健康科普|惊!你的血压、血糖、血脂、尿酸正常吗?忌口清单在这里!
正常高值(高于正常但还不算病)120~139和/或80~89高血压≥140和/或≥90轻度高血压(1级)140~159和/或90~99中度高血压(2级)160~179和/或100~109重度高血压(3级)≥180和/或≥110单纯高压高(单纯收缩期高血压)≥140和<90专家提醒:当高压和低压分属于不同级别时,以较...
不要以为血糖不超过6.1就算正常,超过这个数值就要重视了
又如,很多人认为血压不超过140/90mmHg就行,这也是错误的!还有很多人认为空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L,所以只要这个指标不超过6.1就很好了,这同样是不准确的!大家都知道,按照我国标准,健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,如果超过6.1mmol/L就算血糖增高,≥7.0mmol/L就考虑诊断糖尿病。当空腹血糖处于6....
内科医生:90%的高血糖是可以治愈的,一酸常吃,血糖降到4.6
02:08高血糖不降,苦瓜配一物,连吃半个月,口干口渴清零02:14多位院士公开:黑木耳与它搭配,高血糖清空,胰岛健康有力02:0287岁协和主任:2种维生素舍得吃,高血糖清零,脑梗血栓连根拔02:0456岁大妈常吃1“零嘴”,高血糖没了,医生称赞:方法值得借鉴...
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
既然研究说不吃晚饭可以改善血糖,那是不是代表糖尿病患者不吃晚饭更好呢?不!中山大学附属第六医院医师邱超平指出,该研究的分组与实际情况相比不太符合,没有加入健康规律的正常饮食组,且实验的重点也不是不吃晚饭好不好,而是在限制饮食的前提下,越早吃获得的收益越大。另外,该研究仅进行了5周时间,所得到的结果...
内科医生:90%高血糖可以治愈,一酸常吃,脑梗血栓连根拔
01:50苦瓜和它是绝配,连吃15天,口干口渴没了,高血糖清零01:47开水里放一勺它,连吃半月,血拴斑块清零,高血糖不攻自破01:45木耳和它是一对,使劲吃,高血糖变成渣,糖尿病断根了01:53吃一次相当于8斤洋葱,56岁大妈血糖从11.2降到5.3,医生:值得学...
血糖高不高,看腿就知道?血糖高的人,腿部容易出现4个异常
血糖高的人,容易出现皮肤问题(www.e993.com)2024年7月10日。这是因为血糖升高后,对血管的影响很大,血管会狭窄,供血减少,那么相对应的皮肤,也容易出现缺血的现象,时间长了,会出现皮肤色素沉着。血糖升高后,由于免疫力下降,腿部更易遭受细菌、真菌等致病微生物的攻击,当皮肤上的微生物数量增多时,就会出现皮肤瘙痒。
糖尿病人血糖高,千万不能吃这12个菜!
糖尿病人血糖高,千万不能吃这12个菜糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者需要特别注意饮食以控制血糖水平。高血糖不仅会影响糖尿病患者的生活质量,还会增加并发症的风险。我们现在将介绍糖尿病人应避免的12个高血糖食物,并提供替代选择,以帮助糖尿病患者更好地管理血糖。
血糖老是控制不好?你可能没做好这3件事
糖尿病影响了全球5亿多人,其中90%是2型糖尿病。患者如果控制不好血糖,将会对身体多个器官系统产生损害,如皮肤、神经、肾脏、血管等,引起一系列并发症,包括心血管疾病、肾病、神经病变、癌症、截肢,甚至死亡等。糖化血红蛋白(HbA1c)是目前评价糖尿病患者血糖控制状况的“金标准”。很多人以为,将HbA1c控制在7.0%以...
动态血糖仪到底准不准?看完这篇文章你就明白了
图中专业数据先不用看,重点关注MARD值!MARD值是用来衡量动态血糖仪测量的血糖值与实际血糖值之间的误差大小的。MARD越小,说明动态血糖仪测量的误差越小,准确性越高。一般来说,MARD值<10%的动态血糖仪被认为具有良好的分析性能[4]。三诺iCan动态血糖仪的MARD值为8.71%,符合体系标准,准确性高。
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有!
正常高值(高于正常但还不算病)120~139和/或80~89高血压≥140和/或≥90轻度高血压(1级)140~159和/或90~99中度高血压(2级)160~179和/或100~109重度高血压(3级)≥180和/或≥110单纯高压高(单纯收缩期高血压)