甲状腺疾病患者到底能不能吃碘盐、含碘食物及海产品?
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甲状腺癌能吃哪种海产品
1.海带海带中含有丰富的碘元素,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。因此,对于甲状腺癌患者来说,摄入适量的海带可以补充体内缺乏的碘。但是需要注意的是,过量摄入海带可能会导致甲状腺功能亢进,进而加重病情。2.紫菜紫菜也富含碘元素,能够促进甲状腺激素的合成和分泌,有助于维持正常的甲状腺功能。但过多摄入会导致...
爱吃海产品者还用吃碘盐吗|防治碘缺乏病日
有机碘的含量在海带靠近根部的位置较高,但总体来说,有机碘在海带中只占到11%左右,即海带里绝大部分是无机碘,只有一小部分是有机碘。不同地区、不同海域、不同品种的海产品,含碘量也存在差异。除了海带、紫菜等海藻类产品,鱼、禽、肉、蛋类制品,腌制类和动物性食品,以及本身就是富碘食品的海苔类食品等,...
小元素大作用,这“碘”知识很重要!
有机碘的含量在海带靠近根部的位置较高,但总体来说,有机碘在海带中只占到11%左右,即海带里绝大部分是无机碘,只有一小部分是有机碘。不同地区、不同海域、不同品种的海产品,含碘量也存在差异。除了海带、紫菜等海藻类产品,鱼、禽、肉、蛋类制品,腌制类和动物性食品,以及本身就是富碘食品的海苔类食品等,...
沿海地区常吃海鲜的青岛人无需吃碘盐?专家提醒:这是一个误区
“并非所有的海产品都富含碘,含碘丰富的主要是海带、紫菜等植物性海产品。”青岛市疾控中心专家纪锋颖表示,如果只靠吃海鲜补碘,一是难以保证每日所需量,二是难以做到天天补、日日补。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前...
减肥导致甲状腺功能出了问题,饮食如何安排?
良性甲状腺结节可适当多吃海产品,有一定消肿散结的作用(www.e993.com)2024年10月25日。但是如果甲状腺自身抗体如TPO-Ab阳性,则要少吃海带、紫菜等高碘食物。患甲状腺结节一般建议少吃十字花科食物,如西兰花、白萝卜、卷心菜等,因为可以使T3、T4合成障碍,TSH升高,促使结节增大。注意:不是禁食十字花科食物,而是量的问题。过量是指短时间内进食超...
海产品食用量大含碘高 想买无碘盐还得开证明
大连三面环海,海产品的食用量大。海产品含有丰富的营养,尤其是在贝类海产品中,碘的含量比较多,海带、紫菜、苔条、海鱼等也都是高碘食物。因此,对于很多大连人来说,不但不缺碘,反而碘超标。在居民健康普查中,甲亢患病率比较高。以我们办公室为例,一共6名同事,就有3名同事程度不同地患有甲亢。
高含碘海产品销量大增
高含碘海产品销量大增本报3月17日讯(记者马云云实习生张宁朱亚光)日本核电爆炸导致核辐射蔓延,不少市民听说补碘能减少核辐射,加上日本核电爆炸之后,有些人担心核泄漏会对海产品污染,近日省城海带、紫菜等含碘量高的海产品甚至成了抢手货,部分超市的海带销量达到平时的两三倍。
全国碘缺乏病宣传日:除了碘盐,还有哪些食物含碘高?
那除了碘盐,还有哪些食物含碘高?海产品大多数海产品中含有或多或少的碘元素,尤其是海带的含碘量最高。不同地区的朋友可以通过不同的海产品来补充营养。临海地区的朋友可以多吃一些新鲜的海鱼、龙虾、海参,这些食物具有极高的营养价值,不但可以补充碘元素,还可以补充人体所需的多种氨基酸、矿物质元素,以及微量...
立冬后天气冷,多吃含碘高的“3菜2果1肉”,应季而食温暖过冬
海带是多年生大型食用藻类,属于海产品的一种,海带中碘的含量是比较高的,在我们生活中也很常见,海带可以凉拌,可以炒,可以煮汤,味道非常鲜美。海带豆腐减脂汤食材准备:海带300克,豆腐200克,香菇2朵,生姜2片,葱花适量,食盐少许,食用油少许,生抽1小勺...