这届年轻人,怎么突然迷上了“花钱爬楼”?!

参赛的小伙伴们需要一口气从起点爬楼梯到楼顶,谁用的时间最短,谁就能摘得桂冠,这类比赛对场地的主要要求除了基本的安全之外,最重要的一条就是“楼要高”。垂直马拉松的起源可以追溯到1978年,当时一群热爱冒险的跑步爱好者在美国纽约的帝国大厦组织了一场爬楼比赛。这座拥有86层、1576级台阶的标志性建筑,...

俗语:房子不要独出头,楼梯莫要成双留

我们上楼梯及台阶时都会习惯先迈出支撑力更好的左脚或右脚,如果是单数的话,那么到达平台时就是用支撑力较差的脚踏上,然后上到平台后的第一步也是用支撑力更好的脚,这样会让身体的稳定性更好。因此,楼梯及台阶步数为单数是出于人体工学的考量。②阴与阳我国传统文化中,认为单数为“阳”,双数为“阴”,而阴...

黑金沙天然大理石楼梯台阶踏步,台面板加工

黑金沙天然大理石作为高端石材常用于别墅室内楼梯台阶踏步加工,以及台面板,黑金沙石材密度高不容易受到油渍侵蚀。在建筑施工中,天然大理石是一种常用的材料,尤其在楼梯台阶和踏步的加工中,黑金沙天然大理石更是备受青睐。黑金沙天然大理石是一种高质量的石材,具有独特的美观和耐久性。它的深黑色调和金黄色的纹理相互交织...

“九级台阶”难题有没有破解办法?记者实地探访上海金昌苑小区,9部...

就是加装的电梯和高层电梯还是有区别,每次上下都要再走半层,九级台阶,年纪很大、行动不便和坐轮椅的老人,上下就很麻烦。92岁叶老伯,说自己最大愿望就是住的单元能加装电梯。叶老伯也考虑过九级台阶的事,??“等我们垂直电梯加装好了,再从3楼半到4楼装一台楼道电梯,我和4楼邻居都商量好了,2.5万元一台,湖...

上海街巷|老洋房的楼梯里,竟藏着历史的传奇印记

建筑南立面因坡地设地下室,后来坡地铲平,所以底层露天平台高于地面,在中轴线上特设露天八字形大楼梯,设8个台阶可登上露天宽敞大平台。在露天大平台的东端还设有与圆弧墙身紧贴的露天小楼梯,作为辅梯。从平台回望花园大草坪和水池,气度非凡。地下室南立面改为落地长窗...

海上清和玺官方网站-徐汇海上清和玺2024最新房价+户型图+配套|...

今年4月,公园城市示范区开启了国际方案征集,徐汇滨江规划再升级,至此徐滨形成七大组团共同发展的态势,这七个组团不分高低,只是功能不同,平行并列发展,每一段都将精彩丰呈(www.e993.com)2024年11月27日。海上清和玺售楼处电话:400-880-7190公园城市示范区核心更新范围为上海植物园周边,包含中央公园、南站8号组团、植物园、上海中学、长桥等区域。

“九级台阶”难题怎么破?上海一小区9部加装电梯8部平层入户,每户...

不能是预制板结构,“第一开间”不能是厨房或厕所,单元楼前需要更大空间……和错层入户比平层入户加梯难在哪里?除了先天条件更苛刻,加装费用更高,工期也更长,要重开入户门、改造阳台、架设连廊、增建消防通道……上海还有要求,平层入户加梯需单元各户全票赞成且无弃权票。

国内高层住宅小区的发展与隐患

尹稚:不完全一样。首先,办公建筑和商业建筑本身的结构强度因荷载的需求是高于居住类的。无论是楼面荷载的定额,还是结构标准,都远高于住宅楼,所以它做内部功能性改造的可能性很大。比如一家商场开不下去了,可以改成办公楼。办公开不下去了,把轻隔断打掉后形成大空间,可以做教育或别的业态。这种功能性改造的可能性...

今天是世界孤独症关注日!让我们一起了解“星星的孩子”

2.不会扶栏上楼梯/台阶3.不会跑4.不会用匙吃饭2岁半1.兴趣单一、刻板2.不会说2～3个字的短语3.不会示意大小便4.走路经常跌倒3岁1.不会双脚跳2.不会模仿画圆3.不能与其他儿童交流、游戏4.不会说自己的名字很多人认为男孩学说话晚是正常现象,反而错过治疗的最佳时机,其实在语言学习...

坚持爬楼锻炼,一个月后你会来谢我的

2.不要空腹爬楼梯,容易低血糖,运动前适当吃点碳水燃脂效果更好;3.不要一次两个台阶,膝盖压力增大,容易动作变形;4.不要只用小腿发力,可以感受到大腿后侧发力就是对的(双手可以摸着臀部,感受到发紧那就对了)。不是健身房去不起而是爬楼更有性价比...