【网络辟谣】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

尿酸高的人可适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控...

腿上这3个症状一出现,就说明你的尿酸很高了,趁早去医院做检查

偏偏尿酸是人体必需的代谢产物,要彻底杜绝它的产生是不可能的。所以最明智的做法,就是定期检测并控制体内尿酸在正常范围内,千万不要让它堆积过多!不知不觉中,公园里已经人来人往了。我发现,每个人的步伐和神态都蕴含着一段故事。一个个残缺不全的画面在我脑海里拼凑,使我越发对这个看似平凡的话题产生了浓厚的...

【科普营养】蚝油会升高尿酸水平?哪些调味品不能吃了?

各位有高尿酸血症家人的朋友们,不妨对照检查一下。还有一个因素,可能很多人不知道,那就是:盐和味精都是钠的来源。长期大量吃盐、大量吃味精本身,就可能会升高身体的尿酸水平。有研究者在动物实验中发现,高钠饮食会促进醛还原酶-果糖激酶的代谢途径,增加肝脏和下丘脑中的内源性果糖生成,而果糖不仅会促进肥胖、...

日常改变这些习惯,才能有效的控制尿酸!别等痛风再去治

尿酸高患者应定期进行尿酸水平监测和相关检查,以便及时了解自己的身体状况并调整治疗方案。建议每3-6个月进行一次尿酸水平测定,并根据医生建议进行其他相关检查(如肝肾功能、血脂等)。尿酸高是一种常见的代谢性疾病,但通过合理的饮食、运动、生活习惯调整和药物治疗等方法,我们可以有效地降低尿酸水平并预防相关并发症的...

尿酸高除了痛风还有“连锁反应”,深圳专家分享降尿酸秘笈

答:肾功能评价有不同程度。就算肾功能检查看着正常,肾脏也可能有小损伤。建议进行更详细的肾脏检查,如B超、磁共振等。尿酸高影响备孕吗?吃药要注意啥?答:尿酸本身不影响生育。但备孕的时候吃药得小心,像别嘌呤、非布司他这些降尿酸药,之前没在孕妇身上做过研究,孕妇最好别用。尽量通过饮食控制尿酸,实在需要,得...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

流言:喝茶会影响体内尿酸水平,尿酸高的人不能喝茶(www.e993.com)2024年11月10日。真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道...

早起时出现这3个表现,说明你的尿酸值太高了,别粗心大意

根据中国疾病预防控制中心发布的数据来看,2018-2019年度,我国成人高尿酸血症患病率高达14.0%,其中18-29岁的成年男性患病率更是高达32.3%。事实上,要想控制好尿酸并不难,只需要注意以下5件事即可。①调整饮食主食中建议加入全谷物,可以加入三分之一粗粮、豆类等低升糖指数的主食,比如藜麦、燕麦、糙米和扁豆等;...

【早读】为什么现在很多人都尿酸高?食物中这种成分被忽略了

对于痛风及高尿酸血症患者,建议尽量选择果糖含量低的水果。南京医科大学附属逸夫医院图2蜂蜜蜂蜜中果糖含量高达50%左右,建议痛风患者尽量少吃甚至不吃。3含糖饮料甜饮料是果糖最丰富的来源之一,如含糖可乐、果汁、奶茶、功能性饮料等。4加工食品...

突破性国产降压药问世:一片搞定高血压、心肾保护和尿酸控制!

他不仅要控制血压,还得注意肾脏健康,最近检查还发现尿酸偏高,医生又给他加了降尿酸的药。为了控制这三大健康问题,李大爷每天要吃三种药,有时还会担心会不会药物相互影响。尽管他很注意生活方式,但随着年纪增长,身体状况越来越复杂,药物的种类也随之增多。

13岁男孩踝关节痛,一查竟然尿酸超高!痛风患者该怎么吃?

但高太多了，就是高尿酸血症了。确诊高尿酸血症至少需要进行两次空腹血尿酸检测，而且不能在同一天检测，以排除偶然性。他说，门诊中尿酸高的青少年，很多是没有症状的，大多是因为体检或者因为其他疾病住院，检查中才得知尿酸高。李广波遇到的尿酸高患儿年龄最小的才5岁多。提醒青少年预防高尿酸家长要扮演重要角色...