高血压如何预防与治疗?专家答极目新闻

如何防治？张宇辉表示，确诊高血压之后，需要全面检查，不仅是进行血压水平检查，也要监测血糖、血脂，以及常规的一些检查，同时还要进行受累靶器官损伤方面的检查，以及合并的临床情况。高血压所导致的靶器官损伤，如果初期积极给予降压治疗，是可以逆转的。如果高血压会带来了器官的不可逆损伤，积极给予血压控制，也会延缓...

该如何预防高血压?

1.减少饮酒过量的喝酒很容易导致高血压的出现,因为饮酒会使心率增快,血管收缩较快,就容易出现血压升高的现象。尤其是情绪一旦激动,还容易引发脑出血,对身体危害极大,所以在生活中一定要减少饮酒量。2.及时补充钙和钾钾元素可以有效防止因为食盐量过多引发的血压升高,对不严重高血压,还能起到降压的作用。钾元素...

一篇文章教你避开五个高血压误区→

很多高血压患者都知道做饭要少放盐，盐中的钠元素能导致血压上升，但其他调味品，如汤料包、辣椒酱、豆瓣酱等也含有大量的钠，某些面条、面包、三明治、奶酪、罐装食品等“不太咸”的食物，也可能会含有大量的钠，要注意多加辨别。除了食物之外，非处方药也是钠的“隐形来源”。就诊时，高血压患者应主动告知病史，...

高血压出现5个症状,可能脑出血来袭,有1个都不能疏忽大意

高血压患者最好少喝或者不喝啤酒,选择水或者其他不含酒精的饮料。记住,健康饮食是预防脑出血的第一道防线,日常饮食要少吃得更明智、更健康,才能保护血管,远离脑出血的威胁。参考资料:[1]LiuM,ZhouC,ZhangZ,etal.InverseAssociationBetweenRiboflavinIntakeandNew-OnsetHypertension[J].Hy...

孕妈妈怎样预防妊娠期高血压

3.加强营养。加强妊娠中、晚期的营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。4.及时纠正异常情况。如发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢水肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药,症状严重...

【早读】吃茄子预防高血压?常按摩通乳腺防结节?一次性起底“朋友...

常吃茄子可预防高血压流言内容:茄子含有丰富的营养成分,常吃可以预防高血压(www.e993.com)2024年11月19日。真相:茄子是一种营养价值不错的蔬菜,但不能预防高血压,烹调方法不对也会增加高血压风险。茄子是一种好吃又营养的蔬菜,紫皮茄子的花青素含量也很丰富,平时吃吃是很好的,但并不能预防高血压。导致血压高的饮食因素很多,比如高盐、高...

多吃鸡蛋能预防糖尿病和高血压?搭配对了才有效果

1鸡蛋黄的营养价值非常高,不要浪费它。2如果担心鸡蛋黄中的胆固醇,可以减少鸡蛋摄入量到每周不超过4个,或直接购买降低胆固醇含量的鸡蛋。3新研究以及此前大部分研究都表明,每周吃至少5个鸡蛋,对血压控制和中风预防有益无害。4此前部分研究认为糖尿病人每周不应超过4个鸡蛋,但也有部分研究认为糖...

双丹膏能治高血压吗

双丹膏对于高血压症状如头晕、头痛可能有一定改善作用,但不能治愈高血压本身。双丹膏含有多种中药成分,其中三七、川芎等可扩张血管,降低外周阻力,从而起到一定的降压效果;而当归、桃仁则有活血化瘀的作用,可以预防脑梗死的发生。虽然该药物对高血压引起的相关症状有益,但由于其非处方药性质,长期使用前应咨询医生以评...

高血压、高血脂最怕的一种食物,能软化血管,强心脏

1.莴笋是一种营养丰富的蔬菜,其中钾离子含量很高,可以帮助排出体内多余的钠,从而调节血压和水分平衡;2.还含有烟酸,这是一种能激活胰岛素的物质,可以改善血糖的代谢功能;3.莴笋中的膳食纤维可以延缓血糖的上升,同时也可以降低血脂和胆固醇,预防动脉硬化;...

专家解读新版高血压防治指南:中青年高血压患病率持续增高,与不良...

新版《指南》对此给予了更高的关注：首先是要健康饮食，减少摄入盐和饱和脂肪，增加摄入蛋白质、优质碳水化合物、钾及膳食纤维；其次，建议所有吸烟者戒烟，尽量避免使用电子烟，以减少隐蔽性高血压，降低心血管疾病和全因死亡风险（指因任何原因导致的死亡）；此外，减轻精神压力亦是重要举措，可以通过多种方法来实现...