【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、...

关于高尿酸,三个您不知道的真相

第二个真相是,我们体内的尿酸只有20%来自于饮食,而80%都是我们自己身体合成的。也就是说尿酸高大概率不是你吃肉吃多了。第三个真相,90%尿酸高的人,是您的身体无法处理尿酸,而不是尿酸的过量分泌。如果能量代谢不足,产生尿酸的同时是产生大量的自由基,并且损害能量代谢,中医认为,高尿酸、痛风是体内湿热较重...

回顾:45岁男子患痛风,坚持吃非布司他降尿酸,1年后情况怎样了

经过血常规、生化、拍片等检查，结果显示：徐贵玮的血尿酸数值达到了815.2μmol/L，而正常值的范围通常是在150-416umol/L左右，差不多超出两倍的范围。而X线片显示：膝关节等处可见多个点状高密度影，且存在痛风石沉积的情况。双肾区叩痛（±）、尿常规：蛋白（+++），潜血（++），最终徐贵玮被诊断为痛风...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、...

【早读】为什么现在很多人都尿酸高?食物中这种成分被忽略了

对于痛风及高尿酸血症患者,建议尽量选择果糖含量低的水果。南京医科大学附属逸夫医院图2蜂蜜蜂蜜中果糖含量高达50%左右,建议痛风患者尽量少吃甚至不吃。3含糖饮料甜饮料是果糖最丰富的来源之一,如含糖可乐、果汁、奶茶、功能性饮料等。4加工食品...

尿酸高的根本原因别找了,全在这里面

第二个,尿酸高的人无非有两种原因,一个是肝脏合成尿酸的过多了,另外一个是肾脏排泄的过少了(www.e993.com)2024年11月11日。看看你是属于哪一种,对症用药,很快就能把尿酸的水平控制住。当然具体怎么来判断,肯定要医生来通过对你的问诊,还有一些检查来确定。三,很多人认为尿酸高是嘌呤的问题,还是避免去吃一些营养丰富的食物。

尿酸高肾功能不全吃什么主食好

核心提示:尿酸高且肾功能不全的患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、土豆、山药等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若病情加重或出现不适症状,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,尿酸高且肾功能不全的患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、土豆、山药等食物,但需要注意的是,食物并...

为什么现在很多人都尿酸高?食物中这种成分被忽略了

蜂蜜中果糖含量高达50%左右,建议痛风患者尽量少吃甚至不吃。3含糖饮料甜饮料是果糖最丰富的来源之一,如含糖可乐、果汁、奶茶、功能性饮料等。4加工食品包括冰淇淋、雪糕、面包、蛋糕、果脯、蜜饯、水果罐头等。指南推荐改善尿酸这样吃!国家卫健委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》给...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

高尿酸血症可做的检查1、血尿酸检测血尿酸的测定对于痛风的诊断、评估以及降尿酸治疗效果的评价非常重要。需要特别注意的是,并不是所有的痛风患者在尿酸测定时均有异常,我们经常见到在急性痛风发作时,患者的血尿酸并不高,而在这种情况下,医生也可以根据典型的临床表现和其他检查结果诊断痛风。

隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸升高,这3种食物少碰

这些饮品中通常含有大量的果糖,多喝也会加尿酸水平,而且糖分的大量摄入还会增加胰岛素抵抗,阻碍尿酸代谢速率。2、酒类饮品虽然这类饮品嘌呤含量不高,但过多摄入也会刺激尿酸水平上升,因此尿酸高的人最好少喝。3、咖啡研究表示,咖啡含有的咖啡因被人体摄入后,会抑制尿酸生成,但现在很多市面上的咖啡都加入了糖和...