秋天多喝这6碗汤,食材简单,营养又补水,滋阴润肺、生津益脾胃

二、石斛雪梨滋润汤秋天,多安排滋润的汤汤水水,补充人体津液,把肺养好,以防秋燥!这道石斛雪梨滋润汤喝完巨舒服!食材:猪骨400克、雪梨1个、石斛15克、沙参10克、玉竹15克、百合10克、蜜枣1个、姜1片做法:1、把雪梨放水龙头下冲洗干净。拿个小刀,把雪梨的芯去掉,然后切成大小适中的块。2、把石斛、沙参...

哪个牌子的霍山铁皮石斛好,隐藏在深山的养生瑰宝!

选择生长年限较长的霍山铁皮石斛,不仅意味着更高的营养价值,也体现了生产商对产品质量的严格把控。千年传承的古法炮制工艺在中药材的制作过程中,炮制工艺同样不可忽视。霍山铁皮石斛的古法炮制技艺已经传承了千年,这种传统工艺包括:1.精细处理:通过蒸、晒、烘等多道工序,去除杂质,保留石斛的活性成分。2.温和炮...

哪个牌子的铁皮石斛好,4个关键指标,教你选对不选贵!

铁皮石斛悦品致力于传统与创新的融合，结合现代生物技术，以提高铁皮石斛的营养价值和口感。口感丰富而独特，适合各种烹饪方式。它的香气在炖煮过程中愈发浓郁，释放出令人愉悦的味道，尤其是在甜品和饮品中表现突出。下次购买时，记得仔细对比，做出明智选择，为你的健康投资添砖加瓦！

石斛怎么吃?滋补养生的神奇食材,应该这样吃!

比如,可以将铁皮石斛与鸡骨草、枸杞、红枣等一起炖制成滋补汤,不仅味道鲜美,而且具有滋补身体、补充营养的功效。煮粥煮饭老年人的消化功能逐渐衰弱,所以我们可以在“吃”的方面下下功夫。我们可以将铁皮石斛切成小块或研磨成粉,加入米粥或饭中一起煮熟。这样做不仅可以增加饭菜的口感和营养价值,还可以让铁皮石斛...

年夜饭不可或缺的昆明味道

紫萝卜果实颜色为紫色,营养价值很高,富含花青素等,是一种果、蔬、药兼用食材,味甘、辛。紫萝卜具有缓解眼部疲劳、预防便秘等功效。09紫花菜紫花菜是花椰菜的变种,花球紫红色。紫花菜中富含花青苷,这是一种天然食用色素,安全环保、无毒、无异味、色彩鲜艳,具有广阔的开发前景。紫花菜蛋白质、维生素含量均比青花菜高...

女人每天喝一杯石斛水,到底好不好?石斛和什么搭配最养生?

石斛和桂圆一起泡水,煮汤,再加上一点生姜黑糖,女人经常这样喝会觉得身体暖暖的(www.e993.com)2024年11月6日。桂圆和黑糖是补元气的食物,生姜也能帮助身体抵御寒气,石斛水调理女性身体,帮助机能运行得更好。所以,女性吃石斛一定要选择桂圆,生姜和黑糖,它们是石斛的最佳拍档,可以更好的提升石斛的营养价值。女性还可以用石斛和西洋参搭配一起泡水...

“出伏一碗汤,不用医生帮”,6碗汤水要常喝,营养滋润安稳度秋

对付秋燥,离不开汤汤水水,不仅可以及时为我们补充水分,还可以帮助我们提供营养,以弥补人们在三伏天里的亏空,从而也为秋冬打下基础。秋日喝汤最养人,下面就来跟大家分享6款适合出伏以后喝的汤水,每天一碗,营养滋润,家人受益,赶快来看看吧~莲藕栗子汤食材:莲藕1段,生板栗20个,黄冰糖适量,生姜2片,纯净水适量...

石斛煮汤助消化

石斛煮汤助消化核心提示:石斛又名万丈须,是中国历史上最悠久的中药养生品之一,在我国现存最早的药物学专著《神农本草经》就有记载:“石斛味甘平,主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。久服厚肠胃,轻身延年。”它还被历代名医推崇为上医良药,有较高的药用价值。

陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!

“一两陈皮一两金”,陈皮放时间越长,陈皮越甘、香、醇,药用价值也更高。陈皮不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”,一块小小的陈皮,究竟有何神通?陈皮和什么搭配煲汤最好?下面一起来看看吧!陈皮石斛润肺汤食材:猪骨头350克,老陈皮10克,石斛10克,莲子10克,芡实10克,玉竹15...

石头上“长出”草,有人靠这个发家,价值高作用多

石斛炖鸡(炖鸭):用鸡肉、鸭肉和其他材料煮2-3小时,用渣粉洗净切碎或搅拌。或者用文火做饭,把汤汁留作备用。加入其他原料一起煮粥、煮汤、汤等。功效:滋阴祛痰,抗热,出汗,缓解肌肉酸痛等常见身体无力。鲜吃:取新鲜的铁皮石斛,洗净入口仔细咀嚼。味道香甜微粘,清新爽口,残渣可吞咽。功效:强阴益精、开胃健脾。