读懂包装上那些「小字」,学会用配料表、营养成份表选购食品
结合配料表给出的主要成分可以判断,B饼干属于高糖高盐的食物(因为配料表中的白砂糖排在了小麦粉的前面,意味着白砂糖的含量比小麦粉要高)。如果食用B饼干,再加上午饭和晚饭,不注意的话很容易会摄入过量的盐和糖,因此食用A饼干是更好的选择。我最后再表达一些关于食品添加剂的个人见解。国家对食品添加剂...
不用剥壳,懒人吃货福音,颗颗饱满的山核桃仁,这个秋天无论如何也不...
少糖少盐0添加,小孩可以放心吃山核桃营养价值高蛋白质和氨基酸含量丰富市面上很多山核桃仁的包装都标145g/罐(加了罐子、铝制盖、干燥剂等重量)实际净含量只有65g这款净含量80g±/罐真材实料,性价比很高了铝制易拉盖,易密封存放开罐凑近去闻,都是一阵扑鼻的香另外还有一款礼盒装,高端大气里面每...
17年,13岁厦门男孩查出尿毒症,医生再三叮嘱:这两物少给孩子吃
第一样食物便是——芦笋。芦笋是一种营养丰富的蔬菜,对儿童肾脏的影响通常是积极的。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以帮助补充身体所需的营养,对于增强体质有一定的好处。然而,芦笋中的某些物质在消化后可能会产生硫醇和硫酯类物质,这些物质可能会改变尿液的气味,但并不是所有人都能分...
宝妈给孩子送午饭,被质疑是“自我感动”,网友:别道德绑架就行
宝妈给孩子送午饭,却被质疑是“自我感动”,网友:别道德绑架就行!学生阶段,学生的成长是很重要的问题,家长也格外重视,生怕自己一个疏忽不小心,耽误了学生的成长,而相比较外面的饭菜来讲,自然是家里做的更加干净卫生,还有营养,能让学生补充的更加到位。但学生上学休息的时间有限,每天吃午餐的时间也是固定的,有...
有意思周报-Z世代不爱用避孕套,世界卫生组织提出警告;参加特朗普...
爱吃莴苣的有福了,新品种营养加倍!据《每日科技网》报导,西班牙国家研究委员会(CSIC)的科学家团队利用生物科技和高强度光照,成功将莴苣叶片中的β-胡萝卜素含量提高30倍,将为改善营养不良问题带来新希望。β-胡萝卜素是主要的类胡萝卜素之一,可以在体内转化为维生素A,也被称为维生素A原,对眼睛和皮肤的健康都...
国家二级公共营养师支招 这份营养食谱请家长收好!
午饭:香菇炒肉、清炒苦瓜、油菜丸子汤、米饭(www.e993.com)2024年10月20日。(营养价值:香菇含有蛋白质、维生素,多种营养成分,具有提高记忆力功能。)晚饭:家常豆腐、木耳炒肉片、青菜汤、米饭。(营养价值:豆腐营养丰富,含有铁、钙等多种微量元素,以及优质蛋白。)●第三天早饭:八宝粥一份、蒸蛋一个、小笼包一份、时令青菜一份。(营养价值...
四岁的孩子能喝茶吗,四岁儿是否适合饮用茶?
1.咖啡碱含量:普洱茶中的咖啡碱含量相对较高,对于儿神经系统的兴奋作用也更明显,过多的咖啡碱摄入可能会导致孩子神经系统过度兴奋,影响睡眠和休息。2.饮用时间和量:不同年龄的较多儿对咖啡碱的耐受性有所不同,因此,若要给孩子喝普洱茶,应根据孩子的年龄和体质进行科学合理的安排。通常建议:4-6岁儿每天喝茶...
农村娃吃上免费午餐|小学_新浪财经_新浪网
自2023年10月起,博白县扎实推进农村义务教育学生营养改善计划,为受益学生提供每人每天5元的餐食,其中,中央财政补贴4元,自治区财政补贴0.7元,县财政补贴0.3元。去年10月,当博白县各乡镇学校在“家长群”发出关于供应学生免费营养餐的通知时,许多人回忆起自己学生时代的午饭。“我们小时候读书时都是自己带一瓶咸菜...
2024,最适合孩子的《寒假作息时间表》,太详细了!(建议家长收藏)
在过年的气氛里,大家都会沉浸在玩乐中,父母还是要尽量督促孩子每天早睡,控制手机的使用时间,避免养成熬夜的坏习惯,也防止伤及视力。闲暇时间,也可以找一些有趣且价值性高的纪录片和书籍,比如人文历史相关、科学探索相关,在娱乐放松的同时,也能拓宽孩子的认知,增长孩子的见识。
豪横!杭州一中学午餐安排了1000多只大闸蟹,老师希望孩子们学习能...
他说,大闸蟹不仅是应季美食,营养价值也比较丰富,含有丰富的蛋白质、钾、钙、磷、维生素E,安排在周五给孩子们吃,也是希望孩子们在努力学习一周后,用美食犒赏一下自己,迎接周末的来临,“一只只清洗好,再清蒸好给孩子们吃,希望孩子们吃得开心,也吃得放心。”学校还有老师笑着说:“希望孩子们吃了大闸蟹,...