吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!打开网易新闻查看精彩图片尝一口,你会发现,这...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

2、清洗干净莲子、玉竹、桂圆肉、山药片和薏米,然后把薏米炒干水分放入炖锅中。3、再往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

4.开始炖汤:取一个大炖锅,放入鸡块、榴莲皮、红枣、桂圆和生姜片,加入足够的清水,水量要盖过所有材料,大火烧开后,撇去浮沫,加入适量料酒去腥,转小火,盖上锅盖,慢炖1个半小时。5.调味和享用:汤炖好后,将榴莲肉放入锅中,加入适量盐调味,撒上枸杞,继续小火炖20分钟左右,将炖好的鸡汤盛入碗中,即可享用。

今天,我们公开49份乌鲁木齐人的私藏菜单_腾讯新闻

巷口奶奶鸡汤手擀面??:鸡汤手擀面、牛肉牛肚拼盘??:天山区文艺路138号??:人均28元真有奶奶家的家常味儿05-杨记拌面??:过油肉、卤牛肉??:新市区卫星路外运司出租车司机师傅们的宝藏店06-袁先生的窑炉披萨??:招牌榴莲披萨、玛格丽特披萨??:新市区天津南路一号美食街b区314号满满...

夏季祛湿多喝汤,这3种食材一起煮,比鸡汤还鲜美,营养又便宜

1、黄瓜瘦肉汤是一道适合夏季天热时喝的蔬菜鲜汤,黄瓜的味道清新,用来煮汤格外爽口,瘦肉和豆腐泡都是富含优质蛋白的食材,用这3种食材煮汤不仅味道鲜香,而且营养丰富不油腻,我家每次做这汤都是喝得干干净净不浪费。2、黄瓜洗净后切成薄片,豆腐泡对半切开,瘦肉洗净后切成大块备用,瘦肉可以选择里脊肉,也可以选择瘦的...

用“榴莲”煲鸡汤时,用壳还是果肉?很多人放错了,难怪不好喝

在锅中倒入适量的食用油,下入配料炒香后再倒入焯好水的鸡块炒至表皮变色,往锅中加入适量的清水烧开后,就可以把准备好的榴莲果肉放到锅中开煮了,根据自己的口味来调整,要是喜欢吃榴莲的就可以多放点,不喜欢的话可以放点来提味,煲出来的味道也不是很重(www.e993.com)2024年11月1日。

俗话“1个榴莲顶3只鸡”是真的吗?哪些人不宜吃榴莲,喝母鸡汤?

哪些人不适合吃榴莲,喝母鸡汤???1、减肥者不论是榴莲还是鸡汤,所含脂肪和热量都是非常高的,而减肥期间首要的就是控制脂肪和热量的摄入,所以这二者都不适合想要减肥的人吃。2、糖尿病人糖尿病人为了避免血糖波动,就需要严格控制糖分的摄入,而榴莲是高糖分的一种水果,平均每百克榴莲肉中就含有27克左右的糖...

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

榴莲壳三瓣（取白色部分），麦冬30克，玉竹30克，生姜适量，乌鸡1只（3人份）。制作方法：乌鸡洗净加姜片焯水，榴莲壳切块，上述材料洗干净后一同入锅，加适量水，大火烧开后转小火炖1个小时左右，加盐适量调味即可。点评：乌鸡性平，味甘，具有补肝肾，益气血的功效；麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，...

?? 求求了!90% 的人都扔垃圾桶的它,真的是人间珍宝!简单一煮,软...

比起榴莲肉,榴莲核吃起来较温和,有一定的药用价值,煮汤可有补肾健脾的效果。煮好的榴莲核,去皮后吃起来的口感和芋头、山药很像,粉香粉香的!这里包子分享一个榴莲核炖鸡汤的菜谱,感兴趣的陛下有空在家可以试试呀~食材:半只鸡、榴莲核、核桃仁、红枣、姜、盐。

这些水果可以煮着吃 对肠胃虚弱人群有好处

但是,榴莲还能用来炖鸡汤,把榴莲去核后和鸡肉、姜、红枣、核桃仁一起大火煮开,然后用文火炖。这样解除了榴莲的上火,既滋补又养生。梨梨能润肺止咳,所以在干燥的季节,很多女孩子都会给自己削个梨吃,不过这样做可能会适得其反。梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。