经期推迟,大姨妈迟迟不来怎么办?吃什么药调经比较好?
2022年11月7日 - 网易
而当归丸的一个主要作用就是帮助补气血,从而改善女性月经不调或者直接不来的情况。3、七制香附丸气滞血瘀也是造成月经不调或者月经不来的主要原因之一,七制香附丸是专门针对治疗因为这种原因而引起的月经不调症。七制香附丸也是属于一种中成药,因此在治疗时间上会比一般的西药要长很多。4、乌鸡白凤丸这个药物相...
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万字长文,100天瘦10斤,我的经验方法和工具分享!
2022年8月18日 - 新浪
控制分量,可以使用分割式餐盘,盛饭的时候就把菜、肉、饭,也就是碳水、蛋白质和膳食纤维按份分装好,避免吃着吃着就吃多了。4、多多的喝水减脂期间有一条可能很多人会忽略,那就是一定要多多的喝水。一方面人体需要水,另外一方面通过多饮水可以帮助减脂。水对人体非常的重要,是生命活动的必需物质,人体的新陈代谢...
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每天走一万步就能瘦?吃夜宵更容易胖?你对减肥误会那么多,难怪瘦不...
2019年3月23日 - 网易
大姨妈期间新陈代谢只比平常高30%左右,最多只能多消耗个100大卡的热量,相当于吃一个苹果。你要是不控制热量摄入,该发胖还是要发胖的。不吃早餐可以减肥?NO。不吃早餐,整个早上体力不支不说,到了中午很可能饿到暴饮暴食。要知道,人在饿肚子,正是肠胃吸收能力最好的时候。这时候热量一旦摄入过多,就很容易...
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女生经期必看的保养小秘密
2018年11月15日 - 网易
它可以调理气血,让月经顺畅。红糖小米枸杞粥小米也是养胃的,先放小米煮到冒热气放红糖,冒泡的时候把红枣干放进去,煮熟就能吃啦~经期末尾6-7天:巩固瘦身、调节代谢可以吃些清淡的牛肉或鸡肉,量不能太多。同时要搭配水煮青菜,不可以吃主食。每天吃些水果。最后特别要注意例假期间不要喝任何饮料!来源啊:网络特别...
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