预防高血压要趁早,早期出现这些症状,及时就医!减少并发症风险

当收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱时,即可诊断为高血压。高血压的危害高血压不仅仅是血压数值的升高,它还可能导致多种严重的健康问题:1.心血管疾病:高血压是冠心病、心肌梗死和心力衰竭的主要危险因素。2.脑血管疾病:高血压可导致脑卒中,包括缺血性和出血性脑卒中。3.肾脏疾病:长期高血压会...

不想血压飙升,最好远离这三样 1、高盐食物 食盐是高血压患者的...

1、高盐食物食盐是高血压患者的“大敌”。高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高,进而引发水钠潴留,使血压升高。长期高盐饮食还会损伤血管内皮细胞,加重动脉粥样硬化,不仅会使血压持续升高,还可能引发一系列心血管并发症。高血压患者应严格控制食盐的摄入量,每日食盐摄入量不宜超过5g。减少腌制食品(如咸菜、腌肉)、加工...

再三提醒:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住

《柳叶刀》子刊上发表过一项研究,该研究对2760名年龄33~99岁的高血压患者进行了中位6年的随访。结果发现,在没有服用降压药的情况下,42%的高血压患者血压恢复了正常,且心血管疾病风险也下降了34%,这与他们长期保持的良好生活习惯相关。这些生活习惯,有助于逆转高血压,早开始做的人早受益了:1、戒烟戒酒吸烟...

高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐

当然不是,不可否认高血压会一定程度影响寿命,但这种情况只发生在长期血压控制不良的患者身上。如果患者可以积极配合医生进行治疗,同时保持健康的生活方式,有很大的可能性可以获得与常人无异的预期寿命。高血压是否会影响寿命,不取决于高血压本身,而是患者是否有积极治疗以及保持好的生活习惯。03高血压的“罪魁祸首”竟...

孕妇血压有点高,要紧吗

遗传。当家族中有亲属患有高血压,或母亲、姐妹妊娠时患有高血压,孕妇更容易患病。既往有妊娠期高血压病史的孕妇,孕期再次发生高血压的概率也会增加。孕妇高龄。孕妇年龄≥40岁,妊娠高血压的发生率明显增高,是25~29岁孕妇的2.39倍。超重或肥胖。妊娠期女性体重超过推荐的增长范围,高血压的发病率增加1.8倍。2022年...

我国现有高血压患者近3亿,控制率不到两成!专家呼吁规范治疗

近日，湖南省第二人民医院心血管三区接诊一名年仅25岁的高血压患者(www.e993.com)2024年11月15日。该患者身高170cm，体重高达110公斤。因感到头晕、胸闷，心悸前来就诊，测量患者血压高达220/102mmHg，医护人员立即予以降压，护心改善循环治疗，嘱患者静卧休息，心电监护，氧气吸入。据了解，该患者并无高血压家族史，但爱熬夜、吃油炸食品等，生活...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

刘靖教授解读《中国高血压防治指南(2024年修订版)》“新指南符合国家政策和卫生服务体系要求,体现我国高血压防控现状与人群特点。”刘靖教授指出,新指南仍保持高血压诊断标准维持140/90mmHg不变,但强调了强化血压管理以进一步提高高血压控制率的理念,推荐一般患者(包括65~79岁老年人)诊室血压降至...

得了高血压,我是不是就和喝酒绝缘了?

1991年全国血压抽样调查结果表明,高血压患病率随饮酒量的增加而上升,不饮酒、少量饮酒(1-29两/月)、中度饮酒(30-59两/月)、重度饮酒(>60两/月)的人,其高血压患病率分别是12.87%、13.70%、17.83%和25.98%。饮酒影响高血压治疗效果大量饮酒除了对血压的影响外,对高血压患者的降压疗效也存在明显影响,高血压...

关于高血压防治,8个常见误区你避开了吗?

有的高血压患者对保健品情有独钟,觉得用保健品降血压效果好、副作用少。虽然有些保健品在稳定血压方面有一定的辅助作用,但是保健品不是药品,盲目使用会延误高血压的治疗,部分保健品甚至会造成肝肾等器官损害。误区七:贵药降压效果更好药价贵贱与疗效好坏没有必然联系。药价的贵贱,不是根据药物对某一疾病的疗效...

高血压变低血压?真不见得是好事

高血压患者在治疗的过程中,发生低血压的现象并不少见,尤其在老年人中更常见。看到血压变低,有些人可能会沾沾自喜,以为自己的高血压好了,但事实并非如此,有可能更严重的疾病已经找到你了。从不控制血压?更大疾病等着你张女士今年55岁,患有高血压十多年了,但因为工作忙,可能也没有明显症状,所以平常不吃降压...