血压高不高,看头就知道?头部若有这几个表现,或暗示你血压太高

“高血压患者在血压急剧升高时会有不同程度的头痛,而且这种疼痛在早晨或者夜晚尤其明显。为什么呢?因为早晨是血压最高的时候,夜晚则因为躺平导致血流回流到头部,使血压在头部波动更大。”宣大爷皱了皱眉,揉了揉脑袋:“怪不得我一大早起来,就觉得脑袋像被锤子敲过似的,原来是这个道理。”周医生点头道:“对,这种...

70%的高血压中风发生在秋冬!平时要注意这三大因素,避免中风

这是因为早上的血压水平通常比晚上低,这可以导致早晨血压的急剧上升,这增加了中风的风险。因此,高血压患者应该特别关注早晨的血压水平,尤其是在起床后的头几个小时内。2.高血压患者适宜两低三高的食物。①脂肪酸低,尽量避免油炸食品和一些脂肪含量过高的食物;②含盐量低,钠盐对高血压患者十分不利,每天摄盐量...

高血压患者为什么要做24小时动态血压检查?医生告诉你答案

对于高血压患者来说，这种“双面人生”往往被打乱。他们的血压可能全天候都处于“亢奋”状态，或者夜间的“卸妆”并不彻底，这样的血压波动不仅影响睡眠质量，更可能对身体造成长期的损害。长期的高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病和视网膜病变等严重健康问题的风险。传统的血压测量：一叶障目，不见泰山传统的血压测量...

说说我自己的血压:95/73mmHg,低了还是高了?

我说过,我的血压维持的不错,主要有两方面原因:一是好的遗传背景,父母都没有高血压;二是自己生活习惯好,特别是坚持运动、保持良好的体重。昨晚休息前,给自己测了一个血压(如下图)——95/73mmHg。看到这个数值,估计多数人都会说“这么低?”“太低了!”“你有不舒服吗?”“你不晕吗?”……我首先告诉...

揭秘“无声的杀手”——高血压,你中招了吗?

到底什么是高血压?简单来说,高血压就是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种压力升高可能是由于多种因素引起的,包括不良的生活习惯、遗传因素、环境因素等。值得注意的是,高血压在初期往往没有明显的症状,这使得很多人忽视了它的存在,直到出现严重的并发症时才后悔莫及。高血压的并发症主要包...

4S店售后经理离职:背负产值KPI,30出头就患上高血压,4S店售后的...

吴经理在这个岗位上已经奋斗了5年,刚刚36岁的他就已经有了3年原发性高血压的病史,在征得他的同意,沟通了他写工作日记的一些细节后,我从中选取了1.1篇,(www.e993.com)2024年11月11日。2024年3月20日,星期三,多云,适宜入殓、安葬、祭祀6:00,又是被闹钟吵醒的一天,下了决心刚一起床,就觉得脑袋立刻有一种闷痛和眩晕的感觉,降压药不能停...

景区的物价比我血压还高 游客直负担重

景区的物价比我血压还高游客直负担重秋意正浓,许多人踏上旅程,去寻找心中的诗与远方。美丽景致虽令人心旷神怡,但一踏入某些景区,高昂的物价却常令人瞠目结舌,戏言“景区消费水平直逼血压高峰”。以一次造访知名景区的经历为例,初入景区,人流攒动与自然风光交织成迷人画面,古韵建筑与碧水青山构成一幅绝佳画卷。

《花儿与少年》第六季导演:这是我血压最高的一季

《花儿与少年》第六季导演:这是我血压最高的一季澎湃新闻记者杨茜去年《花儿与少年》第五季的“北斗七星”圈粉无数,好友季过去没多久,新一季“花少”以9人团浩浩荡荡出发,由陈好、宋茜、刘烨、金晨、周雨彤、邓恩熙、侯明昊、田嘉瑞、荣梓杉担任固定嘉宾,去往智利、法国和坦桑尼亚三个国家,展开为时25天、...

血压一直波动怎么办?

1.血压不是一成不变的,早中晚的水平都会有高低,冬夏的血压也存在差异,血压波动在不同人群中存在区别。2.调节血压药以生活方式为基础,一定要加强生活习惯把控。3.大部分患者都是白天高晚上低,建议早上7点在血压上升前就可以吃降压药物;血压夏秋相对低,服药更少,春冬相对高,服药更多。但是夏天减少到停药仍很...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

错!高血压如果不予以治疗,会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。3.我年轻,不会得高血压。错!任何年龄都可能得高血压。随着年龄增长,患高血压的风险增加。近年来,越来越多的年轻人患高血压,所以年轻人也需要进行高血压筛查。4.高血压是家族性疾病,我也逃不掉,没必要预防。