以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切?维生素D还是维生素E?

1、以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切?维生素D维生素E2、正确答案:维生素D3、答案解析:维生素D包含骨骼必需的重要营养素,可以促进人体肠道对钙、磷的吸收;帮助骨骼钙化,促进骨骼生长发育。以上便是小编为大家带来的11月2日蚂蚁庄园的答案了。新闻推荐2024年放假调休时间表法定节假日日历一览表中...

【健康】钙含量高、维生素丰富,还能抗氧化,这种坚果现在吃正好!

5、抗氧化物质丰富,原花青素比红葡萄酒还要高除了维生素E,榛子中还含有其他的抗氧化物质,如原花青素、类黄酮、多酚等。每100g榛子含有原花青素490.8mg,是红葡萄酒的1.7倍,李子的2.4倍。这些抗氧化物质可以帮助身体清除自由基,保护细胞不受损伤,从而有助于延缓衰老和预防疾病。3让榛子有益健康得注意这4点1...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

3、维生素E维生素E是人体必需的营养素,许多人经常服用维生素E补充剂。但一项新的科学研究表明,滥用维生素E不仅对身体有害,而且会减少寿命,这是因为维生素E与降胆固醇药物相冲突。此外,维生素E具有很强的抗氧化能力。女性如果适度服用,可以延缓衰老过程;心脑血管疾病患者可在主治医生指导下服用,可提高组织细胞活化和...

巴斯夫工厂爆炸,维生素价格暴涨,盘点含维生素A、E较高的水果

说完维生素A，我们再来看看维生素E。在这方面，一个不太常见的水果脱颖而出——桑葚。每100克鲜桑葚含有约9.87毫克维生素E，干桑葚更是高达32.68毫克。考虑到成年人每天需要约14毫克维生素E，吃上几颗桑葚就能满足需求了。除了桑葚，山楂、猕猴桃、柿子、梨、苹果、石榴、樱桃、青梅、红玫瑰葡萄等水果也含有相对较...

什么茶含维生素最多-什么茶含维生素最多呢

所以,我们可以看出不同种类的茶叶含有不同类型和数量的维生素。柠檬茶、绿茶、白茶和红茶是含有丰富维生素C和维生素B群的茶叶,而绿茶、花茶、罗勒茶和菊花茶是含有较高维生素K的茶叶。选择不同类型的茶叶可以根据自己的需求和偏好,以确保获得多种维生素的良好摄取。

维生素是预防心脏病、抵抗癌症的重要营养素?适当吃5类食物,不怕缺...

值得关注的是,目前研究显示,补充维生素E与心力衰竭住院风险的小幅但显著的增加有关(www.e993.com)2024年11月19日。图片来源:123RF5.B族维生素B族维生素中,与心血管疾病相关传闻最密切的包括维生素B6、维生素B12和叶酸。原因在于,补充维生素B6、维生素B12和叶酸能降低同型半胱氨酸水平,而高同型半胱氨酸水平的人群患心血管疾病风险更高。

高血脂“最怕”西红柿?医生劝告:若想血脂稳定,这4物不妨多吃

还有,西红柿里的高纤维含量。纤维不仅能保持肠道健康,促进消化,还能帮助降低体内的胆固醇,尤其是那些不好的低密度脂蛋白,这对于血脂管理非常有帮助。此外,西红柿还含有维生素C和维生素E,这两种维生素都是著名的抗氧化剂。它们可以保护身体细胞不受自由基的伤害,从而间接帮助降低因氧化应激引起的血管炎症,这对于血脂高...

卵巢早衰吃些什么东西好

核心提示:卵巢早衰患者可以适量食用黑豆、亚麻籽、核桃、绿叶蔬菜和鱼肉等食物,这些食物中含有丰富的植物雌激素和维生素E,有助于调节内分泌。但需注意,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。卵巢早衰患者可以适量食用黑豆、亚麻籽、核桃、绿叶蔬菜和鱼肉等食物,这些食物中含有丰富的植物雌激素和维生素...

3种维生素可能导致肺癌或乳腺癌增长?这一类人应避免服用

试验结果显示,服用维生素E组有620人患上前列腺癌;服用硒和维生素E组,有555人患前列腺癌;只服用硒组,有575人患癌;服用安慰剂组,有529人患癌。结论是,跟踪10年后发现,与服用硒补充剂或安慰剂的男性相比,那些只服用维生素E组的男性,患前列腺癌的风险较高。

药流流产后需多吃什么

1.富含维生素C和E的食物富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等,可以促进子宫内膜修复。这些食物中的抗氧化剂有助于减少炎症反应,改善身体恢复状态。2.高蛋白食物高蛋白食物如瘦肉、鱼类可提供必要的氨基酸以支持组织修复。增加蛋白质摄入可以帮助增强免疫力并加速伤口愈合过程。