想戒烟?到社区!石家庄市7家社区戒烟门诊开诊

戒烟门诊和戒烟医生能够为戒烟者提供专业的戒烟服务,根据个体差异制定个性化戒烟方案,及时解决戒烟者在戒烟过程中的问题,保障戒烟者戒烟期的身体健康,大大提高戒烟成功率。现将石家庄市标准化戒烟门诊和社区戒烟门诊名单公布如下,供有需要的群众咨询就诊。(李朝)来源:石家庄日报...

调查称戒烟一下戒掉比“慢断法”成功率更高

提到戒烟,有的人说应该一下子戒掉,有的人则赞成一点点戒。到底哪种方法更有效?英国牛津大学一项最新研究显示,“快断法”更为有效,比“慢断法”的成功率高出25%。这项由英国心脏基金会赞助的研究中,研究人员招募697名想戒烟的烟民,把他们分成两组,一组为“快断组”,选定一天为戒烟日后再不碰香烟;一组为“...

戒烟成功率翻倍!最新研究揭露烟民使用电子烟戒烟效果

国际权威独立循证医学学术组织Cochrane同期研究显示,电子烟是目前最奏效的戒烟方法,戒烟效果和戒烟药(伐尼克兰)的相当,比戒烟门诊常用的尼古丁替代疗法效果更好。目前,已有许多国家公共卫生部门开始向烟民推荐电子烟等减害产品,以期望降低该国吸烟率。最近,英国权威公共卫生机构吸烟与健康行动(ASH)刚刚披露,电子烟已经...

08年,43岁男子查CT发现肺结节,坚持吃氨溴索,1年后身体怎样了

突然戒烟虽然在初期可能会有一些戒断症状,如焦虑、烦躁等,但从长远来看,这可以迅速减少烟草中有害物质的摄入。慢慢戒烟往往因为烟量减少不明显,而延长了身体接触烟草的时间,反而不利于健康。研究表明,突然戒烟者的成功率远高于逐步戒烟者,因为突然戒烟可以避免长期的小量吸烟对身体的持续伤害。医生这次再三叮嘱,回家后...

老烟民突然戒烟,是好是坏?戒烟的5个阶段,你到哪一个了?

其实对于老烟民来说,可以选择逐步减少吸烟的方法戒烟,这样效果会更好。对于长期重度吸烟者,突然完全戒断可能会带来较强的戒断反应。逐步减少尼古丁摄入或结合使用尼古丁替代疗法能帮助缓解戒断症状,增加戒烟成功率。戒烟的5个阶段,你到哪一个了?1.准备阶段...

如何提高戒烟成功率?

如何提高戒烟成功率?找对方法,戒烟的成功率才会提高(www.e993.com)2024年11月7日。吸烟是一种慢性成瘾性疾病,戒烟是对自己健康负责的行为。戒烟能够保护肺部,恢复身体健康,所以大家要及早戒烟,越早成功率才越高。为了提高戒烟的成功率,大家可以采取以下措施。果断戒烟相对于逐步减量至停吸,前者的成功率更高,所以建议大家要下定决心,果断戒烟,...

国际权威医学组织公布最有效的3大戒烟工具:电子烟位列其中!

不止Cochrane,权威期刊《JAMANetworkOpen》今年8月发表的研究也显示,用电子烟辅助戒烟成功率比用其他方法的高1倍。在英国、美国、瑞士、新西兰等国家,近年来陆续有研究指出,推广电子烟能有效降低国家吸烟率(卷烟用户数/总人数*100%)。“每年全球有800万人死于卷烟。烟民能为自己做得最有用的一件事就是戒烟。”...

戒烟,“快断法”更有效

英国牛津大学一项最新研究显示,“快断法”更为有效,比“慢断法”的成功率高出25%。这项由英国心脏基金会赞助的研究中,研究人员招募697名想戒烟的烟民,把他们分成两组,一组为“快断组”,选定一天为戒烟日后再不碰香烟;一组为“慢断组”,选定一天为戒烟日,在这之前的两周一点点减少吸烟量。志愿者可自主...

戒烟难,别硬扛!门诊专家有妙招

该院戒烟门诊专家表示,戒烟药物可以缓解戒断症状,明显提高戒烟的成功率。目前国内被批准使用的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片等。非处方药物:尼古丁替代疗法药物为非处方药,可以在药店或医院买到。该疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍。该疗法是利用含极低剂量尼古丁(低于...

美国最新研究电子烟辅助戒烟效果显著 和戒烟药一起用成功率更高

作为戒烟门诊常用药，伐尼克兰是目前医学界认可的、戒烟效果最好的药物之一。但有研究显示，伐尼克兰只能短期提高戒烟成功率，停药一年后，80%的烟民会复吸卷烟。想巩固戒烟成果，就不能只依赖药物。然而，由于对尼古丁有偏见，一些公共卫生机构和所谓的“权威”人士坚持将有效的辅助戒烟工具拒之门外。例如，他们会称...