体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”
长期的高血糖还会损害血管和神经,增加心脑血管疾病、视网膜病变、周围神经病变等风险。中医药防治糖尿病,为风险人群带来新希望“糖尿病前期干预的主要目标是预防或延缓其进展为糖尿病,达到改善血脂异常、逆转血糖为正常、控制体重、维持合适的BMI(身高质量指数,即体重÷身高的平方)和腰围、改善其他危险因素的目的。”...
血糖高的人吃肉是在没病找病?这三种肉换着吃,可能血糖想高都难
一般来说,高血糖的人不仅要少吃含糖类物质,还要少吃一些脂肪和胆固醇高的食物。肉类并不是含糖高的食物,并且蛋白质含量比较高,所以血糖高的人吃肉是没问题的。但是现在人在制作肉食的时候往往喜欢放很多糖和盐,并且喜欢烤和腌制,这些肉血糖高的人吃了不仅会升高血糖,可能还会造成血脂升高,增加患有心脑血管疾病的...
胆固醇高血压高血糖高对老年人有什么危险
核心提示:胆固醇、高血压、高血糖和高血尿酸可能导致脑卒中、冠状动脉粥样硬化、心力衰竭、肾功能损害以及下肢动脉硬化等危险。胆固醇、高血压、高血糖和高血尿酸可能导致脑卒中、冠状动脉粥样硬化、心力衰竭、肾功能损害以及下肢动脉硬化等危险。1.脑卒中脑卒中的发生与血脂异常有关,血脂水平过高会导致血液黏稠度增加...
血糖高高血压吃哪种面
血糖高且高血压的患者可以适量食用荞麦面、玉米面、红薯粉条、南瓜、紫薯等食物。但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗,若病情持续发展,建议及时就医。1.荞麦面荞麦面富含膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收速度,有助于稳定血糖水平。长期食用荞麦面可降低体内胆固醇含量,进而改善血压控制。适合血糖高且伴有高...
胆结石手术血糖高吃什么
胆结石手术后血糖偏高可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食物。需要强调的是,饮食并不能直接治疗高血糖,具体情况还需遵循医生的指导和建议。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,增加饱腹感,减少饥饿感。此外还可以促进胆固醇代谢,有助于控制血脂水平。对于存在高血糖的人群而言,适量摄入燕麦可改善...
为什么血糖高的人,血脂也容易异常?做好4件事管好血脂
糖尿病患者往往会面临一个困惑,血糖高了,血脂异常也容易找上门,一不小心就被“三高”或者“两高”缠上身(www.e993.com)2024年10月23日。很多患者的血糖和血脂控制并不理想。提到降脂,可能大家首要想到的是血脂异常家族的一个重要成员-低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,即“坏胆固醇”。高LDL-C水平严重损害心脑血管健康,导致心梗脑梗风险增加,LDL...
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?
结果发现,按同样性别、体质指数、基线空腹血糖和膳食胆固醇摄入量的基础上,吃鸡蛋最多的那些人,空腹血糖的平均浓度比几乎不吃鸡蛋的人要低3.7mg/dL,而且出现2型糖尿病或空腹血糖受损(空腹血糖高于6.1毫摩尔/升)的风险显著降低了28%。同时,和不吃鸡蛋相比,吃鸡蛋最多的那一组,患高血压的风险也降低了32%。
为何血糖高的人,血脂也容易异常?做好这4件事,管好血脂!|血脂|血糖...
糖尿病患者往往会面临这样一个困惑:血糖高了,血脂异常也容易找上门,一不小心就被“三高”或者“两高”缠上身。很多患者的血糖和血脂控制并不理想。提到降脂,可能大家首要想到的是血脂异常家族的一个重要成员-低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,即“坏胆固醇”。
血糖高化疗后吃什么食物
血糖高且化疗后的患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,血糖控制不佳时应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,其含有β-葡聚糖等成分,可降低胆固醇水平。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性,但不宜过量以防热量...
喝茶对血管有好处吗?血糖高可以喝茶水吗?女性也适用吗?
血糖高可以喝茶水吗?女性也适用吗?对心血管好的由于喝什么茶喝茶对心血管有好处吗喝茶对心血管有很多好处,一些茶叶具有降低胆固醇、减少心血管疾病风险等积极效果。1.绿茶:绿茶富含儿茶素,具有降低胆固醇、保护心脏血管的有一定作用。研究发现,每天饮用绿茶有助于降低心脏病和中风的浓茶风险。绿茶还具有抗氧化的...