72岁慢阻肺老人病重危急送进ICU 中医特色护理助老人顺利康复

决明子能清肝火,益肾阴,改善失眠;黄菊花清热疏风,香味适中,让人神清气爽。另取白玉兰精油为介质,取手太阴肺经上列缺、孔最、尺泽等穴进行循经穴位按摩,每日两次,白玉兰精油有开胸散郁、行气化浊的效果,进行循经按摩能调理肺气,清热和中。药枕和按摩精油都属于中医芳香疗法,借助人体头部皮肤的接触及鼻腔黏膜对药...

两招助你减少起夜次数,健脾补肾还开胃。

太极拳则以其缓慢柔和的动作,帮助调节呼吸,放松心情,对改善睡眠质量有显著效果。2.穴位按摩中医认为,人体上有许多特定的穴位,经常按摩可以调和气血,强健脏腑。对于减少夜尿、健脾补肾来说,可以尝试按摩以下两个穴位:一是“足三里”,位于小腿外侧,髌骨下缘四指宽处;二是“关元穴”,在下腹部,脐下三寸。每天早晚...

睡不着?易早醒?这些小方法,助你睡个好觉→

●穴位按摩按揉足三里穴,有补中益气的作用,能补充身体阳气,提高睡眠质量。按揉内关穴,可以缓解焦虑,促进睡眠。按揉神门穴,有养心安神的作用,神门穴是治疗失眠的重要穴位。●酸枣仁汤主要有炒酸枣仁、知母、茯苓、川芎、炙甘草。酸枣仁汤有养血安神、清热除烦的作用,主要用于心肝血虚引起的虚烦失眠、多...

睡眠不好按摩脚底哪里最有效

睡眠不好的人群可以适当对涌泉穴、失眠点、内关穴等穴位进行按摩,对于改善睡眠有一定的帮助作用。如果通过按摩无法缓解症状,则建议前往医院就诊。1.涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/4与后1/4交点上,是肾经的第一个穴位,在该部位进行按揉或震颤,能起到滋阴降火、...

按摩穴位降心火助睡眠

按摩穴位降心火助睡眠#按摩穴位降心火助睡眠#睡前30分钟左右按摩这些穴位,能清心安神,帮助睡眠。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30...

按摩这几个穴位,让你降心火,助睡眠!

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...头晕?试试中医教你按摩的这三个穴位,有镇静 安神 助睡眠的效果。

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-fae27132d9c84615161b114674032d28工作学习压力大?容易头痛头晕?试试中医教你按摩的这三个穴位,有镇静安神助睡眠的效果。展开2024-06-0516:17发布于浙江|6679观看18评论4081手机看中国...

按摩这几个穴位,让你降心火,助睡眠!

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-2259c2e96f4d9dba024221b3dfca3d1c按摩这几个穴位,让你降心火,助睡眠!2024-06-1710:31发布于山西|5万观看932921469手机看C位看健康粉丝1.6万|关注0+关注...

按摩+午休=55元!昆明有商家推出“午休睡眠套餐”,受上班族欢迎

某推拿店55元的“午休睡眠套餐”服务说明中介绍，房间内会按消费者需求提供助眠香薰、眼罩、消毒睡衣。午休服务时长为1小时，其中，睡眠导入按摩20分钟、午休40分钟。前台工作人员介绍：“‘午休服务’可以让消费者用更舒服的方式，在更安静的环境度过午休时间，也有消费者选择来店里一边体验服务一边午睡。我们的客群...

??四大睡眠穴,助您安睡一整晚

从中医角度来看,心包是心的保护组织,而内关穴具有调节心包经气血、宁心安神的作用。适当按摩或针灸此穴位,可以缓解焦虑、紧张的情绪,为睡眠创造一个良好的心理环境。现代医学研究也表明,刺激内关穴能够调节自主神经功能,使兴奋的神经趋于平静,从而有助于入睡。在按摩内关穴时,用拇指指腹轻轻按压,以感到酸胀为度,每次...