糖尿病人餐后血糖高,餐后半小时运动和餐后一小时运动,选哪个?
也就是说,餐后血糖比较高的人,比如餐后两小时血糖超过了10.0mmol/L的人,表明餐后血糖的峰值比较高,可以在餐后半小时就开始运动,且运动强度要大一些,可以尽全力快走一分钟、慢走一分钟,如此交替,进行10-15分钟。如果餐后血糖不是太高,比如餐后两小时血糖在10.0mmol/L以下的人,餐后血糖的峰值也不是太高,可以...
降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!
三者均能有效降低2型糖尿病患者的HbA1c水平和餐后2小时血糖(2h-PPG)水平,且安全性好。治疗T2DM,5种联合用药必知![2]AGI类药物作用机制独特,通过非胰岛素(Ins)途径发挥作用,与多种药物联用可控制T2DM患者血糖。1.与二甲双胍联合二甲双胍通过AMPK途径抑制肝糖输出,对空腹血糖(FPG)有较好的控制作用。AGI类药...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
另外餐后不同时间血糖变化也是重要监控对象,比如餐后1小时,从开始吃到1小时后,血糖数值的上升情况,可以反映食物摄入后血糖的波动情况,可以帮助患者调整饮食搭配,一般不超过11.1mmol/L为宜;而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。
要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
饭后1小时左右,身体处于血糖高峰。想要控制好血糖,最直观的方法就是运动,消耗掉部分葡萄糖,降低餐后血糖水平。推荐中等强度运动,如快步走、羽毛球、瑜伽、跳舞等。要想通过运动降血糖,至少要达到微微出汗的程度,并保持20分钟。2.饭后2小时,要测血糖在进餐后2小时,小肠对食物中的葡萄糖等营养物质的吸收基本...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
它们尚未达到诊断糖尿病的标准,但又比正常的血糖要高,其中异常的空腹血糖被称为空腹血糖受损,异常的餐后2小时血糖被称为糖耐量减低。在这个阶段,由于没有达到诊断糖尿病的标准,所以可以先不用药,但必须积极改变不健康的生活习惯,不然用不了很长时间,就会发展形成糖尿病。
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:空腹血糖受损:空腹血糖≥6.1,<7.0mmol/L,但餐后血糖<7.8mmol/L;...
兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?
治疗前后自我血糖监测情况对比:案例分析本案例为中年女性2型糖尿病(T2DM)患者,慢性病程5年,合并高血压、颈动脉硬化。既往在使用口服降糖药的基础上,相继使用基础胰岛素、预混胰岛素降糖治疗,近来血糖控制不佳,FPG高达10.2mmol/L,PPG高达14.4mmol/L,HbA1c达9.2%,且治疗过程中发生过1~2次低血糖事件,提示亟需调...
【健康科普】血糖监测,“糖友”要做好这几点
(4)餐后2小时血糖:是指从吃第一口饭开始计时,2小时后准时采血所测得的血糖值。对多数2型糖尿病患者来说,餐后2小时血糖不能超过10mmol/L。因为有些患者空腹血糖可能并不高,但因其胰岛素分泌功能已经受损,受高糖刺激后反应较差,而出现餐后高血糖。
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。
餐后血糖低于空腹血糖,你能想到哪些原因?一篇文章带你彻底读懂!
通常以餐后2小时为准胰岛素峰值时间:餐后,胰岛素分泌增加,促使细胞摄取血糖。胰岛素的峰值通常在进食后约1到2小时内达到。因此,选择餐后2小时进行血糖检测可以更好地捕捉到胰岛素对食物的响应。餐后高峰期:餐后血糖水平通常在进食后迅速升高,尤其是在摄入碳水化合物较多的情况下。餐后2小时正好是这个高峰期后...