蒲公英加鹅蛋,老一辈留给我们的土方法,很多人不懂,省钱又实用

蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等多种功效。在秋季,饮用蒲公英茶可以帮助人们清除体内的燥热,缓解秋燥带来的不适。同时,蒲公英茶还具有抗菌消炎的作用,对于预防秋季常见的呼吸道感染等疾病有一定的帮助。

白胡椒粉辣还是不辣?

它可以促进消化,缓解胃部不适,还有助于驱寒祛湿。此外,对于感冒咳嗽、风湿关节痛等症状也有一定的辅助疗效。所以,不妨在烹饪时多加点白胡椒,不仅能提升菜肴口感,还可以增加一些药膳功效。当然,要根据个人体质和病情来选用,避免食用过量哦。试试白胡椒,给生活增添一点点不一样的风味吧!白胡椒粉是一种常见的调味...

女人不想老得快,5种食物要舍得吃,雌激素含量高,千万别心疼钱

鲫鱼富含蛋白质和氨基酸,多种维生素,利于吸收,多吃不胖,还能够有效地减少皮肤的老化,黑色素沉着,亦能抗皱美白。同时能调节体内雌激素的平衡。推荐食谱:豆瓣鲫鱼食材:小鲫鱼3条,大葱1段,大蒜3粒,红椒半个,生姜1块,午餐肉1块,玉米淀粉适量调料:食盐,胡椒粉,白糖,蚝油,老抽,料酒,豆瓣酱1.先用刀刮去...

十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高

1.利尿排水:西葫芦中的钾元素含量丰富,有助于调节体内的水盐平衡,促进尿液排出,减少水肿感。2.排毒润肠:膳食纤维能帮助肠道蠕动,预防便秘和肠胃积滞,排出体内的毒素。3.清热消肿:西葫芦有清热解毒的作用,对于季节性上火、嗓子干痛的人群非常友好。4.营养全面:低热量、高维生素的特点,使其既能补充体力...

刘润年度演讲2024:进化的力量

不是我买不起。而是平替更有性价比。日本著名战略咨询顾问大前研一,写过一本书,叫《低欲望社会》。描述这一代日本年轻人,那种对物质消费“超低欲望”的精神状态。为什么?年轻,不正是一个人最爱花钱的年龄吗?大前研一说,这是因为日本经济增长停滞,人们对未来缺乏信心,加上老龄化加剧,年轻人减少。日本社会...

7月吃一瓜,中药不用抓!入伏别忘了吃,清热解暑,鲜嫩营养高!

导读:7月吃一瓜,中药不用抓!入伏别忘了吃,清热解暑,鲜嫩营养高!随着夏日的深入,尤其是入伏之后,天气愈发炎热,人们常常感到身体疲惫不堪,湿气重,毒素累积(www.e993.com)2024年11月6日。此时,民间流传着一句谚语:“七月吃一瓜,中药不用抓。”这里的“一瓜”,指的就是冬瓜。冬瓜清热解暑、祛湿利尿、排毒消肿,成为了夏季餐桌上的明星食材。

一种强大抗炎功效的成分,就藏在这种“黄金调料”里!

另外,由于姜黄素具有疏水性,因此生物利用度较低,需要搭配脂类食物或胡椒碱可提高吸收利用率。所以,对于姜黄粉、咖喱粉就别抱太大“保健”期望了,当作普通调味品即可。2、姜黄素补充剂姜黄素补充剂的生物利用率较高,并且还会标注具体含量,可以作为补充姜黄素的有效渠道。但有些人可能会出现轻微的副作用,例如胃部不...

“春季不养阳,一年都白忙”!建议多吃4种升阳食物,身体才健康

4、声音超级酥脆,吃的一点都不腻,喜欢吃辣的还可以加点细的辣椒粉,我们家基本就是直接这样吃的,非常香,还没上桌都吃了一半了;2、韭菜韭菜有补阳的功效,不仅能补充体内所需的阳气,同时也能起到护养肾脏的功效。另外在所有季节的韭菜中,春季的韭菜是最鲜嫩的,也是最能帮助我们补足阳气的。

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

3、砂锅中加入川贝、百合、白骨、牛肉,煲制片刻;4、开锅后,加入枸杞并加盐、胡椒粉、鸡精等调味即可。功效:可以清热化痰、散热解毒、止咳平喘、补益肺胃。川贝品类多样功效却大不相同同时咳嗽是较为复杂的病症想要真正起到润肺止咳还需咨询医生才能对症下药编辑|王会苹主编丨蒋琳...

高小微:这些吃法降压、降糖、降脂,医生都说好,你还不肯学?

特别是红芸豆,它是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,和米饭同煮食用,对于高血压、心脏病的人来说,具有很好的保健效果,能预防心血管疾病。总之,加入杂豆能为我们主食增加不少营养成分,还能起到蛋白质营养互补的作用。当然,更要紧的是,这样做能有效地降低血糖反应,控制血脂上升。