睡眠障碍症有哪些中药方

核心提示:睡眠障碍症可以考虑使用龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等中药方剂治疗。由于睡眠障碍可能涉及多种原因,建议在专业中医师的指导下使用中药治疗,并结合具体情况调整治疗方案。睡眠障碍症可以考虑使用龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等中药...

秋冬季泡脚秘诀:这样加点料,健康养生效果加倍!

艾草具有回阳、理气血、逐寒湿等功效,用艾草泡脚能够改善肺功能,对慢性支气管炎人群有益。而且,艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力,尤其适合湿气比较重的人群。皮肤干裂加红花红花泡脚可以活血化瘀,在寒冷季节里容易长冻疮、皮肤干裂的人群,不妨多用红花泡脚,还有助于防治失眠,促进血液循...

换季不慌,中医有招:让你远离感冒的小指南

玉屏风散(益气固表)主要成分:防风、白术、黄芪。功效:增强免疫力,固表防风,适用于体质较弱、容易外感风寒的人群。服法:此方可以在中药店买成方剂,每日服用一剂,连续服用7-10天,可有效预防感冒。参苏饮(益气解表)主要成分:党参、苏叶、桔梗、茯苓、枳壳、前胡、葛根。功效:疏风解表,适合感冒初期,轻微风...

珍年艾 艾草足浴包泡脚药包艾叶饼泡澡沐浴包红花老姜洗澡暴汗产后...

珍年艾艾草足浴包是一款天然健康的身体护理产品。采用优质的艾草和红花,结合了老姜等中药材料,为您提供舒适放松的沐浴体验。它具有以下优势:1.纯天然成分;2.温热效果促进血液循环;3.改善睡眠质量;4.便捷易用。使用方法简单方便,适宜人群广泛。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者请在医生指导下使用。珍年艾艾草足...

“长寿”的人,脸上一般有5个共性,若你有2个以上,那就很幸运了

1、保证充足的睡眠缺觉，有时祸害的不止自个儿，还可能祸害他人。据统计，中国的车祸70%是由于司机睡眠不足导致。睡不够、睡不好，对人类造成的伤害超乎想象！睡觉跟吃饭一样，是每个人每天都必做的事情。一天24小时，正常人约有1/3的时间花在了睡觉上面。当人体开始衰老时，由于身体上的器官开始退化，导致...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

国家卫生健康委于10月8日(周二)15:00,在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅(西城区北礼士路甲38号)召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问(www.e993.com)2024年11月5日。国家卫生健康委新闻发言人宣传司副司长米锋各位媒体朋友,大家下午好。欢迎参加国家卫生健康委召开的新闻发布会。

盐是一味很好的中药,这些小问题用盐就有效

2、盐水泡脚,防感冒平日热水泡脚时,适当加把盐,有助于补肾、安眠。这是因为,盐味咸、入肾经,通过盐水泡脚亦可发挥一定作用,并促进血液循环,有利于心肾。感冒时可适当提高水温,温度感觉舒适即可,避免烫伤。泡至微微发汗。3、盐蒸橙子,止热咳盐蒸橙子有助于缓解感冒引起的热咳,其特点是咽喉发炎、有黄痰、...

晚上怎样有助于睡眠

1.中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药来促进睡眠。适用于因情绪紧张、焦虑等引起的失眠症状。2.睡前足浴热水泡脚可以促进血液循环,缓解一天的疲劳,提高睡眠质量。适合经常久坐不动的人群使用,以助于放松身心进入梦乡。3.冥想练习冥想可以帮助人们专注于当下,减少杂念干扰,达到放松状态。对于存在压力大、情绪...

泡脚加点中药,“泡走”这些小毛病,冬天还能少生病

#栀子泡脚:去烦躁夏季,人们容易反复口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁易怒、精力过旺等,这都是实火的表现,可以用栀子泡脚缓解。取生栀子、远志、丹参和黄芩各30克,煎后泡脚20分钟。#花椒泡脚:促睡眠用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

产后哪些中药泡脚可以达到很好的减肥效果

核心提示:产后通过中药泡脚来辅助减肥时,可以考虑使用当归、川芎、白芍、熟地黄、山药等中药材。由于产后身体恢复需要专业指导,建议在咨询医生或中医师后再进行相应治疗。产后通过中药泡脚来辅助减肥时,可以考虑使用当归、川芎、白芍、熟地黄、山药等中药材。由于产后身体恢复需要专业指导,建议在咨询医生或中医师后再进行...