轻度抑郁症的人,多半会有这 4 句“口头禅”,希望你一句都没说过
轻度抑郁症患者往往具有很强的责任感和内疚感,他们总是把错误归咎于自己,认为一切不好的事情都是自己造成的。即使是一些与他们无关的事情,他们也会觉得是自己的责任。比如,在一个团队项目中,如果出现了问题,轻度抑郁症患者小张可能会第一个站出来说:“都是我的错,是我没有做好。”他过分地自责,让自己的心理...
关于抑郁症的4个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”
面带微笑,你也有可能得抑郁症要知道有一种抑郁症,叫做微笑抑郁症。这类患者因工作、自尊心、礼节等需要,通常在人面前面带笑容,只有在独处或面对亲近的人时,才会表现出失落、痛苦的抑郁相关症状。正是因为他们表面看起来正常,甚至常常塑造会塑造出开朗、热情的假象;长时间抑制不良情绪,接收到的负面情绪得不到释放...
50%的抑郁症患者是在校生,什么样的孩子容易得抑郁症?家长发现后该...
家长发现后该怎么做?问题源自腾讯新闻久久公益日“益”起答系列问答策划,点击下方链接了解“微笑抑郁者守望行动”公益项目,“益”起守护青少年心理健康。公益:微笑抑郁者守望行动提问于2024-09-02回答1写回答回答1还没有人回答过这个问题哦我要回答关于腾讯|AboutTencent|服务协议|隐私政策|...
这些病都是被“气”出来的!特别是这五类疾病,定要学会管理情绪
长期的负面情绪积累对于抑郁患者来说是一种极其危险的信号。抑郁症患者要学会有效的情绪管理技巧,如认知行为疗法、冥想等,以缓解负面情绪,增强自我控制能力。同时,家人和朋友的支持也是抑郁症患者走出阴霾的重要力量。五、消化不良与胃病情绪紧张、焦虑不仅会影响心理健康,还会对消化系统造成损害。当情绪不稳定时,胃肠...
抑郁症患者的眼神 是什么样的
抑郁症患者的眼神,仿佛承载着一片深深的忧伤与无尽的沉重。当你细心观察他们时,你会发现,他们的眼神经常带有一种难以言喻的无神或呆滞。那双眼眸,虽然明亮,却似乎被一层无形的阴霾所笼罩,透露出一种难以抵挡的悲伤与忧郁。在与他们交流时,你会发现他们往往会选择低头,或者将目光转向别处,尽量避免与你进行...
鸣龙少年:两个抑郁症患者都是霸凌咖,到底谁在妖魔化抑郁症?
如果没有郑倩,谭小舟的生活也许会是另一种样子(www.e993.com)2024年10月21日。接着再来说说沈耀,沈耀的症状要比郑倩轻很多,但是他的行为却比郑倩更加让人觉得可恨。沈耀抑郁的主要原因在于他的父母,以及他不满三岁的弟弟。但是他不敢把怒火发泄到父母和弟弟身上,于是就转嫁给了学校里面有些生理缺陷的同学。
抑郁症患者的大脑,到底发生了什么?
如果你身边也有患有抑郁症的亲人、朋友,理解「抑郁症是一种病」而不是心情不好,是对他们最好的安慰。抑郁症是可以治疗的,自杀是可以预防的。理解和接纳抑郁症是一种病后,我们才有可能改变,才有可能帮助抑郁症患者发现「自杀并不是解决痛苦的唯一方法」。
2024新排名-贵阳心理医院排名榜总榜发布!抑郁症发作会是什么样的?
身体上,抑郁症患者可能会有各种不适,如头痛、胃痛等,这些症状往往没有明显的器质性原因。在思维上,抑郁症会影响人的认知功能,导致注意力不集中,决策能力下降。更严重的是,抑郁症患者可能会有轻生的念头或行为。在这样的背景下,贵阳中医脑康医院作为一家专注于脑部健康和精神疾病治疗的机构,其重要性不言而喻。医...
9500万抑郁症患者,难过的是没钱做心理治疗 困境与希望并存
抑郁症,这一隐形的挑战,其成因复杂,涉及大脑化学物质失衡、遗传及外界压力等多因素,并非简单的“心态调整”所能解决,就如同我们不会苛责糖尿病患者控制不好血糖一样。谈及心理治疗为何变得昂贵,常见的咨询费用高昂,长期治疗更是一笔巨大开支。然而,值得注意的是,有效心理援助并非总是天价。社区心理健康中心和公益组织...
一位抑郁症患者的生死线:妈妈的爱把我拉回来
失眠和焦虑转为抑郁真正觉察到病情,应该在2021年。小梦和上司发生矛盾,当时她一气之下,收拾了个人物品,独自走在街上。以往她会因为工作问题自责,脑中经常浮现一句话:为什么别人都可以,就我不可以?小梦的出院证明那天小梦接受了自己,她忽然觉得,她就是不可以,就是不优秀,这才是真实的自己。看透后,...