海肠捞饭火上热搜!跟着攻略一起来打卡舌尖上的山东
菜煎饼的面粉中加入了花生、玉米、小麦等十几种农作物,摊糊烙制后呈金黄色,里面加入各种应季蔬菜,外酥里嫩,香喷喷,味美无比。山亭羊肉汤用羊骨熬汤,再加入新鲜羊肉和羊杂一起投入汤锅中煮,煮熟后冲入滚烫雪白的羊汤,撒上碧绿的葱花,香气四溢的“鲁南第一汤”就做成了。东营东营地处黄河入海口,物产...
新闻早报丨重庆人四川人冬天最爱的蔬菜,烫煮炒煲皆可!但4类人不...
是鸡汤、羊肉汤、酥肉汤的八拜之交更是挥之不去的乡愁味道每一口都是营养养肝明目豌豆尖富含叶绿素,有助于体内毒素排出,能起到保护肝脏的作用。此外,每百克豌豆尖中胡萝卜素含量高达2710微克,可以在肝脏中转化成维生素A,增加肝脏功能、促进视紫红质的合成,对常熬夜用眼的人群非常有益。保护心脏豌豆尖中含有...
在四川,羊肉汤里加这种蔬菜,比肉还好吃,猜猜是什么
创始于1996年老字号羊肉汤馆,羊肉汤汤汁浓郁,肉质鲜嫩,98元一斤,不用点主食,一份2元的馍,就可以吃羊肉泡馍,羊肉串4串起点,没有羊膻味的噢~喜欢的朋友可以去品尝下地址:栖霞路46号“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空...
冬天多吃这4种“根菜”,暖身御寒营养高,给肉都不换
萝卜有平气通便的功效,水分含量高,所含的芥子油、淀粉酶和粗纤维可以促进消化,是重要的食疗食材,《本草纲目》称其为“蔬中最有利者”。推荐吃法:萝卜羊肉汤做法:1、羊肉提前浸泡出血水,然后切块,白萝卜去皮后切滚刀块;2、凉水下入羊肉,大火烧开后撇去浮沫,煮一个小时;3、放入萝卜块煮15分钟,至萝卜...
六大美味快餐小吃 好吃却没营养
点评:食物品种丰富,脂肪含量适中。如果自己能多选择绿叶蔬菜、藻类和薯类,可以满足一餐的营养需求。但味道往往过咸,蔬菜烹煮时间太长,营养素损失严重。6.拉面点评:用大碗咸汤哄着人们把面条吃下去。严重缺乏蔬菜,没有粗粮和豆类。食物品种十分单调,而且盐分严重超标。
排骨、鸡肉、牛腩...肉和什么蔬菜一起搭最好吃?跟着我做就对了
冬天,我们总会多吃一些肉肉来补充能量和营养,但只吃肉不但营养不均衡,还容易上火、长胖,这时候就需要加入蔬菜来平衡一下啦~肉和蔬菜的搭配可是有讲究的,一些经典的如:土豆排骨、小鸡炖蘑菇、番茄牛腩、葱爆羊肉、萝卜羊肉汤、玉米排骨汤...都是美味又营养的组合(www.e993.com)2024年9月15日。
羊肉怎么做好吃?羊肉都有什么功效?
涮羊肉也是大家熟悉的做法之一,涮肉选料一般选择上脑、大三叉、小三叉,磨档、黄瓜条五个部位较适合。自己在家涮羊肉的话,需先把羊肉用冰块压去血水,再切成薄片,才能保证肉质鲜嫩,不膻不腻。涮羊肉可搭配一些海产品,如海带等,还可加入豆腐或具有清热降火作用的蔬菜等,一同搭配,也能发挥出营养价值。
三伏天是''冬病夏治''的好时机,5种汤来驱寒,营养又去病
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。3、盐醋姜汤做法:熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,趁热敷于痛处。盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情...
一周健康晚餐(96)——如何提升饺子的健康价值
(工作忙碌时营养方便又暖胃的晚餐)Day7.心里美萝卜胡萝卜土豆圆白菜羊肉汤+腌洋姜认真的朋友会发现,这些晚餐是有共同点的,主要是简单的优质蛋白质食品(羊肉、豆腐和豆干),主食(乳酸菌饺子、乳酸菌黄金小馒头、乳酸菌羊肉羹面包、杂粮粥、土豆和红薯),色彩齐全的蔬菜水果(白菜、紫甘蓝、圆白菜、菠菜、胡萝卜、黄...
羊肉是心脑血管疾病的祸根还是营养佳品?看看专家怎么说
其次,乳白的羊肉汤脂肪很多,所以最好尽量吃肉,少喝汤。汤里面除了脂肪、盐分多,同时嘌呤含量高,容易诱发高尿酸甚至痛风发作。羊肉虽然好吃,但是性温热,要注意搭配一些凉性和甘平性的蔬菜,比如白萝卜、冬瓜、土豆、红薯、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、香菇等,可以清凉、解毒、去火,从而减轻羊肉的温热之性,以免羊...