四川肾结石医院提醒:从事这些职业的人要小心了!要警惕肾结石!
04工作久坐者对于工作需要久坐的人群,比如司机,由于存在饮水不便、出汗较多、加班、不按时吃饭以及缺乏运动等情况,致使生活习惯、代谢异常等因素发生变化,所以也较易出现泌尿结石。深入分析上述职业群体的结石成因,不难发现,水分补充不足、久坐憋尿及运动量缺乏是三大核心诱因。因此,在日常生活中要充分补水,每日确保...
健康我来说|久坐的人多长时间起来活动一下比较好?
久坐的人多长时间起来活动一下比较好?新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院脊柱外科副主任医师王凯丰,听听他的解答。记者:高菲菲王伟殷家捷新华社音视频部制作免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报中国...
聪明人的逆袭方略,余生,请把这3书本置顶|失眠|控糖|生物钟|颈椎病...
但其实,问题的关键其实并不是“坐着工作”,而是“长时间糟糕的坐姿”和“无视保养与恢复”——如果能够矫正坐姿,同时在久坐后用科学的方法进行拉伸和保养,就可以避免这些问题。-????点击书封,立即入手-在这里,推荐你一本专为久坐人群专门打造的健康指南——《给久坐者的12堂体态纠正课》。这本书的作者荣...
研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降12%;每天3杯茶,抗衰老效果...
2、饮用咖啡能为“久坐者”续命!每日饮用的咖啡能抵消久坐带来的死亡风险久坐已成为当代人常态。众所周知,久坐是“最温柔的慢性自杀”,每天久坐>6小时,与12种非传染性疾病的风险增加有关。但好消息是,来自苏州大学的研究团队发现了个有意思的现象,饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6小时且不喝...
喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...
2、饮用咖啡能为“久坐者”续命!每日饮用的咖啡能抵消久坐带来的死亡风险久坐已成为当代人常态。众所周知,久坐是“最温柔的慢性自杀”,每天久坐>6小时,与12种非传染性疾病的风险增加有关。但好消息是,来自苏州大学的研究团队发现了个有意思的现象,饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6小时且不喝...
菲反华情绪殃及华裔美女学霸 优秀华人被攻击
有媒体认为,菲政府2012年挑起黄岩岛事件,近期更连续播放南海宣传片,导致菲国内的反华情绪日益高涨(www.e993.com)2024年9月16日。越来越多当地华人像庄泽美一样成了舆论攻击的靶子。新华国际客户端注意到,有菲律宾人在当地报纸《菲律宾每日询问者日报》撰文指责中国“欺凌菲律宾”。菲律宾报纸《世界日报》6月17日刊发文章,认为菲对中国人负面情绪升...
日行万步或可减轻久坐者健康风险
久坐,会增加心脏病、糖尿病、抑郁症等风险。最新研究显示,当每天步数超过2200步时,可以降低死亡风险和心血管疾病风险;当每天步数达到9000—10500步时,可大大降低死亡风险。总之,你迈出的每一步都是向更健康迈出一步。正确的健走姿势是脚步迈开、迈大,脚后跟先着地,手臂配合甩动。科学健走对时间和速度都有要求。
有种“尴尬”就喜欢缠上这几类人,你中招了吗?|| 897关注
一、长期久坐者:如办公室职员、司机等,长时间坐着会使直肠静脉回流受阻,增加患痔疮的风险。二、久站人群:教师、售货员等长时间站立,也容易影响直肠静脉血液回流。三、孕妇:怀孕后子宫增大压迫直肠,导致直肠静脉血回流不畅,同时孕期便秘也较为常见,增加了痔疮的发生几率。
便秘后竟查出肠癌,才28岁!医生:出现这种便秘表现要当心_澎湃号...
1、常久坐不动贵州省肿瘤医院腹部肿瘤科主任医师王文玲曾在健康时报刊文介绍,越来越多的人习惯坐在电脑面前长期久坐不动,这样肠道蠕动减弱、减慢,粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,会导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了大肠癌的发病危险。⑥...
研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险|快报
研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险|快报澳门最新总体失业率维持在1.7%有哪些中医推荐的养心方法,可帮助大家心情愉悦、身体健康?骨骼大揭秘:你的身体骨架原来这么有趣女性长期熬夜加不正确的减肥方式,可能会导致停经,甚至是卵巢早衰到底是你控制脑子,还是脑子控制你?肠胃蠕动的三维奥秘,揭秘消化系统的奇妙之...