病、高血压、心脏病、肾功能不全等基础疾病的人群来说,更应该注意不能随便吃冰箱里冷藏后的食物(www.e993.com)2024年10月24日。同时冰箱要进行定期打扫,定期除霜、清洗,去除里面的残留细菌、污染物,减少对人体的影响。冷藏的食物,越快食用越好,切忌长期储藏食物。(长江日报记者王恺凝 通讯员张红丽 李琼 刘燕)...
【威执亮剑】终本不“休眠” 十一年旧案终圆满执结
执行款到账后,考虑到申请人刘某近几年因高血压、糖尿病等各种基础病已卧床不起,为及时兑现当事人合法权益,执行干警当即驱车前往刘某的住所地,为其“送款上门”,于是便出现了开头那一幕。//一起历时11年的执行案件,见证了荣成法院为解决执行难而坚持不懈的探索,更见证了法院执行措施的不断完善。“终本”...
微循环障碍是百病之源
医学界普遍认同:“微循环的畅通无阻,是远离中风、心肌梗塞的保障,亦是长寿健康的秘诀所在。”微循环障碍被视为多种疾病的根本,与人体老化、肿瘤、高血压、糖尿病及众多心血管疾病息息相关。冠心病作为中老年人群中突发性死亡的主要诱因,其防治关键在于早期干预与微循环的改善。通过合理膳食、规律运动及针对性治疗,有...
什么样的人群不宜喝茶叶,茶叶并非人人适合饮用,这些人群需谨!
三高人群是指患有高血压、高血脂和高血糖的患者,他们需要特殊的饮食和生活办法来控制这些慢性病。2.三高人群是不是可喝茶水?三高人群常常可饮用清淡的绿茶和花草茶,但需要关注选择适合本人体质的茶水种类,避免因茶水成分引起不良影响。3.绿茶对三高人群有什么好处?
失眠多梦、心神不宁、心悸健忘、忧郁烦躁,三味中药,用对就有效
总体来说,失眠这个问题不容小觑,因为它会导致记忆力减退、早衰、免疫力下降,焦虑,抑郁等精神障碍,还会导致神经衰弱,甚至诱发高血压、心脏病、老年性痴呆。而很多人平时不在意、不留意的平凡中药,却能为改善失眠多梦、易于惊醒、心神不宁、心悸健忘、忧郁烦躁等病症,起到保驾护航的作用。