我是15年不打针不吃药糖人今天空腹5.1吃鸡蛋小麦胚芽餐一有点高
今天餐后一小时血糖升到了9.2,有点高,前一段时间都在9以下8点多,看来自我调节能力还是有点差,稍微多吃那么一点点血糖就会高。今天是中秋放假,所以有时间做餐后增肌运动,今天练胸和背,做了差不多两个小时,餐后两小时就没测血糖了,大概餐后三个小时测了一下血糖值6.4,血糖还算达标吧。糖人的生活还是不那么...
餐后血糖高怎么办?试试这6个方法
第三是少量多餐,细嚼慢咽。对于一般糖友,并不要求多餐。如果餐后血糖确实特别高,餐前血糖又容易低的糖友,可以采取少量多餐,从正餐中匀出一小部分的主食,留在两餐之间吃,不能增加量。这样可以有效降低餐后的高血糖,也可以防止餐前的低血糖。另外吃饭的速度不要太快,你试着去多咀嚼每一口食物,给胃肠和大脑一...
空腹血糖和餐后血糖,哪个升高更危险?
此外,空腹血糖升高还会直接损害血管内皮细胞,增加微血管病变发生风险,导致如糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等相关并发症的发生。其次,餐后血糖一般指的是餐后2小时血糖,从吃第一口饭计时2个小时测得的血糖。其可反映进食量与降糖药用量是否合适;也可以反映患者胰岛β细胞的储备功能,即进食刺激胰岛...
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
除了空腹血糖,餐后血糖也很重要哦。以前通常把餐后2小时作为诊断标准之一,现在发现餐后1小时的血糖同样具有重要的诊断价值。餐后一小时的血糖水平一般应该在6.7mmo/L-9.4mmo/L之间。大家知道吗,我们吃完饭后的一小时,身体里的血糖会悄悄地发生一些变化。餐后一小时血糖,就是指从我们开始吃饭后的一个小时,测量...
发现餐后血糖高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话
汤先生赶紧到医院就诊,先是完善了空腹血糖检查,结果显示空腹血糖为6.4mmol/L,接着又完善了OGTT检查,OGTT餐后2小时血糖为8.3Mmol/L,医生告诉汤先生,无论是空腹血糖还是餐后血糖,虽然都有异常,但都不能达到诊断糖尿病的标准。其实,汤先生的这种情况,属于糖尿病早期阶段,这个阶段,是没有任何症状的,仅仅只是表现为...
这款糖人专属月饼秘方,快来看看吧!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
有研究显示,食物中膳食纤维的含量与血糖增值面积呈负相关,添加膳食纤维和低聚糖可以显著降低糖尿病人的空腹血糖和餐后血糖,即膳食纤维添加量越高,血糖增值面积越小(餐后1-2小时内血糖升高的幅度更小)(www.e993.com)2024年9月19日。同时,高蛋白膳食在餐后1-2小时内可以使血糖水平暂时下降。坚果就是一款非常适合用于健康月饼的食材,坚果不仅富含植...
空腹血糖 > 餐后 2h 血糖,护士该怎么解释?
餐后血糖一般是指餐后2小时测定的血糖。当餐后血糖超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。作为糖尿病的诊断依据,空腹血糖和餐后血糖都是重要指标。一般而言,餐后血糖值比空腹血糖值要高,但是有些患者却出现餐后血糖低于空腹血糖的情况,特别是糖尿病早期患者。
小叶医探丨孩子们暑期如何安排体育运动? 医生:空腹或饱餐后不宜运动
另外,杜朝峻尽量别让孩子空腹运动,容易出现低血糖。也不要让孩子饱餐后运动,容易出现呕吐窒息,还可能会诱发胰腺炎,建议餐后1小时后运动。“运动前热身,运动中如出现头晕、心慌、胸闷、呼吸困难等要及时休息,甚至中止运动,运动后需要适当拉伸、休息,及时补充水分,避免猛喝凉水、冰镇饮料、洗冷水澡,避免暴饮暴食、熬夜...
糖尿病人测了糖化这个“金标准”,还需要再测空腹或餐后血糖吗?
临床认为,糖尿病个体化因素非常高,每个病人都有不同的血糖谱,但他们又有着共同点:高血糖都分为两种——基础高血糖即空腹血糖(FPG)和进餐相关的高血糖即餐后血糖水平(PPG),只是每个人这两部分的组成和贡献比例存在差异。糖尿病患者血糖vs正常人血糖糖尿病患者的血糖与常人之间的显著差异,犹如明与暗的对比,凸显...
T1DM 十余年、眼底出血伴 CKD,如何平安诞下健康宝宝?杨慧霞教授揭秘
「妊娠中后期,空腹血糖达到或超过5.1mmol/L,服75g葡萄糖后一小时、两小时血糖分别达到或超过10mmol/L以及8.5mmol/L,任何一项达到均可诊断GDM。」由于这一标准采用更低的诊断阈值,GDM的发病率明显上升,需要干预的人群迅速扩大。杨慧霞教授不由思索,如何使用有限的医疗资源对这些GDM新诊断人群进...