【科普营养】“西柚”与“柚子”,别再傻傻分不清

一般来说,柚子的果肉大且饱满,质爽脆,味道偏甜,但汁水较西柚少,种子相对多。柚子的体积均比西柚大,也有丰富的营养价值(维生素C含量丰富,约为25~33mg/100g,并不输橙子),在食疗方面也有着显著的价值:例如具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。为什么吃药时要小心的是“西柚”?首次发现西柚...

脐橙和果冻橙的区别?哪个能用吸管喝?

脐橙的果汁含量通常较高,可达到50%以上,颜色鲜亮。果冻橙的果汁含量略低,但其特殊的果肉质地使其口感更佳,特别适合榨汁或制作果冻等食品。打开网易新闻查看精彩图片第三、在营养成分方面脐橙和果冻橙都富含维生素C、矿物质和膳食纤维等营养素。不过,由于品种和生长环境等因素的影响,它们的具体营养成分含量可能有...

喝鲜榨果蔬汁和吃果蔬有什么区别

不少人在榨汁后喜欢把果肉过滤掉,这个操作会大大降低膳食纤维的含量,留下的果汁实际上变成了一杯含有些许营养素的糖水。3????鲜榨果蔬汁不利于控制血糖果蔬汁不需要咀嚼、好吞咽,存在咀嚼或吞咽困难的病人可以用鲜榨果蔬汁替代完整水果,提高膳食质量。需要减重的人、高尿酸血症和痛风患者、糖尿病患者、孩子等...

湖北姑娘回乡种树:经济效益高,收益很可观,带领全村人共同致富

中华黑桃王不仅口感独特，它的营养价值也是极高的。它的果肉中不仅含有多种的维生素，还含有大量的脂肪，无机盐和粗纤维，并且还含有少量的钙、铁、蛋白质和胡萝卜素。吃了它能帮助消化，还可以降血压，真是益处多多啊！中华黑桃王还能补血益气，养阴生津。大病刚好的人一般都有气血亏损、脸色蜡黄、心悸气短的特点，...

选择水果的“黄金”营养指标,你知道吗?

结果显示，从营养充足率的角度来看，奇异果（黄心）、草莓、奇异果（绿心）与柠檬均属于营养充足率较高的水果。从营养素密度的角度看，草莓、柠檬、奇异果（黄心）与奇异果（绿心）均属于营养素密度较高的水果。在同等果肉质量的情况下，营养充足率评分（NAS）表现为：奇异果（黄心）＞草莓＞奇异果（绿心）＞...

这种水果营养丰富,但却很少有人直接吃……

沙棘鲜果的营养价值很高,还被称为“长寿果”“第二人参”,其所含的营养成分很丰富,特别是维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质、原花青素、多糖等营养,与其他水果相比极具优势(www.e993.com)2024年12月19日。1.维生素C沙棘的维生素C含量超级高,《中国食物成分表》中的数据为204毫克/100克。中熟期的沙棘鲜果维生素C含量最高,有文献数据显示,...

甜蜜助力!29.9/箱!新鲜爱媛果冻橙,果肉嫩滑,颗颗香甜爆汁!果农...

皮薄甜嫩、细腻无渣、含水量高达90%,一捏就能爆出果汁!在够甜的同时风味浓郁,不失清新的橙香~集橙子、橘子的双重优点一身,皮薄肉厚,汁水特别丰富,捧在手里,徒手就能感受到水份带来的重量!口感是真的嫩,单瓣的皮薄如蝉翼,无渣无核,无限趋近于果冻的口感,入口还没怎么施力就化成了橙汁!

买回来恨不得当成红酒品,打工人定闹钟抢烂大街的水果榨汁

当然光有一个技术还不能让HPP果汁彻底走向非凡。原材料也要高级。苹果是普通且无聊的水果,但红心苹果却是绝大多数人压根没吃过的水果,甭管是因为难吃果农种的少,还是价格高没有快速发展,只要足够小众就有卖点。当年相继挖掘出油柑和黄皮的奶茶们已经验证了这条铁律:没有难吃的水果,只有讲不好的故事。

难怪这么多人喜欢吃黄柿子,它的营养价值竟然这么丰富!

蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分,对于维持生命活动至关重要。我们五原黄柿子蛋白质含量0.85克/100克,适当食用可以补充身体所需要的营养。但是想要完美吸收我的营养吃法也很关键哦!1、生吃黄柿子颜色鲜艳,平均果重可达200—250克左右,果肉柔软厚实。掰开咬上一口,一股清冽的汁水立刻充满口腔,酸甜沙绵沁人...

水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

你听说过一种比橙子维生素C含量还要高出几十倍的神奇水果吗?它外形小巧,果肉酸甜,却蕴藏着惊人的营养,这就是刺梨,一种云贵高原特有的野生水果,被誉为“维C之王”。或许很多人都没有听说过刺梨,但它却有着不容小觑的营养价值。那么,这种低调的水果究竟有什么特别之处?本篇文章让我们一起来了解下吧。