餐后2小时血糖10.0,高还是不高?吃粗粮对血糖好?听医生分析
餐后两小时10.0算不算高?随后医生告诉她:他的血糖值10.0mmol/L虽然还没达到糖尿病的诊断标准,但也是偏高了,可以说是糖尿病前期,必须要先进行生活方式干预,如果血糖持续不降反升的话就要开始服药了。而对于血糖指标的观看,医生也为陈某做了解答。据他所说,血糖指标一般可以分为两类,分别是空腹血糖和糖负荷后...
血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
一般餐后2h血糖值越高,心脑血管并发症风险就越高。如果是睡前测血糖,其反映的则是餐后胰岛β细胞对餐后高血糖的调控能力。同时知道夜间用药或胰岛素剂量,避免夜间低血糖事件。二、血糖高不高,看小便就知道很多糖尿病患者在治疗期间都可能存在这样的疑惑:我都遵医嘱用药了,也并没有口渴或低血糖的感觉,为什么还...
糖尿病人餐后血糖高,餐后半小时运动和餐后一小时运动,选哪个?
由此可知,餐后血糖的最高峰出现在餐后半小时到一小时之间,由于不同的人消化吸收功能强弱不等,所以无法确定每个人在餐后半小时到一小时之间哪个时点的血糖最高。但到了餐后两小时的时候,所有人都完成了对食物的消化吸收,身体处于了相同条件下,所以医学上把餐后两小时血糖的高低作为衡量餐后血糖的时点,并制定了统一...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
糖尿病高血糖饮食技巧有食谱,吃稳血糖照这做!
一般人在餐后2个小时以内,都是处于血糖偏高的状态。对于高血糖患者而言,餐后的血糖更是造成危险的一个重要因素。少吃多餐既可以保证热量和营养的供给,又可避免餐后血糖飙升。原则三:摄入适量的碳水化合物碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、豆制品、硬果类食物中的糖分。目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应...
【科普营养】为什么你比别人容易饿?「血糖洼地」不可不防
会不会出现血糖洼地,一方面要看人,另一方面要看食物(www.e993.com)2024年10月23日。知识点2:谁容易出现血糖洼地血糖控制能力良好的人,在吃了高GI的碳水化合物餐食后,他们的餐后血糖反应是一条类似山峰-缓坡的曲线。先上升,再下降,但降低的趋势比较缓和,最后达到基本稳定的状态。即便到餐后4~6个小时,血糖都不会比空腹时的数值明显...
餐后血糖控制到多少才不至于有糖尿病并发症?
广义上来说,吃完饭以后的血糖就叫餐后血糖,其中临床意义最大的是餐后2小时血糖。餐后2小时血糖指从拿筷子进食的第一口饭算起,两小时后测出的血糖值。正常情况下,餐后血糖的最高峰在餐后半小时到一小时,最高血糖不应超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖不应超过7.8mmol/L。糖尿病人的餐后血糖一般都会超过以上两...
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?
空腹血糖和餐后血糖都是诊断糖尿病以及病情监测的重要指标,无论哪个指标升高都对健康不利,二者不能相互替代。中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明表示,餐后血糖指标会显著影响并发症的发生风险。本身处于糖尿病前期的人,餐后血糖上升过快会加速发展到糖尿病的进程,甚至会直接发生心梗。正常餐后2小时测量的血糖...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...
64岁男子因血糖过高死亡,医生提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
另外不想被“糖尿病”找上门,日常还要注意定期筛查,血糖指标有没有悄悄升高,做到早发现、早干预,才能从源头抑制糖尿病进程。糖尿病的诊断一般主要看空腹血糖和餐后血糖两个指标是否异常,但很多人不理解为什么要取这两个时间段的血糖值。空腹血糖:前提是至少8小时胃排空状态下,受进食的影响最小,这个时候也是反映肝...