冬虫夏草配什么炖汤好
核心提示:冬虫夏草可以与瘦肉、鸡肉、排骨或猪骨等食材一同炖汤,以增强补益效果。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若需要治疗疾病,应咨询医生。冬虫夏草可以与瘦肉、鸡肉、排骨或猪骨等食材一同炖汤,以增强补益效果。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若需要治疗疾病,应咨询医生。1.冬虫夏草冬虫夏草是...
天冷就想喝口汤?小心,这3种喝汤、煲汤方式错了
汤中嘌呤含量较高,特别是用海鲜、肉类、蘑菇、动物内脏等食材煲的老火汤。②“三高”人群很多汤都是高脂肪、高热量、高盐,三高人群喝多了,会加重病情。③肥胖人群老火汤经长时间炖煮,脂肪含量较高,喝多了更易发胖。④肾不好的人汤中嘌呤和磷含量都较高,这两种物质对肾都不太友好。嘌呤摄入过多可...
女人喝什么汤益气血,面色红润,党参猪瘦肉炖汤很适合
1.党参3条2.猪瘦肉200克3.红枣8个4.姜片2片5.凉开水250毫升(约一碗)材料处理:1.党参要用热水清洗,然后切段。2.猪瘦肉切块飞水,然后洗干净。3.红枣去核,姜片去皮。材料处理好之后就可以放到炖盅里加250毫升凉开水,炖120分钟就可以喝啦。党参可以换成人参,但是价格相差也比较大,所以嘛...
杜仲加什么炖汤好
杜仲可以与乌鸡、猪骨、瘦肉、大枣、山药等食材一起炖汤,以增强滋补效果。需要提醒的是,虽然这些食材搭配具有一定的养生作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,而乌鸡味甘性平,入肝经,能够滋阴养血、益气健脾。两者合用可增强补益作用。对于气血不足引起的头晕乏力、失眠多梦等症状有一定...
癌症是“补”出来的?这些“好习惯”,其实是在养癌!难怪越补身体越差
红肉含有较高的饱和脂肪酸,过量食用会增加高血脂、冠心病等心血管疾病的风险。其实红肉本身并没有什么过错,错的是食用量超标了。据《中国居民膳食指南(2022)》建议,鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120克—200克。每周最好吃鱼2次或300克—500克,蛋类300克—350克,畜禽肉300克—500克。
猪身上这块肉,药用价值高,用来炖汤,健脾暖胃身体好,别错过了
材料:1、核桃和黄芪,山药浸泡15分钟;打开网易新闻查看精彩图片2、把猪胰和瘦肉切块,冲洗干净;打开网易新闻查看精彩图片3、锅内放入清水,倒入猪骨和猪胰,放入姜片,大火煮开后小火煮2分钟,捞起冲洗一下沥水备用;打开网易新闻查看精彩图片
抗疫期间如何冬至进补?收藏这5个药膳炖汤!
5.虫草花菌菇瘦肉汤材料:虫草花20克、香菇3朵、茶树菇10克(还可以自行增添姬松茸、竹笙等菌菇)瘦肉200克,大枣几颗。功效:补虚、提升免疫力适用人群:普遍人群适用本文指导专家:广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任黄瑜芳、临床营养科余思燕
土茯苓和什么一起煲汤最好?
土茯苓芝麻菊花瘦肉汤材料土茯苓,黑芝麻,菊花,瘦肉,姜,盐适量。做法1、黑芝麻先碾碎,或者购买已碎好的;土茯苓洗净;瘦肉洗净后切块焯水。2、将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水,煲1.5小时。3、菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。4、将菊花加入汤中,继续煲半小时。5、加入适量盐...
高考生高考期间吃什么好?减压安神的2种汤
龙杞莲子瘦肉汤材料:龙眼肉15g,枸杞子15g,莲子15g,猪瘦肉100g。做法:将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净,猪瘦肉洗净切块,共放锅内,加清水1000毫升,武火煮沸后,慢火煮一小时,加少许盐调味。即可食用。药膳功效:补益心脾,养血安神。参芪大枣炖鸡汤
排骨搭配什么食材煲汤最滋补?10款家常排骨汤食谱,滋补润心
南瓜搭配番茄、栗子煲排骨汤,有清热解毒、生津益气、美白润肤、抗衰老、减肥、补肾益脾胃等很好的功效。准备材料食材猪排骨400g南瓜600g番茄2个去皮栗子200g粟米(玉米)1条蜜枣2粒调味料:(可不加)盐适量做法步骤1准备所有材料。