西田有志日本弹跳王,排球运动员的弹跳爆发力训练秘籍
2022年5月14日 - 搜狐体育
2.提高爆发力:为了提高弹跳爆发力,西田有志会进行一些爆发力训练,如跳跃、短跑和深蹲等。3.保持身体健康:西田有志表示,保持身体健康是提高弹跳爆发力的关键。他会注意饮食和休息,确保身体处于最佳状态。4.技巧练习:西田有志表示,技巧练习也是提高弹跳爆发力的关键。他会进行一些技巧练习,如跳箱、跳高和跳远等...
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西田有志!“小怪兽”变身!
2021年8月5日 - 新浪
西田有志!“小怪兽”变身!2021年08月05日23:07新浪网作者排球大视界举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题...
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