血压升高别大意!中医专家:防治高血压可以这样做
长期的精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可导致肝气郁结,气机不畅,进而引发我们刚刚说的肝阳上亢,血压升高。肝主疏泄,调畅气机,当情志不遂时,肝气不能正常疏泄,气血运行受阻,血压随之升高。????3.脏腑功能失调:中医认为,高血压的发生与脏腑功能失调密切相关。特别是肝、脾、肾三脏的功能失调,对高血压的发病...
血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线
赵军说,高血压被称为“无声的杀手”,部分高血压患者在病情初期并不会出现头晕、头痛、乏力等典型症状;有部分患者偶测血压才发现自己血压异常,比如在体检、拔牙、手术准备时;还有些患者直到出现脑卒中、心梗等并发症时才发现自己是高血压。目前,我国18岁及以上居民高血压患病人数估计为2.45亿。高血压最多见的是绝...
高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能降低40%
香蕉对血压的调节,主要和其中丰富的钾有关。充足的钾元素不仅能促进人体对钠的排出,降低因高钠引起的血压上升;同时还能帮助舒张血管、增加氮一氧化物生成,通过减少血液对血管壁的压力而降低血压。香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,虽然不像牛油果、椰子、红枣等水果的钾含量动辄高达300~600毫克/100克,但香蕉...
“我一夜之间成高血压了!”高血压新标准发布,有人焦虑得一夜没睡...
按照新《指南》,血压位于130/80mmHg~140/90mmHg区间的成人,如果具有以下临床合并症,则需要启动药物治疗,包括:1、脑出血、缺血性卒中、心衰、房颤、冠心病等心脑血管疾病;2、靶器官损害,即长期血压升高导致心、脑、肾等脏器的损害;3、三个以上心血管病危险因素,如年龄大(男性年龄超过45岁,女性年龄超过55岁)、吸烟...
新版高血压防治指南“新”在哪儿
7.空气污染。研究证实,空气污染可导致高血压危险增加。除了室外空气污染外,室内空气污染也不容小觑。8.肿瘤治疗。化疗是高血压的独立危险因素。据报道,在接受抗血管内皮生长因子靶向治疗的患者中,超过一半的患者有高血压。9.高海拔。我国有超过2.9亿人生活在海拔超过500米的高原地区,约1250万人生活在2500米以上...
旅游高海拔地区需谨慎 基础病患者需特别关注
李先生长期患有冠心病、高血压及心衰等基础疾病,却未能充分评估自身健康状况,毅然前往海拔超过3000米的知名景区游览,并在一日内徒步超过14000步(www.e993.com)2024年10月25日。徒步当晚,李先生便出现了胸闷、心悸等严重不适症状。虽在当地紧急送医后得到初步缓解,但李先生血压依然高达198/112毫米汞柱,情况危急。随后,李先生被家人迅速转送至湖南省...
超1/3当地人高血压,2024最新指南:别只想吃药,这8个方法很管用
在>3000米的西藏居民中,海拔每升高100米,高血压患病率增加2%,藏族高于汉族。而长期高血压没有得到控制,会导致心、脑、肾出现问题,比如心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、肾衰竭等。在我国,由高血压引起的脑中风和心脏病,分别是第一大和第二大死因。根据最新指南:高血压诊断的标准仍为诊室血压(非同日3次...
血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
高海拔地区低氧环境,血压会出现生理性代偿而升高1。同时,高海拔地区由于氧气稀薄,可能会对心血管系统带来额外的压力,导致心血管疾病的发生风险也随之增加2。02如果出行,以下三点要做好充分准备旅行前准备原本生活在低海拔的人:◆一般在海拔2400米以下感觉基本正常,没有明显反应...
长期患冠心病、高血压,长沙男子在高海拔景区突发不适!基础病人群...
随着夏日热情如火,旅游市场迎来了又一年的旺季。不过,专家提醒,对于患有基础性疾病的游客而言,尤其是前往高海拔地区时,务必谨慎行事,以免发生意外,影响健康。近日,长沙市民李叔叔因一次高海拔旅行经历而紧急就医。李叔叔长期患有冠心病、高血压及心衰等基础疾病,却
世界高血压日 专家教你高血压防治要点
她特别提到,高血压患者在日常生活中应警惕并摒弃一些潜在的坏习惯。比如过度摄入盐分、久坐不动、持续的心理压力和不良作息等,这些都可能加剧高血压的病情。刘敏教授建议,为了有效控制血压,患者应积极调整饮食结构,适量增加身体活动,以及学会合理管理情绪和压力。通过这些生活方式的改善,不仅能帮助稳定血压,还能提升...