(乡村行·看振兴)山西高平:蔬菜大棚绿意浓 增色增景促增收

立冬时节，天气渐寒，山西晋城高平市三甲镇邢村村珐华田园蔬菜种植基地却是一派绿意盎然。只见一栋栋蔬菜大棚错落有致，棚内，黄瓜、圣女果等蔬菜长势喜人；棚外，香菜、白菜、胡萝卜等各类蔬菜生机勃勃。今年以来，当地依托文旅资源优势，聚焦绿色蔬菜，建起了12栋蔬菜大棚，大力发展蔬菜特色产业，致力于打造集休闲采摘...

圣女果和西红柿的区别,吃圣女果有什么禁忌

5、圣女果不应该和青瓜、黄瓜一起吃。青瓜含有维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,圣女果富含维生素C,两者一起吃的话,就没有补充营养的效果。6、圣女果性微寒,气虚、阳虚、阴虚体质人群不宜食用。

丰收“新”盛景丨小小圣女果 致富“金果果”

圣女果又名葡萄番茄、小西红柿，它外形小巧、色泽鲜丽、味道适口，富含维生素、矿物质以及胡萝卜素和番茄红素，每百克圣女果中维生素C的含量为45毫克，是大番茄的两倍。依托地理环境优势，当地围绕产业振兴，优化调整产业结构，积极探索农业发展模式，大力培育特色高效农业。设施农业发展不仅带动了种植户和附近群众增收，...

乡村行 看振兴|双和村:大棚里结出致富果 小番茄干出大“柿”业

游客们手提小篮子,穿梭其中,高兴地采摘圣女果,一派喜人的丰收景象。圣女果又名小番茄、小西红柿,外形小巧、色泽鲜丽、味道适口,富含维生素、矿物质以及胡萝卜素和番茄红素,每百克圣女果中维生素C的含量达到45毫克,是大番茄的两倍。圣女果味道鲜美,深受广大消费者的喜爱,从种植到采收都给当地村民提供了就业机会,...

糖尿病人饿了想加餐?10种零食,营养、饱腹,还不升糖,建议常吃

西红柿和圣女果,低能量、低升糖,但是维生素C和番茄红素含量却很高,有助于血糖稳定。糖尿病人每天一个大西红柿或15-20颗圣女果,是很好的加餐选择。5、苹果:不升血糖的甜蜜水果苹果含有多酚类活性物质,特别是根皮苷含量高,有利于血糖稳定。糖尿病人可以选择低GI值的苹果,每次吃上一个拳头大小的量,既能满足甜蜜...

年夜饭吃啥最健康?需减重、控糖、痛风人群看过来(内附菜谱)

2.黄瓜圣女果橙鸡蛋拼盘(整鸡蛋煮熟后切半,黄瓜和橙切块)寓意:幸福如意、欢欢喜喜营养价值:低血糖指数、高纤维高蛋白质佐餐菜肴3.木耳芹菜蒸鸡(鸡去皮,少油)寓意:吉祥如意、展翅高飞营养价值:高纤维、高蛋白、营养素含量丰富的主菜之一痛风人群:饮食要“三忌两多一少”...

糖尿病人可以放心吃的8大“控糖”零食,都给你列好了,早做了解

每100克西红柿的热量仅16千卡,升糖指数低,对血糖影响小。而且纤维素含量高,能够增强饱腹感。建议选择自然成熟的西红柿,每天吃上一个即可。不过小西红柿(圣女果)热量稍高,建议吃15到20颗。三、黄瓜黄瓜富含水分和维生素,能够增强饱腹感,降低血糖波动。同时,黄瓜的含糖量较低,热量低,100克仅有8千卡,几乎不含...

宁夏灵武市各地温室果蔬抢“鲜”上市

人民网银川12月21日电(记者阎梦婕)眼下,灵武市各地温室大棚种植基地迎来收获季,圣女果、梅豆、西红柿、黄瓜等各类果蔬陆续成熟,种植户们正忙着采摘,处处呈现出一派喜悦的丰收景象。近日,记者走进崇兴镇中渠村新建的6座温室大棚,梅豆和西红柿挂满枝头,抬眼望去满棚皆绿,生机蓬勃,村民在温室大棚里忙着采摘、装...

圣女果、小黄瓜是转基因水果?

圣女果、小黄瓜是转基因水果?很多人认为,市面上的圣女果、小黄瓜等,都是转基因水果,其实它们和转基因毫不相干。在昨天南农大举办的第二届国际植物日科普宣传活动中,专家指出,市民对于转基因食品有不少认识误区。转基因水稻上餐桌有待“考验”昨天的现场,展出了大豆、水稻、棉花三种作物,分别有转基因和非转...