做肉丝面,我教您一招,肉丝细嫩面汤鲜美,挑食的孩子能吃一大碗
6,用锅铲将肉丝滑散开,呈根根分明的状态。7,不需要把肉炒焦,断生后就可以把西红柿倒进来炒,西红柿营养丰富,但一定要过油后营养才能充分发挥。8,把西红柿翻炒出水分,待西红柿变软烂以后加入适量的清水,大火煮开。9,水烧开后下入面条,如果是小朋友吃,可以把面条折断煮,吃的时候直接用勺子就可以,适合不会...
33道菜肴精选,有粥有菜有面,变着花样做三餐,一周不重样
3、倒入美极多用途番茄调味酱稍煮片刻;再加入意面,黑橄榄,红甜椒粉及樱桃番茄。4、放入盐胡椒调味,出锅装盘,放上意大利芹碎做装饰即可辣炒牛肚食材:生牛肚500g、青、红椒各3个、蒜10瓣、姜一块辅料:香叶4片、小葱5根、八角3个步骤锅中倒入适量清水,把牛肚冷水下锅,再倒入料酒、姜片,搅拌均后开大火煮...
一碗西红柿鸡蛋面
然后,大锅里添上水烧开备用,炒菜锅里添上油炒鸡蛋,再放西红柿做卤。这个卤也着实清素简单:拿三两个鸡蛋磕在碗里,搅碎,均匀地倒进锅里炒,放两勺盐,把切好的西红柿放进去,再添上热水,慢慢地把西红柿熬成汤汁。煮好的面过一下凉水,然后盛两勺西红柿鸡蛋卤浇在面条上,一碗散发着清香的面条就做好了。父母...
早餐晚餐不知吃什么,就做它,十几分钟煮一锅,营养又管饱
西红柿鸡蛋煮荞麦面的做法第一步:准备食材,西红柿去皮切小块,蛋液放少许盐,打发一下。第二步:炒锅放少许油,放入蛋液,用中火,边煎边用筷子将鸡蛋划成碎片,鸡蛋煎好盛出。第三步:利用炒锅的余油,炒一下西红柿??,将西红柿炒至软烂。第四步:加入水和肉丸,??盖上盖子,将汤水烧开。第五步:放入...
全球8大消费趋势、22个高潜力细分赛道,预见2024消费新“食”代
KeHe趋势洞察显示,如今,消费者越来越关心自己的健康以及孩子和宠物的健康,消费者更频繁地将食品作为实现其健康和保健目标的一种手段,同时,重点关注免疫力、认知健康、肠道健康等问题。同时,由于健康意识的增强,为预防慢性疾病发生,消费者正在寻求富含蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素的食品,此外具有清洁标签、有机认...
糖友吃面加上它,吃一大碗血糖也不高
4、吃打卤面、少吃汤面吃卤面,不要吃汤面,面汤能帮助消化,升糖速度也就快了(www.e993.com)2024年10月17日。而且,面汤中含有大量的油脂,增加了热量。5、加上蔬菜含糖量5%以下的蔬菜,如大白菜、韭菜、苦瓜、洋葱、莴笋、黑木耳、黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;都适合做配菜,既能延缓餐后血糖,还丰富了营养和口感。
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
1.降雨将导致路面湿滑、能见度下降,交通气象风险较高,短时强降雨可导致城市低洼地区、道桥涵洞等出现积水,驾驶人员应避开涵洞隧道、低洼路段等危险区域。2.注意防范雷电和短时大风造成的不利影响,提前做好室外搭建物加固以及户外高空作业的安全防护。
@河北人,今儿个二伏了,别忘了咱的老讲究!
需要注意的是,面汤中普遍含盐较高,要少喝;捞面,有人爱把面条放到冷水中冲两次,这样做会让部分B族维生素和钾元素溶到水中,营养流失;炒面,通常用油多,不建议常吃;焖面,营养损失较小,营养均衡。河北人这碗面不能少今儿炸酱面、西红柿鸡蛋面、炝锅面……...
今儿个二伏了,记得来碗面
需要注意的是,面汤中普遍含盐较高,要少喝;捞面,有人爱把面条放到冷水中冲两次,这样做会让部分B族维生素和钾元素溶到水中,营养流失;炒面,通常用油多,不建议常吃;焖面,营养损失较小,营养均衡。河北人这碗面不能少今儿炸酱面、西红柿鸡蛋面、炝锅面……...
中伏| 强降雨继续!双预警齐发!
面条吃法虽简单,其营养价值却并不简单。面粉的蛋白质含量比大米都高,主要是“麦角蛋白”,这种蛋白质也是人体每天所必须的,从这个角度分析,其营养价值还是很高的。吃面的时候能喝汤,使得溶解在面汤中的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。人血液循环加快,也就让内脏的散热...