小伙不断练习弹跳能力,仅用八步横穿一个篮球场,网友:上辈子一定是...

00:10熊孩子突然横穿马路,好在视频车开得慢,行车记录仪拍下这一幕00:13论当代年轻人的松弛感,等灯时还掏出茶杯喝茶,网友:移动式茶馆00:15工人在轨道边紧急施工,远处的火车不断逼近,火车:留给你的时间不多咯00:16路边的流浪狗看见女生,竟然想跟女生回家,网友:狗来富收了吧网易...

全红婵收假重启训练,秀惊人弹跳力,吐露心声:未来不想当教练

如今全红婵收心回归训练，网上便出现不少她的训练画面，除了她假期时的晨间慢跑，又或是她先前在室内馆内练跳箱的画面，都成了大家讨论的焦点，特别是她那惊人的跳跃力，轻轻松松就跳上100公分的立定跳箱，令众人都感到慑服。全红婵7岁就开始学跳水，多年来都在外地刻苦训练着，近日接受访问时，她坦言自己未来并不...

再谈全红婵被发掘过程:村小跳房子被伯乐发掘,被选拔进最差体校

陈华明教练让她们立定跳远,没想到全红婵小小的个子竟然跳了一米七六,陈华明教练对她很满意,认为她是一个天赋型的选手。陈华明教练见她的柔韧和弹跳在没有训练的时候就有这么好的成绩十分骄傲,全红婵得知后十分激动,当时她心里高兴的不是被教练选中,而是不用读书了而感到开心。但是家中的父亲知道后很担心她。因为...

黑龙江女排不敌河南!犹豫不决不接受专业训练,路晶已不如李一依

虽然她说得也很有道理,但是从今年的表现来看,由于缺乏了职业队的专业训练,她的进步不大,而在专业队中训练的李一依比她小一岁,反而进步超过了路晶!所以说,路晶的犹豫不决,导致了无法在涨球的时候接受专业的排球训练,越来越多的后起之秀都超过了她!而且,天天在低水平的非职业队训练,进步肯定不如在专业队训练...

女排训练照出炉:吴梦洁弹跳惊呆队友!小朱婷称号名不虚传!

不过,最让人震惊的还是弹跳摸高测试,原来吴梦洁弹跳太过惊人:直接跳到了测试仪的顶端,也就是3.3米的距离!要知道,这支队伍中的女排队员达到3.3米只有朱婷和袁心玥!而吴梦洁才1.9米,朱婷有1.98米,袁心玥也有2米,结果吴梦洁的弹跳摸高和她们相同,不得不说她的弹跳惊人,怪不得直接把旁边围观的龚翔宇和郑益昕惊呆了...

刘心悦:户外训练“弹跳力”,在沙滩上的弹跳高度竟然高达80厘米

刘心悦调的好高啊众所周知,职业女运动员的弹跳力轻轻松松就能完成,而对于外形很是温柔的刘心悦竟然也表现出了极大的弹跳力运动天赋,正常普通人的弹跳力一般是30-40厘米,而运动员经常进行弹跳力锻炼,因此弹跳力相对较高,可能达到80-90厘米(www.e993.com)2024年11月8日。通过照片来看,刘心悦在户外进行弹跳力训练的高度直逼运动员的标准了。

像“云南滑翔机”一样跳台阶,暴涨你的弹跳

那么跳台阶如何帮助弹跳力增长,又如何科学进行训练?跳台阶正确姿势很重要“跳台阶可以让身体的各个关节得到充分运动,有效地提高下肢力量和协调性,让关节变得更加灵活,同时还可以增强大腿的肌肉和韧带的力量,提升弹跳力。”杭州迈博体育健身教练沈军介绍,跳台阶分低箱跳台阶、普通跳台阶、高箱跳台阶、单腿跳台阶等。

大人物 | 全红婵,她不是跳水女皇,而是水花的精灵

每天枯燥的训练日常,练体能、练基本功、上翻腾器训练、一次又一次从高台跳下……这些对全红婵来说,似乎并没有造成什么困扰,因为她说,自己非常喜欢跳水。“每次学新动作的时候,我也挺怕的,但我真的太喜欢跳水了,就只能鼓励自己坚持。”2020年10月,在开赛前三周才刚刚掌握了5个全套比赛动作的全红婵,就被推上了...

加内特:马布里让CBA出名了,47岁摸高3米45惊艳众人

对于一位多年远离职业赛场、身体状况有所变化的老将而言,马布里在这样的年纪还能拥有如此惊人的跳跃能力,实属罕见。作为对比,CBA中以弹跳力著称的后卫孙铭徽,在最近的体测中摸高成绩为3米35,这进一步凸显了马布里天赋异禀。尽管自嘲年事已高且体型略显发福,马布里坚持表示这些因素并未影响他的跳跃表现。然而,对他而言...

严查20只东北虎之死!虎啸山林来之不易,我们能做些什么?|第2眼

在繁育中心,另一项主要的任务就是东北虎的野化训练。目前繁育中心设置的野化训练区有4万平方米,园内环境打造成接近原始森林的样子,以接近自然的环境对东北虎进行野化训练。为了能够尽快“放虎归山”,野外捕食的训练必不可少。除了定期投放活体鸭、鸡等方式,来锻炼东北虎的弹跳能力以及灵活性,增强东北虎的捕食能力,...