血脂高,饮食到底该注意些什么?
首先我们别把血脂报告单想得那么复杂,就关注两个指标:甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,其他可以不用看。这里我们一定要分清楚,甘油三酯和胆固醇虽然都是血脂,但高甘油三酯和高胆固醇,完全是两码事。一、甘油三酯高的正确饮食方法关于甘油三酯,正常值不同的医院稍有不同,一般是1.7mol/L以下。当甘油三酯超过5mol/L,会增...
体检出来的结节、增生、指标异常,要紧吗?
指标类:血脂高、血压高、尿酸高男科:前列腺炎、前列腺增生、肾结晶……如果报告中出现以上问题,要紧吗?不一定。其实体检结果在正常值内并不能代表完全健康;当指标数值比参考值略高或略低时也不一定就有大问题。要根据结节的形态、息肉的大小等具体情况来进行判断。为了让大家拿到体检报告时明明白白的了解自...
血脂指标怎么看,有高有低怎么办?
根据4个指标,可以将血脂异常分为:高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L)、高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L)、高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L)、低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。四个数值到底该怎么去理解?低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):高了...
52岁女子每天吃2颗鱼油降血脂,一年后去体检,怎么样了?
而判断血脂是否高需要看总的血脂数、低密度脂蛋白和甘油三酯三个指标。如果这三个指标的哪一个指标的值偏高就可以判定为高血脂了。鱼油只对甘油三酯这个指标偏高具有很好的效果,如果是其他指标偏高鱼油的效果不明显。其次,鱼油它只属于一种营养保健品,它并不属于药品。有些人在吃了鱼油之后不注意饮食调理、生活...
体检报告中的符号代表什么?指标异常该怎么办?教你读懂体检报告
甘油三酯:当甘油三酯指标超过正常值3倍以上,有诱发胰腺炎的风险。低密度脂蛋白胆固醇:被认作是“坏”胆固醇,指标升高会增加冠心病和诱发急性心肌梗死的概率。高密度脂蛋白胆固醇:被认作是“好”胆固醇,可以减少患冠状动脉心脏病的风险,指标越低提示动脉粥样硬化的风险越高。
血脂高喝什么茶叶?血脂高主要是看哪几指标?
3.乌龙茶:乌龙茶属于半发酵茶,含有较高的荷叶茶茶多酚和咖啡碱,可有效减低胆固醇和血脂含量(www.e993.com)2024年9月18日。同时乌龙茶还含有多种维生素和矿物质,有助于保护心脏血管健。血脂高的荷叶人群可适量饮用乌龙茶。4.黑茶:黑茶是经过微生物发酵应对的高密度茶叶,其中的指标茶多酚和茶多酚酶有助于减低胆固醇,减少血脂的检查合成。黑...
明明是瘦子,却被警告高血脂?一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密
一起来看看体检报告中这几个和高血脂有关联的指标01总胆固醇(TC)总胆固醇(TC):心脑血管疾病的“元凶”这是血脂检测必须做的项目,是引发心脑血管疾病的“元凶”。胆固醇过多会在血管壁沉积,使血管变窄,失去弹性变硬变脆,渐渐将血管完全堵死,诱发心绞痛、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
最新最全的血糖、血压、血脂、尿酸健康指标对照表!
本文总结了“四高”,即血压、血糖、血脂、尿酸的健康指标,建议收藏。一、血糖指标血糖代谢状态分类(表1所示):正常空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L。表1糖代谢状态分类注:空腹血糖受损和糖耐量减低统称为糖调节受损,也称糖尿病前期;空腹血糖正常参考范围下限通常为3.9mmo
血脂指标这么多,总是分不清?
一、血脂指标有什么用?血脂四项包括:TC(总胆固醇)、TG(甘油三酯)、LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)、HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)血脂七项包括:血脂四项+ApoA1(载脂蛋白A1)、ApoB(载脂蛋白B)和Lp(a)「脂蛋白(a)」以上各项指标的临床意义主要有以下2点:...
血脂检查项目是什么
核心提示:血脂检查包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白AⅠ。这些指标有助于评估血液中脂肪含量和心血管健康风险。建议进行血脂检查以评估血脂水平,若有异常结果或症状,应及时就医。血脂检查包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白AⅠ。这些指标...