户外探险不能“说走就走”

近年来，户外探险运动的热度不断升温。年轻人在社交网络上分享参与徒步、登山、骑行、露营等户外活动的照片和视频，酷炫的运动服装和壮丽奇绝的美景相融，不免让一些年轻人心驰神往，萌生出“说走就走”的冲动。户外运动本身是一种有益身心健康的运动方式，但如果仅凭一股冲动，任性、冒失地参加具有一定危险性的户外...

11.23号成行 余位紧张【大型活动·2024全国群众登山健身大会...

此次登山健身大会以群众户外休闲运动为主,为深入贯彻落实全民健身国家战略部署,创建全国全民运动健身模范区,提高人民群众生活品质和健康水平而举办国家级全民运动健身体育活动。从化已成功举办过六届,此次第七届登山健身大会选址于明朝八景之“风门仙迹”的风云岭国家森林公园这里山峦叠翠、云雾缭绕,海拔281.3米。...

10万人参与“我要走”全国徒步联动日活动

5月19日,在濛濛细雨中,2024“我要走”全国徒步联动日(主会场)活动在吉林省长春市莲花山旅游度假区浅山星空露营地举行,来自全国各地的徒步爱好者齐聚一堂,共同迎接这一年度活动,这也是“我要走”全国徒步联动日主会场活动首次在吉林举办。中国登山协会副主席贾国富在开幕式上向长春市莲花山生态旅游度假区管委会副主任...

赏美景、强体魄、悦身心,这场“走娃”户外活动为孩子们带来成长养分

红网时刻新闻4月21日讯（通讯员邓海毅吴家毅）为了加强亲子间的情感联系，增进家长和孩子间的相互理解，4月20日，一场别开生面的“走娃”活动在益阳市一园两中心举办。六家幼儿园、648组家庭参与此次活动。此次“走娃”活动出发地点为益阳市科技馆，沿途经过益阳市青少年活动中心，益阳市图书馆，沿着梓山湖边一...

乌拉特中旗人民法院开展“户外运动享健康,凝心聚力齐奋进”健步走...

为进一步加强法院文化建设,倡导健康生活方式,激发创新拼搏精神,强健广大干警体魄,激发队伍活力,12月20日,乌拉特中旗人民法院工会组织开展了主题为“户外运动享健康,凝心聚力齐奋进”健步行活动,全院干警积极参加。健步行活动环绕乌拉特中旗生态园徒步行进3公里。

晒眼皮无法治近视,不如多带娃去户外走走

科学研究表明，目前暂没有根治近视的方法，唯一防治、延缓近视的有效办法是保证充足的日间户外活动(www.e993.com)2024年11月24日。与其跟风网红方法晒眼皮，不如带着孩子多做户外活动，放松眼睛。此外，利用每堂课的课间休息、体育课、晨练等时间，走出教室望望远处，让眼睛休息一下。（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户...

长期散步能把4种病“走没”?提醒:55岁以后,散步时牢记这五点

一、长期散步,能把4种病给“走”没其实从科学的角度讲,老张夫妇的说法都有道理。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的中等轻度身体活动。《美国医学会杂志-内科学》发表论文显示,每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,与死亡风险降低50%-70%相关。

幼有善育|梧桐树下,这里的孩子可以不走“寻常路”

这里的孩子可以不走“寻常路”有滑索,能爬坡,就连上屋顶花园的路也有很多不同选择,有谁能想到,在徐汇衡复风貌区的梧桐树下,藏着这样一个孩子们的“梦幻乐园”。上海市市级机关第一幼儿园占地面积6333平方米,虽场地面积不小,但原先的户外场地二十多年未有变化,已不能满足现如今孩子活动的需要。为全面推进高质...

揭秘户外活动组织乱象 野蛮生长背后的隐忧与风险

揭秘户外活动组织乱象野蛮生长背后的隐忧与风险揭秘户外活动组织乱象近年来,徒步和露营活动在山林、草地、溪流旁显著增长,成为许多人假日休闲的选择。有的是朋友间自发组织,依据网络规划的路线探索自然;有的则是通过支付小额报名费,加入户外团体,随领队一同出发。然而,随着户外活动的火爆,意外事件频发,为这一热潮蒙...

两驴友户外活动遇难,再敲敬畏生命警钟

近一个月来,“一驴友陵水探险迷路被困深山获救”“厦门一男子爬山探险,被300斤巨石压住脚”“驴友深山徒步探险不慎坠崖”“江西21岁学生秦岭探险遇难”“女子‘反穿’武功山失温遇难”“穿越贡嘎山遇险,一人获救一人身亡”“4人攀登洛日依甲山,1人已遇难”……类似的事故不时冲击着网民的眼球,映照出户外活动背后...