村村有好戏|按“糖”定价,这里的西红柿种好种孬每斤能差5元

当天他种的西红柿含糖度达到了10度，价格比较理想。合作社工作人员用仪器检测西红柿的含糖度。前疃村推广种植“青甜”西红柿以来，合作社工作人员张秀珍也多了一项工作：社员把西红柿送来后，她拿起测糖仪抽检，一枚西红柿只需几秒就能搞定。她告诉记者，西红柿按“糖”定价，10度是个分水岭，每高2度每斤就能多卖2元...

血糖高的人可多吃这十种水果,含糖量低,营养成分高

西红柿是一种低糖、低热量的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素和番茄红素等营养成分,对于调节血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病有很好的效果。3.雪莲果雪莲果,又称杨梅,是一种低糖水果,富含维生素C、维生素E、多酚类等抗氧化物质,具有抗氧化、抗衰老、降血脂的功效。4.木瓜木瓜是一种营养丰富、低糖的水...

西红柿竟然也升糖?糖友们速来围观!

西红柿，作为一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。然而，近期有研究发现，西红柿中的果糖含量较高，过多摄入可能导致血糖升高。这一发现让许多糖友感到担忧，难道我们以后要告别西红柿了吗？其实，西红柿中的果糖含量虽然较高，但相较于其他高糖食物，其升糖指数并不高。因此，糖友...

血糖高,警惕这5种“升糖”蔬菜

美国糖尿病协会推荐西红柿作为抗糖尿病饮食的一部分,因为它们富含维生素C,维生素E和钾,且含糖量不高、热量也低。西红柿的升糖指数评分很低,这意味着它们缓慢地将糖分释放到血液中,有助于避免血糖飙升。食谱——西红柿炒鸡蛋食材:2个新鲜西红柿、3个鲜鸡蛋、适量香葱、盐、鸡精、植物油做法:1、洗净的西红柿,...

中粮糖业:写好“糖拌西红柿”新故事

“糖拌西红柿”走天下“南甘蔗，北甜菜”，我国制糖行业一直有此说法。其中，甜菜含糖率在16%至20%之间，是保障我国食糖安全不可或缺的作物。新疆则是我国甜菜糖主产区之一，产量约占我国甜菜糖总产量的45%。从10月底开始，新疆的甜菜相继进入大规模采收期。作为我国最大的食糖企业，总部位于新疆昌吉的中粮糖业正...

这7种水果甜,但升糖指数不高,糖尿病人可适量吃

所以,有些含果糖较高的水果,虽然吃起来很甜,但实际升糖指数并不高(www.e993.com)2024年11月19日。大家挑选水果时,应多考虑该水果的血糖生成指数(GI),Gl值越低的食物对血糖的波动影响越小,一般来说,糖友应选择GI值的水果,例如以下水果:01.西红柿西红柿GI值15,富含多种维生素和矿物质,营养非常丰富,含糖量很低,属于低升糖指数食物。一...

糖拌西红柿的功效与作用

核心提示:糖拌西红柿中所含的番茄红素具有番茄红素促进发育、抗氧化、改善皮肤健康、预防心血管疾病、辅助降低血糖水平等功效和作用。糖拌西红柿中所含的番茄红素具有番茄红素促进发育、抗氧化、改善皮肤健康、预防心血管疾病、辅助降低血糖水平等功效和作用。

“每天一个果,医生远离我”,研究发现:每天吃一个西红柿,高血压...

炒番茄的油,通常也不可能少于10克。这样,炒个番茄炒蛋,加入40克油简直是家常便饭。其次,有些家庭做番茄炒蛋会加糖,就按照加入10%的糖计算,400克番茄需40克糖。其中一半来自番茄本身,但还需要再加入20克的糖。按照一个人一个鸡蛋和一只番茄计算,如果不加油糖,一人份番茄炒蛋的热量是119千卡。若加了油和糖,...

糖尿病吃西红柿:保护血管提升免疫力,注意这6点,不然血糖失控

因此,大小西红柿相比,小西红柿营养价值更高,可以更好地满足人体对营养的需求。当然,小西红柿的含糖量也要高于大西红柿,小西红柿含糖量约为5.8%(每100克可提供5.8克的碳水化合物),大西红柿含糖量<3%。就上述的含糖量相比,看似糖友选择食用大西红柿更适合。但相比其他水果而言,小西红柿的含糖量仍然是较低的,...

【健康】这个“仙果”吃着甜,糖分却不高,但千万别乱吃~

2.糖尿病患者:桃子属于低含糖量水果。当血糖控制在正常范围时,糖尿病患者可以吃桃子,不超过半个为佳。血糖控制不佳时,不建议患者食用,可食用黄瓜、西红柿等不易升高血糖的果蔬。3.多病体虚的人及胃肠功能太弱的人:桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。