隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
虽然大部分蔬菜嘌呤含量不高,但像芦笋、豌豆苗、干香菇、蚕豆等食物,嘌呤含量可以高达500毫克/100克,比起肉类食物还要高。3、甲壳类食物比如带壳的河鲜:大闸蟹、小龙虾、皮皮虾、河蟹,以及牡蛎、生蚝、蛤蜊以及贻贝等食物平均嘌呤含量在150毫克/100克。??这4种“水”是痛风炸弹1、含糖饮料和果汁这些饮...
年纪大了要养骨,“3多吃3少吃”,强健骨骼,腿脚有劲健步如飞
不管是豆子,还是豆制品,都很值得中老年人吃,一方面是因为好消化好吸收,另一方面是因为,豆类中钙质高,强健骨骼效果好。葱油蚕豆用到:蚕豆、葱花、白糖、生抽、老抽、盐、食用油蚕豆洗净后沥干水分,葱花也都切好备用,锅中倒入食用油,烧热后下入1半葱花,煸炒出香味后,加入蚕豆不停翻炒,炒匀后来点生抽、...
有蚕豆病的痛风患者用药
有蚕豆病的痛风患者在使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、阿莫西林、头孢克洛等药物时需谨慎,因为这些药物可能引起或加重蚕豆病症状。患者需要在医生的指导下使用这些药物,并密切监测病情变化,如有不适需及时就医。1.别嘌醇别嘌醇适用于高尿酸血症以及反复发作性痛风的治疗。该药物通过抑制尿酸合成来降低体内尿酸水平。
婴儿有蚕豆病不吃什么
1.牛乳牛乳中含有一定量的半胱氨酸,而半胱氨酸具有分解蚕豆中的氧化型肌醇的作用,因此可能会导致蚕豆病的发生。摄入过多可能引起腹泻、腹胀等消化道症状。2.猪肝猪肝含有较高的嘌呤成分,可诱发或加重蚕豆病的症状。过量摄入可能导致尿酸水平升高,引起痛风发作或其他相关疾病。3.鸡鸭肉鸡鸭肉属于高蛋白食物,过...
有些蔬菜嘌呤比肉还高
蚕豆嘌呤含量在307毫克/100克以上,黄豆、绿豆、黑豆、红小豆等常见的干豆类,以及含水量较少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也较高。发布于:北京打开新浪新闻大家都在看88VIP称正分批邀商家开通微信支付446万新iPhone16新配色374万2024年中非合作论坛峰会370万专家称不要刚上大学就有就业压力369万行人闯红灯致电动...
肌酐高的能吃蚕豆吗
肌酐高的能吃蚕豆吗核心提示:肌酐高的患者可以适量食用低嘌呤食物如燕麦、荞麦等(www.e993.com)2024年10月1日。肌酐高的患者可以适量食用低嘌呤食物如燕麦、荞麦等。上述食物属于粗粮类食品,含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,如果患者对以上食物过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良...
夜问|哪些蔬菜是隐藏的“嘌呤大王”?有你的心头爱吗?
以香菇为例,每100克鲜香菇的嘌呤约214毫克,干香菇可达到405毫克。5、干豆类。黄豆、绿豆、黑豆、红小豆、蚕豆等常见的干豆类,以及含水量较少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也较高。尿酸高人群可以常吃白菜、空心菜、卷心菜这几种蔬菜。白菜中含有多种维生素和矿物质,呈碱性,可对体内的尿液进行碱化,同时促进尿酸的排出...
糖尿病遇上痛风,到底该怎么吃?一张表格,教你远离“嘌呤重灾区”!
急性期应选用低嘌呤饮食,每天摄入的嘌呤应限制在100毫克以内,缓解期可以适当放开。选含嘌呤低的食物,禁用含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾、蚕豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类(干)等。03适量摄入蛋白质和脂肪以植物蛋白为主,全天在40~65克或1克/千克体重/天为宜,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋。
青蚕豆的功效与作用禁忌
2.促进生长发育:青蚕豆中的钙元素含量比较高,青少年适当摄入后能够促进骨骼的生长发育,对于正处于成长期的人来说比较有益处。二、禁忌如果自身属于易过敏人群,则要谨慎食用青蚕豆,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。另外由于青蚕豆中含有的嘌呤较多,高尿酸血症及痛风患者应慎食。
刚上市的“补脑豆”遇到别手软,多加一物酥嫩更鲜香
蚕豆不可生食,且嘌呤较高,痛风谨慎食用今天邵明大厨让家常版葱油蚕豆实力更进一阶!不仅有鲜笋作配,添了一抹脆甜,还有极具辨识度的鲜味气息入驻,蚕豆上下翻炒间鲜甜酥嫩不改,葱香和鲜气大开大合。至于蚕豆保持翠绿又入味的难题,下滑听听邵大厨怎么说~...