癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

除了生吃、炖冰糖饮用,岭南地区的老百姓也习惯用青橄榄煲汤食用。因为青橄榄本身的清香之气,配合不同的药补食材一起煲煮,不仅口味好,还具有一定药膳价值,老少皆宜,深受大家喜欢。橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

1、治感冒咳嗽鲜橄榄3～5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天,可清肺利咽,适用于上呼吸道感染,流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等。2、治妊娠呕吐青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。3、治湿疹鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。4、治咽喉...

食用油的世界,山茶油与橄榄油,哪一种更健康,更适合你的味蕾?

最好将油脂存放在阴凉、干燥、通风的地方,以保持其新鲜度和营养价值。通过这些实用的生活技巧,我们能够更好地利用山茶油和橄榄油这两种优秀的植物油,让我们的美食生活更加丰富多彩。七、总结:追求美好生活的味蕾之旅综上所述,山茶油和橄榄油各有其优势。如果追求更高的油酸含量、更广泛的烹饪适用性以及对东方膳...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤1、食材:猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对半切开,这样容易把食材的味道煮出来。4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

首先,青橄榄最好切成块或者拍裂,这样在煲汤的时候更容易将味道煮出来,让汤品更加鲜美。其次,如果想要增加汤品的鲜香和营养,可以搭配一些其他食材,比如鲍鱼、排骨等,这样可以让汤品更加丰富多样,口感更加美味。最后,在调味的时候一定要选择在最后起锅前再加入盐,这样可以更好地调整好口味,而且对身体也更加有益。

广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美

青橄榄鲍鱼汤是一道修复熬夜的汤品,非常适合经常熬夜的人群饮用(www.e993.com)2024年11月5日。鲍鱼的鲜美与青橄榄的清香相互融合,使得汤品口感独特,滋味无穷。石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品香气扑鼻...

处暑如何养生?收好这份健康指南

还可用1~2片大陈皮把青橄榄裹起来,再用灯芯草包扎,放到罐子里用盐腌制后食用。他表示,不仅可双用青橄榄煲汤、煮茶,还可直接把它放入口中咀嚼,那种微涩中回甘生津的感觉会让人有点“上瘾”。解秋乏:吃好睡好勤开窗阮传亮说,处暑是一个凉热交替的节气,人体需要不断调节适应,调节不当则容易生病,这个时间段...

“广东省汤”是哪个?“老广”们别吵了,饮汤先!

8.叹早茶,常煲汤,重食养中山大学公共卫生学院营养学系副主任王冬亮表示,尿酸高的关键其实是代谢问题。正常人体每天可以代谢掉600毫克嘌呤,因此均衡饮食、保持运动,加强机体代谢,每天适量喝汤并不会直接导致尿酸高。当然,痛风急性发作期以及高尿酸血症和痛风的高危人群,则要严格控制嘌呤的摄入。

橄榄排骨清汤:青橄榄要锤裂来煲汤口感更入味

制作这份“橄榄排骨清汤”需要用到的食材分别有:排骨、青橄榄、食用盐、料酒。煲汤的时候用到的食材还是比较简单的,不过要掌握好食材的处理步骤,以及煲汤的方式,这样才能够让食材发挥其本身的营养价值。首先需要挑选到新鲜的排骨,煲汤的用的排骨一定要足够新鲜,切记不可以用冷冻排骨来制作,这样口味上一定会大打折扣的...

秋凉秋燥,此时养生最宜清润,青橄榄、雪梨、银耳都要用起来

可适当用沙参、麦冬、枇杷叶各15克煮水代茶饮。●鼻出血、牙龈出血或大便出血喝莲藕墨鱼排骨汤以助清热降火、凉血止血。●慢性咽炎干咳、少痰无痰可用青橄榄煲猪肺或瘦肉以清肺燥或炖雪梨银耳汤以养阴润肺。中医认为橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功，办公一族还可以将橄榄当茶冲泡喝，或者加些蜂蜜等。