血糖高该如何应对?——营养饮食与科学运动指南
黄阿姨的空腹血糖检测结果显示为6.8mmol/L,这超出了正常的空腹血糖标准范围,她因此非常担忧。那么,我们就来聊聊面对高血糖,该如何科学应对吧!首先,了解血糖高血糖症(包括糖尿病前期和糖尿病)是一种以慢性血糖升高为特征的代谢状态,可导致人各种脏器,尤其是眼、肾神经及心血管的长期损害、功能不全和衰竭。目前,中...
40岁和60岁是衰老的关键转折点 | 科普周览
“君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。”老去无可避免,但急和缓有很大区别。一项8月14日发表于NatureAging的研究发现,衰老并非是一个持续稳定的过程,在40岁和60岁附近,有两次加速衰老的“断崖”。在这项研究中,研究团队对108名年龄在25至75岁之间的参与者进行了长达6.8年的多组学纵向研究。这些参与者生...
助力T2DM胰岛素治疗,这支笔聪明不止一点点
对此,《2型糖尿病短期胰岛素强化治疗专家共识(2021年版)》[2]明确指出,正在接受降糖药物治疗持续3个月以上,出现血糖明显升高、血糖波动较大或出现高血糖症状甚至酮症的T2DM患者,可进行短期胰岛素强化治疗。于是在患者入院后,首先启动了胰岛素泵治疗。经胰岛素泵治疗5天后,患者FPG降至6.8mmol/L,2hPPG降至8.0mmol/L...
阿卡波糖是如何降血糖的呢?
饮食控制是糖尿病治疗的基础。如果患者的饮食没有得到很好的控制,摄入过多的高糖、高脂肪食物,或者饮食不规律,就会影响阿卡波糖的效果,导致餐后血糖仍然偏高。另一方面,饮食习惯会导致前文提到的肠道菌群组成和结构不同,进而可能会导致阿卡波糖的不同影响。研究表明,与高淀粉/低脂饮食相比,低淀粉/高脂肪饮食可...
葡萄糖耐量试验(OGTT),需要规避的8个“坑”
一位50岁的男性患者,在体检时发现空腹血糖水平升高,达到了6.8毫摩尔/升。接受了OGTT测试。结果显示一切正常。但患者随后提到:“医生,我发现一走路血糖就下降了!”原来,在服用糖水后,他觉得等待时间难以打发,便出去散步,直到抽血时间才回到医院。这实际上是不正确的做法。因为在运动状态下,服用糖水后的血糖水平可能会...
超高性价比健康无创血糖手表实测:0创0痛感0耗材后悔买晚了!
戴乐行健康无创血糖手表是由一家港资科技公司推出的一款高性价比专业血糖仪(www.e993.com)2024年9月17日。该公司专注于血糖、血压慢病管理产品及POCT试纸的研发、生产与销售等业务。是目前国内首家具有数据传输功能的血糖血压智能检测设备生产企业.16年起国产老品牌,上千家大型医院使用戴乐行健康无创血糖手表。戴乐行健康无创血糖手表获全球11项测糖...
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动,降血糖效果最佳
通过对59325名平均年龄61岁的受试者进行了长达6.8年的随访研究,发现中等至高强度运动能降低2型糖尿病的风险。与每天运动少于五分钟的人相比,每天运动5-26分钟,糖尿病风险降低37%;每天运动26-68分钟,糖尿病风险降低59%;每天运动超过68分钟,糖尿病风险降低74%。
空腹血糖6.8,糖化血红蛋白6.8,是不是糖尿病?看看最新血糖标准
有人问:空腹血糖6.8,糖化血红蛋白值6.8,算不算糖尿病?看看最新的血糖标准!空腹血糖,即在经过了一晚上不吃饭,至少8个小时的范围内进行采血,这里要注意测空腹血糖之前是不能吃任何食物以及早餐的。打开网易新闻查看精彩图片这时候测量出来的结果,高与低可反映胰岛素β细胞的分泌。一旦它出现失衡,遭到破坏后会升高...
空腹血糖6.8,是不是偏高了?如何降低预防糖尿病?请看此文
维持我们血液中葡萄糖浓度保持在正常范围,当血糖正常时,我们的身体才会保持健康状态,而如果血糖降低或升高,都会造成一定的健康危害,有朋友问题,空腹血糖6.8,算不算高血糖,我们正常的空腹血糖水平应该是3.6~6.1mmol/L之间,空腹血糖6.8,当然是超标偏高了,对于这样的一种血糖情况,我们应该如何应对,如何预防和降低糖尿病...
空腹6.8血糖,会不会太高了?如果高应该怎样预防呢?
空腹6.8血糖,会不会太高了?如果高应该怎样预防呢?首先要正确看待这个空腹血糖,是否是空腹八个小时以上的血糖值;第二:如果是八个小时以上监测的血糖值,则看是手指血还是静脉血,两个会略有差异。第三:排除是否是孕期,以及是否存在压力、紧张、熬夜、酗酒、频繁低血糖、负面情绪、高负荷工作等应激因素影响,以及...