餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
为何中国糖友普遍存在餐后高血糖,应如何应对?
首先,与西方人群不同,我国的2型糖尿病(T2DM)患者以β细胞功能受损为主,且胰岛β细胞早相分泌减退更为明显,而早相分泌缺失,与餐后血糖(PPG)升高密切相关,研究发现,早相胰岛素分泌水平越低,餐后2小时血糖水平越高。其次,从饮食结构上讲,与欧美国家以脂肪和蛋白含量较高的饮食不同,我们的主食主要是以碳水化合物...
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
以前通常把餐后2小时作为诊断标准之一,现在发现餐后1小时的血糖同样具有重要的诊断价值。餐后一小时的血糖水平一般应该在6.7mmo/L-9.4mmo/L之间。大家知道吗,我们吃完饭后的一小时,身体里的血糖会悄悄地发生一些变化。餐后一小时血糖,就是指从我们开始吃饭后的一个小时,测量到的血液中葡萄糖的含量(注意:我们...
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
在通常情况下,吃过饭之后两小时的血糖含量,每升基本上在7~10毫摩。二、餐后血糖过高的影响在用过餐之后,如果出现高血糖会使我们的末梢器官受到严重危害,因为在吃过饭之后,体内的甲基二醛含量会增加,进而引发急性毒性反应。当糖基化产物在末梢器官产生大量堆积的时候大血管就可能会出现痉挛,甚至引发神经系统等...
糖尿病人晚餐吃杂粮饭,餐后血糖在2小时后持续升高,什么原因?
在营养咨询室里,张先生焦急地坐在我对面,他的眉头紧锁,手里紧握着一份血糖记录表。作为一名专业营养师,我经常遇到糖友们的困惑,而张先生的问题颇具代表性:“我晚餐吃杂粮饭,餐后血糖在2小时后持续升高,这是什么原因?”张先生是一位糖尿病患者,他一直很注重饮食,尤其是在晚餐,他坚持吃杂粮饭,认为这样有助于...
汤医科普 | 餐后两小时血糖升高的原因及应对措施
二、症状餐后两小时血糖高可能导致多尿、口渴、疲劳等症状(www.e993.com)2024年9月7日。长期高血糖可能引发糖尿病并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。三、诊断口服葡萄糖耐量试验(OGTT)是诊断糖尿病常用的方法。在OGTT中,首先要空腹抽一次血,然后用200-300mL的水把75g的葡萄糖溶解,五分钟之内喝完。从喝的第一口开始算时间,在...
餐后血糖监测不能省 多管齐下控制更高效
“流行病学数据表明,我国超过80%的2型糖友表现为餐后血糖升高。”北京中医院大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)涧西院区糖尿病科主任李宇鹏介绍,餐后血糖监测,即餐后两小时血糖,对于血糖控制至关重要。餐后血糖升高会导致糖友血糖出现较大幅度的波动,不加以有效控制,会导致一系列糖尿病并发症的发展,其也是心血管...
餐后血糖高到多少为高血压
核心提示:餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。
血糖多高需要打胰岛素
血糖多高需要打胰岛素核心提示:当空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,餐后1小时血糖大于或等于11.1mmol/L,餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L时,表明血糖水平异常增高,此时需要注射胰岛素以控制血糖。如果血糖水平持续高于正常范围,建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”
7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。糖尿病前期的高危人群...