研究探讨同枕共眠的伴侣对个人健康产生什么影响

那么,成人伴侣的同床共眠不仅仅是亲密关系的一部分,研究还显示,同床共枕可以增强伴侣间的睡眠同步和亲密感。当然,在某些情况下,也可能影响女性的睡眠质量。总之,同床共眠可能带来心理支持,但是对于个人的健康利弊尚不能完全明确,多数人同床共眠时对个人健康是有益处的,但个人不同的生活方式、作息习惯和文化背景不同,...

睡眠异态:梦游者的大脑内部发生了什么?

“人们普遍认为梦只发生在一个睡眠阶段:快速眼动睡眠。我们现在知道梦也可以发生在其他阶段。那些在非快速眼动睡眠期间经历睡眠异态的人有时报告有类似梦境的经历,有时表现为完全无意识(即自动驾驶)。”为了理解这些体验差异的原因,西克拉里和她的团队调查了睡眠异态症患者在非快速眼动睡眠中的体验和大脑活动模式。

家具莫名被毁竟是自己睡梦中砸的 这种睡眠障碍“青睐”老年男性

其主要表现为快速眼动睡眠中突发的面部和肢体的各种复杂异常动作伴梦语,如拳打腿踢、翻滚跳跃、呼喊等,容易坠床,以及对同床者造成伤害等。快速眼球运动睡眠行为障碍分为特发性和症状性,前者的患者在数年或数十年后可能出现帕金森病。而后者主要是发作性睡病、肌萎缩侧索硬化、癫痫、多发性硬化、吉兰—巴雷综合征等...

你有失眠困扰吗?崇明这家医院开了专病门诊

目前，门诊诊疗范围包括失眠（慢性失眠、短期失眠）、阻塞性睡眠呼吸暂停、异态睡眠（快动眼睡眠行为异常、梦魇症、睡眠瘫痪）、睡眠相关运动障碍（不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关腿部肌肉痉挛）等睡眠障碍疾病。市民若出现以下情况，杨文佳建议应及时就诊：1.入睡困难，睡眠浅，频繁苏醒，醒后难以再入睡。...

睡时拳打脚踢 醒后一无所知

经过神经内科专家的诊疗,通过睡眠防护和药物治疗双管齐下,王大伯的睡眠障碍得到了很好的缓解,刘大婶也卸下了心头大石,两人终于能睡上好觉了。福医大附二院神经内科主任医师叶励超介绍,快速眼动期睡眠行为障碍是一种睡眠障碍性疾病,以快动眼睡眠期间伴随梦境及肢体活动为特征,发作时的暴力行为可造成自身及同床者受到伤...

65岁婆婆睡梦中对老伴拳打脚踢,原来患上了睡眠障碍,专家:异态睡眠...

武汉市第一医院睡眠与身心障碍门诊副主任医师梅俊华表示,睡眠分为快动眼期睡眠、非快动眼期睡眠(www.e993.com)2024年11月8日。异态睡眠是指发生在入睡、睡眠及睡眠觉醒过程中的异常生理事件或体验,是最为奇特的睡眠障碍之一,一般可以分为两种类型,一种发生在非快速眼动睡眠阶段,包括磨牙、睡惊症、睡行症等;另一种发生在快速眼动睡眠阶段,...

你的睡眠质量取决于和谁同床!最新研究:与伴侣共枕眠竟比独自睡的...

Healthline:伴侣同床入睡可减少情绪压力另外一篇相关研究“DoPeopleSleepBetterwithaPartner?”发表在Healthline(图2)。研究发现,同一对夫妇,与分开睡觉时相比,同床睡觉增加了快速眼动睡眠。这种状况有益于睡眠阶段的记忆组织、情绪调节、创造性解决问题和社交互动。

外国医生称,夫妻“同床共枕”不利于睡眠,评论还是有动人之处

据《镜报》6月9日消息，一位医生建议夫妻不要共用一张床，如果想提高睡眠质量，他们应该分开睡。同睡一张床会对一个人的健康造成损害。根据卡兰·拉詹博士（DrKaranRajan）的说法，如果你的伴侣在做梦的时候动来动去，或者打鼾，这很可能会阻止你进入快速眼动睡眠（REM,rapideyemovement)，这是睡眠周期中最...

这是一项正经研究:伴侣同床睡,睡眠质量更好,还能增强记忆力

同床睡觉的伴侣,睡眠质量更高人的睡眠周期有两种基本类型:快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,每个睡眠周期都与特定的脑电波和神经元活动有关。快速眼动睡眠(REM)一般发生在入睡的90分钟后,此时,尽管眼皮是闭合的,你的眼睛却会快速的左右移动,快速眼动也被认为是深度睡眠的表现。

最新研究表明,伴侣同床睡,睡眠质量更好,有益健康,增强记忆力

同床睡觉的伴侣,睡眠质量更高人的睡眠周期有两种基本类型:快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,每个睡眠周期都与特定的脑电波和神经元活动有关。快速眼动睡眠(REM)一般发生在入睡的90分钟后,此时,尽管眼皮是闭合的,你的眼睛却会快速的左右移动,快速眼动也被认为是深度睡眠的表现。