空腹状态下,血糖多少才算高?9以上严重吗?医生告诉你对照标准

空腹血糖的标准范围是3.9-6.1mmol/L，这是世界卫生组织确定的正常值范围。当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间时，称为空腹血糖受损，这是糖尿病的前期状态。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，且重复检查仍然升高，就需要考虑是否患有糖尿病。对于血糖值为9mmol/L的情况，确实需要引起重视。这个数值已经明显超出了正常范...

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

但也要提醒您,尽管红薯含有一定量的糖分,但其血糖生成指数却相对较低,通常稳定在77左右,这属于中等偏上的水平,这意味着其对血糖的影响有限。所以,对于血糖控制良好的高血糖人群来说,适量食用红薯是可行的。另外,建议您在烹饪红薯时可以采用煮或蒸等健康的烹饪方法,避免油炸或添加过多的糖和脂肪,这样可以最大限...

2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高

新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验(1-hPG)的血糖水平为基础,得出的标准为:1-hPG的血糖水平大于等于8.6mmol/L时,可以诊断为中度高血糖。而血糖水平大于等于11.6mmol/L时,则可以诊断为2型糖尿病。据了解,这些新标准是基于超过40年的科学研究,具有很高的科学性和可信度。中国医学科学院的李光伟教授,...

「2024年血糖新标准」老年糖友的血糖控制到多少算达标?不是7mmol/L!

睡前血糖:6.1~11.1mmol/L空腹血糖:5.6~10.0mmol/L睡前血糖:8.3~13.9mmol/L※低血糖风险较高的药物,如:胰岛素、磺脲类、格列奈类药物等。注意,老年糖友的血糖控制目标,要根据自身情况,与医生商议后共同决定。送给老年糖友9个控糖锦囊1.无需节食减肥!不建议超重老年糖友节食减肥,能量摄入应控制在每日25...

血糖高并不一定是糖尿病?出现这6种典型症状,才需要当心

临床上,把这种现象称为一过性血糖高,又称为应激性高血糖,主要是指机体处于一种应激的状态,如因为某种创伤、感染、心梗等等。在这种情况下,大家不用过于担心,定期进行血糖监测即可。反而需要注意的是,只有出现以下的症状,才真的要提高警惕。体重降低:莫名原因的消瘦、体重降低,或在没有刻意降低体重的前提下,因体...

药越吃越多,血糖却居高不下?别急,虹口这个社区专病门诊有办法!

13:30-17:00(以社区卫生服务中心公布为准)门诊地址东宝兴路336号记者:孙洁静图片:孙洁静编辑:孙洁静??电影《酱园弄》全阵容官宣!导演说在市区街头还原老上海,实现了电影人不敢做的梦??盒马奥莱停车难?小虹实地探访&算了笔帐→原标题:《药越吃越多,血糖却居高不下?别急,虹口这个社区专病...

科普|又饿又怕血糖高, 是“吃”还是“不吃”?

根据身高、体重及每日活动强度计算每日饮食总热量,将其分配到4～5餐中,如:早餐1/5,午餐和晚餐各2/5,可选择低糖、高纤维或高蛋白的食物,这样既能避免餐后高血糖,又可减轻饥饿感。除了正常的一日三餐之外,糖友可在两餐间吃煮鸡蛋、无糖酸奶、坚果等。但需注意的是,所谓少食多餐,不是随意多吃几顿,而是减少...

血糖高不高,留意腿和脚

3.腿脚麻木。长期高血糖会对血管内壁产生不良刺激,导致“僵硬”的情况,阻碍正常的血液循环,引起腿脚麻木。有些糖尿病患者随着病情的加重,还会出现周围神经病变,同样导致下肢麻木,且随着神经病变时间的推移,症状也会越来越重。4.皮肤瘙痒。血糖过高会导致血管内产生更多的炎症因子,损害周围神经末梢,从而出现一系列不适...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

经常有糖友问:空腹血糖和餐后血糖,到底哪一个更重要?其实,不管是空腹血糖,还是餐后血糖,两者都很重要。空腹血糖和餐后血糖高,降血糖方法不是完全一样:一、糖尿病人空腹血糖高,有哪些降血糖的方法?空腹血糖是指禁食8-12小时之后,清晨空腹状态下的血糖,空腹血糖能反映糖友基础胰岛素的分泌水平。

这种洛阳人爱吃的食物 让她的血糖值高到测不出来

高女士患糖尿病多年,为了帮她控制血糖,女儿阿丽(化名)专程到医院帮妈妈配置了动态血糖检测设备,连接上手机软件后,阿丽随时可远程查看妈妈的血糖状况。这天,阿丽忙完了工作,打开手机软件想看看妈妈的血糖情况,一看数据空白,她赶紧给妈妈打电话问是不是设备坏了。高女士说:“没问题,一直戴着呢!”阿丽觉得不对劲儿...