秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第六款:莲藕花生猪骨汤秋季天气干燥,食谱中也要注意调脾补肺。秋天又正是吃莲藕的季节,安排这个花生莲藕汤真的太适合了这样炖出来的汤清热润燥,健脾益胃,而且煲出来的莲藕花生软软糯糯的,也很好吃。第七款:鲍鱼鸡汤滋阴润肺,超级鲜美第八款:虫草花鸽子汤一鸽胜过九只鸡,鸽子营养丰富,对女孩子很友好!

今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

玛咖炖排骨,口感效用都很好。德钦的虫草炖鸡长在雪域高原的冬虫夏草,至今无法人工种植,故价格一直昂贵。大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版...

深冬时节,建议大家多喝八道补气血汤,补气养血,暖身暖脚过冬天

1.清洗干净鸡肉,然后剁成小块,接着冷水下锅焯水,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.板栗去壳,然后和冬虫夏草一起清洗干净,再倒入炖锅中,接着清洗干净红枣,把内核去除,也一起放入。3.往炖锅加入两块姜片,然后倒入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.最后再加入适量的食盐调味,撒入...

灵芝孢子粉怎么吃效果好?4个妙招请收好

先将排骨切块过水一遍,然后将处理过的排骨,灵芝孢子粉放入锅中,然后加入适量水,大火烧开,小火慢炖1小时,最后加入适量调料即可食用。若有需要还可以将排骨换成乌鸡、鸭肉等。灵芝孢子粉银耳羹准备灵芝孢子粉5克,银耳6克。先将银耳洗净泡水一小时,然后将灵芝袍子粉、银耳放入锅中,若喜欢吃甜食可加入适量冰糖,...

虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目

1.将小排放入凉水锅里,加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开后去除浮末,捞出排骨,控水2.山药去皮洗净后切块,接着用盐水泡上3.红枣、虫草、枸杞分别洗净待用4.汤煲一次加足水,放入排骨大火烧开后撇去浮末。接着分别放入姜片、葱段、料酒、虫草,用大火烧开后,再关小火慢煨1小时。

你会煮排骨汤吗?清澈却鲜美有滋味,营养全释放

炖锅中加入足量的清水,再放入焯过水的排骨,虫草花,葱姜,加盖大火煮开(www.e993.com)2024年10月31日。开锅后转小火焖煮1个小时左右,至排骨肉软烂,加盐,再放一点点的米醋调味,即可。小贴士:排骨炖煮前一定得先焯水,去掉血沫杂质,去掉部分油脂,也去掉了腥异味,这样才能保证汤的清澈纯美。

虫草花炖土鸡,汤味鲜美,清香不油腻,原汁原味非常的好喝

1、土鸡处理干净,斩成小块;虫草花清洗干净;生姜切片,香葱打结,部分切葱花备用。2、锅中加清水,放入姜片、葱结,下入鸡肉煮开,之后捞出浮沫再用清水将鸡肉冲洗一下,这样可以给鸡肉去腥,炖汤的时候就不用再加料酒了。3、将鸡肉、虫草花、姜片、葱结放入锅中,加入没过食材的热水,炖30分钟。

夏季女性养生吃什么 3汤2菜营养益身体

一、虫草老龟汤材料:老龟一只,冬虫草适量。做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤、改善睡眠质量的功效,是白领女性四季适宜的补品。

揭开冬虫夏草的神秘面纱

冬虫夏草的另一种服法是浸酒,《柑园小识》提出:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间酸痛,病后久虚不复。”由于鸭子偏油腻,可作改良,用小排骨汤煮或炖虫草,剂量是每天2-4根。有人认为,冬虫夏草与鸭或者小排骨同煮,是因为冬虫夏草中的有效成分可能是脂溶性的。

这碗汤端上餐桌,家里人抢着喝,喝完冬天不怕冷~

今天小编给大家介绍一些排骨汤做法绝对让你学到赚到重点是,家里人都爱喝哦!虫草枸杞排骨汤图文|一溪月食材:冬虫夏草适量、枸杞适量、排骨适量、盐适量、香葱适量做法:1.排骨适量,清水洗一下。2.冷水下锅,焯一滚儿捞出。3.温水洗净。