糖尿病营养膳食,稳定血糖这样吃!
“无糖食物”并不是字面意义上的“不含糖”,它只是不含蔗糖和葡萄糖,一些食品所用原材料仍然含有淀粉,进食后会分解葡萄糖,导致血糖升高。糖尿病患者的营养膳食指导有哪些?合理搭配:建议大家坚持“少食多餐”的饮食原则,这有助于控制血糖,吃饭时不宜过饱,一般7-8分饱就可以了。我们可以结合自身体重、劳动强度...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
就诊那天,医生先是让王靖童查了空腹的血糖值以及糖化血红蛋白,分别为7.7和6.2,医生说她“虽然血糖值比较高,但糖化结果处于临界状态”,又给她开了口服葡萄糖耐量和胰岛素分泌的测试。结果显示,糖耐不过关,但胰岛素功能还可以。王靖童的检查结果按照美国糖尿病协会的诊断标准,王靖童的糖化血红蛋白恰好在5.7...
"我有糖尿病,怎么还输葡萄糖?"这个答案护士必须知道!
糖尿病患者在血糖很高的情况下不能注射葡萄糖,因为这样会使血糖进一步升高,甚至导致糖尿病酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸中毒等急性并发症发生。7种情况下可以输葡萄糖1.糖尿病急性并发症糖尿病酮症酸中毒通过胰岛素降血糖,血糖降至13.9mmol/L后,患者体内的酮体仍处于很高的状态。或者糖尿病发生高血糖高渗性昏迷时,...
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
而糖尿病患者之所以要避免使用游离糖食物,是因为游离糖食物与同等重量的米饭相比,热量更高。此外,米饭的淀粉需要先被分解成单糖才最终被吸收,但游离糖的食物所含的葡萄糖就是单糖,不需要消化就能被吸收。两者相较下,游离糖食物还很容易造成血糖波动。三、提醒:在家测血糖,4个错误不能犯除了注重日常的饮食,糖尿...
葡萄糖6.6算不算高
餐后一小时左右测得的葡萄糖水平为6.6mmol/L则表明胰岛功能存在异常,可能患有糖尿病。患者日常应注意饮食平衡,避免过度摄入糖分,同时适当运动,保持良好的生活习惯,有助于控制血糖水平。若出现多饮、多尿等症状应及时就医,以便早期发现和治疗糖尿病。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
牛奶,糖尿病患者的“爱”还是“害”?
乳糖:“此糖”非“彼糖”牛奶中含有的乳糖,令很多糖尿病患者闻“糖”色变,实则大可不必(www.e993.com)2024年9月21日。殊不知,与其他简单糖(如蔗糖、葡萄糖等)不同,乳糖在其结构和代谢过程中有独特之处。慢消化,慢升糖:在同样条件下,乳糖的吸收速度相较于其他糖类要慢一些。这是因为:人类在婴幼儿期,肠道中富含消化乳糖的乳糖酶...
糖尿病患者,能喝牛奶吗?
牛奶中含有的乳糖,令很多糖尿病患者闻“糖”色变。殊不知,与其他简单糖(如蔗糖、葡萄糖等)不同,乳糖在其结构和代谢过程中有独特之处。慢消化,慢升糖:在同样条件下,乳糖的吸收速度相较于其他糖类要慢一些。相应,其升高血糖的速度也慢得多。蔗糖、绵白糖的GI值分别为65、83.8,而乳糖仅有46。
糖尿病患者,若没有这5种表现,表明血糖控制得很好,值得表扬
虽然糖尿病患者的体重增加很常见,但有些患者可能会出现体重下降的情况。这可能是因为高血糖导致身体无法充分利用葡萄糖,从而消耗大量的脂肪和肌肉。如果你的体重在一段时间内持续下降,即使没有刻意减肥,这可能是一个血糖控制不良的迹象。如果你没有以上五个症状中的任何一个或多个,那么恭喜你!你的血糖控制得非常好...
大雪时节,糖尿病患者的这几个禁忌,千万别犯
很多糖尿病患者去医院测了血糖后才发现血糖控制不好。当医生问起有没有定期监测血糖时,很多“糖友”都表示去医院看病时才会测血糖,如果平时没有什么症状就不会测,算下来有时一年才测两次。②光测“手指血糖”在测血糖的时候不能光测“手指血糖”,还要测“糖化血红蛋白”,这样才能反映最近三个月来的平均血糖水...
糖尿病患者也可以吃水果
樱桃番茄适合糖尿病患者当加餐水果樱桃番茄比普通番茄含糖量略高(约6%,仍低于多数水果),但它含有更多的膳食纤维和维生素C。它比绝大多数水果的含糖量低,餐后血糖上升速度也比主食慢得多。糖尿病患者很适合用一把樱桃番茄作为水果,在两餐之间食用。既不用担心血糖上升过多,又有利于预防高血压和骨质疏松。