每天至少1杯奶茶!90后姑娘体检时傻眼:离尿毒症仅一步之遥

看着这张满是红色箭头的“肝肾脂糖22项”化验报告,康大夫国际医院互联网医疗部主任、浙江省第一批全科专家毛雪凤主任皱了皱眉头,打量了一下眼前的姑娘小林(化名),她29岁,身高159.5厘米,体重110斤,不算胖,但也说不上苗条。“你以前有做过这些检查吗?结果好不好?”毛主任问。小林答,这是她第一次做全面深度...

65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围要重视

合并心、脑、肾并存疾病的老人:血压降低至<150/90mmHg,可进一步控制至<140/90mmHg所有高龄患者血压不宜低于130/60mmHg。二、控制血压方法限盐:亚洲人群对盐敏感的高血压占到了50%～70%,建议严格限盐,尽量控制在3克以下,最好别超过5克。限酒:男性每天喝啤酒不超过一瓶,红酒一杯,或白酒一两,女性更少。

一种不标热量的饮品,却能让你偷偷发胖

在中国,酒类可以,所以很多人可能不知道啤酒的热量有多高。其实,啤酒的热量比可乐、也比其他酒都要低。一罐啤酒(350毫升)含热量140kcal左右,同样容积的可乐的还要少20大卡左右;相同体积比,啤酒的热量也要比葡萄酒、白酒都要低。因为,酒的能量大部分来自酒精,每克酒精中含能量7千卡。大多数啤酒的酒精含量...

研究发现:一杯蓝莓酒,健康益处多

相反,在70℉下保存的葡萄酒的维生素C含量大约只有63℉下保存的葡萄酒的一半。最后,尽管抗氧化水平普遍下降,但所有葡萄酒仍显示出比初始蓝莓汁更高的抗氧化活性。总体而言,发酵蓝莓汁可以创造出一种保持果实益处的葡萄酒,但研究人员表示,温度和发酵时间可以影响最终产品的营养成分。参考资料:DOI:10.1021/acsfoodsci...

有多少新中产,把热红酒煮成了炖肉汤?

当时,在上海的复兴中路,在成都的武成大街,被小红书种草的都市人在寒风中排起了长队,只为能拿上一杯10块钱左右的热红酒,在微醺中打卡一种属于街头的独特浪漫。在外买成品还不够地道,真正有追求的都市丽人,要把热红酒融入生活方式。于是紧跟在“热红酒网红打卡地图”之后,“教你如何自己煮热红酒”的教程在互联...

糖尿病血糖高,又不想吃药?推荐七个不用药能降血糖的方法!

为了调整这一状况,建议下一餐时适量减少主食的份量,大约减少一两左右的米饭或馒头(www.e993.com)2024年11月6日。这样的调整可能让您担心是否会感到饥饿,但请放心,我们可以通过增加一些高蛋白食物来弥补这一空缺,如鸡肉、鱼肉、虾肉或豆腐干等,每样增加一两即可。此外,再增加一份约200克的蔬菜,既能增加饱腹感,又不会增加过多的热量。这样的...

职业女性患性冷淡怎么办

红酒能减肥的传闻在网络已经风行了很久。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪,能促进新陈代谢,燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。认为红酒能减肥的理由如下:A.提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能...

我55岁,65岁亲家公非要我喝杯红酒,喝后我浑身发烫,开始失控

我的大脑开始有些发晕,神智有些模糊。可亲家公的目光如炬,我难以拒绝,只得再次把杯中酒一饮而尽。"好小子,这才像样嘛!"亲家公拍手称赞。很快,我的意识开始游离,眼前的一切都变得扭曲而模糊。我觉得自己的体温越来越高,全身仿佛着了火一般燥热难当。我开始不自觉地扭动身体,想要散发一些热量。

...的贝嫂,宣布放弃节食、与外貌和解:人生太短暂,懒得计算卡路里!

同时,贝嫂也透露了一个重磅消息:她再也不会像以前一样去计算食物的卡路里了。贝嫂说,她在饮食和控制身材上一直很“自律”,而且每天都在锻炼。不过,她如今已经不再是那种去想一杯红酒里有多少卡路里的人了,最重要的是,她已经不再在乎别人对她外貌的看法了。

秋冬适合喝什么茶减肥?效果好的推荐!

随着天气渐渐转冷,喝一杯热茶不仅可以暖身体,还可以给身体提供一些养分。以下是一些适合冬的橘子养生茶:1.1.茶:茶是一种非常适合冬的可以喝茶,因为具有暖身的就是作用。在***茶时,只需将切好的这个片加入热水中泡一时间,然后饮用即可。茶不仅能够提供热量,还有助于消化和促进血液循环。