对症下药——拖延症患者的“食”用指南

Theinfluenceofperceivedstressonactiveprocrastination.SOUTHAFRICANJOURNALOFBUSINESSMANAGEMENT,54(1),a3988.httpsdoi/10.4102/sajbm.v54i1.3988Steel,P.(2007).Thenatureofprocrastination:Ameta-analyticandtheoreticalreviewofquintessentialself-regulatoryfailure.P...

“拖延症晚期患者”如何自助?最新研究称当务之急是停止自责

在长达二十余年的拖延现象研究中,西罗伊斯和她的团队听闻许多令人瞠目的案例,在此基础上,该团队近日推出了一部针对“拖延症”人群的自助指南《拖延:它是什么,为什么它是一个问题,以及你能做些什么》(暂译,Procrastination:WhatItIs,WhyIt’saProblem,andWhatYouCanDoAboutIt)。《拖延》英文...

TED学院 | 最有能力改变世界的人,大多是“拖延症患者”(音频-视频...

结果我拖延得很古怪,像任何一位自尊心很强的提早症患者一样,我第二天早早醒来,写了一份待办清单,里面是拖延的详细步骤。AndthenIworkeddiligentlytowardmygoalofnotmakingprogresstowardmygoal.Istartedwritingtheprocrastinationchapter,andoneday--Iwashalfwaythrough--I...

一位重度拖延创业者的#新年自救指南#

最后还有一个忠告:离你的床远一点,无论它看起来多么舒适。原文链接:httpsmedium/swlh/what-i-learned-about-procrastination-while-scaling-my-startup-to-4-2-million-users-b07ba29309e来源:微信公众号“华映资本”(ID:MeridianCapital)本文来源于人人都是产品经理合作媒体@华映资本,作者@华映资本...

“拖延症”患者:“最后期限”才是生产力

事实上,“拖延症”的英文“procrastination”便是由pro(向前)和crastinus(明天)组合成的拉丁语procrastinus(向前推到明天)而来。这个单词的拉丁语词源和我们“明日复明日、明日何其多”的古训恰好从正反两面说明“拖延症”古已有之,中西皆然。“拖延症”患者(procrastinator)并不一定是“懒鬼”(lazybones),很多成就...

拖延症成城市流行病 患者自称如蚂蚁拧巴又纠结

虽然豆瓣小组成员喜欢称自己为“拖延症患者”,但实际上,拖延症并不属于精神疾病的范畴,甚至它都不是一个严格的医学术语(www.e993.com)2024年12月18日。“Procrastination(拖延)”一词来源于拉丁文,其中“pro”的意思是“向前、偏好,而词根“crastinus”的意思是“明天”,连起来的字面意思是“推迟到明天做”,这只是一个描述现象的名词。

拖延症会传染:警惕身边拖延症患者(双语)

Newsflash:Procrastinationiscontagious。新闻快讯:拖延症是会传染的。Well,maybeitisnotanewsflash.Ithinkweallknowthatyoubecomelikethosethatyouhangoutwith。然而,这或许又算不上是新闻,我想大家都知道你会变得很像那些与你一起出去玩的人。

拖延症晚期患者如何自助?| 心理自助手册

Sirois说:“我认为大家没有意识到拖延症患者,尤其是慢性拖延症患者在完成任务前后对自己都非常苛刻。然而他们只是不停地转来转去,而不是继续工作。”“我的建议是,不要过度寻求认同而变得沮丧。试着退后一步,承认你对自己有所不满,然后继续前进。”

拖延症何弃疗:标榜自己患拖延症成都市上班族时尚

拖延症(Procrastination),指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象已成为管理学研究者和心理学家研究的一个重要课题。这是目前学术上和心理研究范畴对“拖延症”的解释。但并非病理学上的术语,相比于“拖延症”,...

众症时代:大家都有病成当下都市人群标签

让一个拖延的人督促一群拖延症患者陈竹个子不高,皮肤白净,典型南方女孩的样子。她说话慢,做事节奏也慢,给人的感觉很沉稳。她是“战拖骑士团”白羊班的班长,也是众多自我诊断为“拖延症患者”中的一员。负责督促同学们每天早晚网上打卡。接受采访的拖延者,大多都觉得自己是“重度拖延症患者”。陈竹是少数承认自己...