20多岁确诊“糖尿病前期”,年轻人陷入血糖焦虑
可连着测了三天,她的空腹血糖还是居高不下,最低是6,最高能到7.2。警报提前拉响了。那几天,王靖童做梦都会梦到自己确诊了糖尿病。不乐观的数值,加上糖尿病家族史,她赶紧挂了个西安三甲医院内分泌科的号。就诊那天,医生先是让王靖童查了空腹的血糖值以及糖化血红蛋白,分别为7.7和6.2,医生说她“虽然血糖值...
糖尿病人避开10大饭后禁忌,血糖更好
1.年轻、身体好、不容易低血糖的餐后5.5~7.7是达标,再高也不能>10,再低也不能<4.4。2.年龄大于70岁老年人、儿童、易低血糖、并发症疾病多重等可以适当放宽控制标准,但最高也不能到11。餐后血糖高说明什么?检测餐后血糖时间严格控制,即从第一口食物进到口中开始计时,满2小时后便进行检测。对于胰岛功能...
不敢相信!水果越甜,热量越高?这些水果热量堪比吃肉,第一个就常吃…
②哈密瓜,每百克糖分在7.7%左右,每百克的热量也就34大卡。③芒果,虽然是热带水果,含糖量并不是很高,每百克约7%左右,而且热量在35大卡,膳食纤维比草莓甚至还高些,1.3g/100g。此外,还有一些水果虽然吃起来口感很好,但其脂肪含量很高:3脂肪含量高的水果①牛油果:减肥界的新晋“网红水果”。虽然低糖低盐、...
空腹血糖正常情况下,针刺感觉的成因是什么?
“患者就诊,询问得知患者没有用降糖药,目前空腹餐后血糖升高,达到7.7左右,餐后大概在11.5-11.9之间。”整体来说,患者血糖还是偏高一些,空腹应该维持在6-7之间,饭后两个小时不能超过10,应在8-9之间,患者要达到这个水平才能预防糖尿病出现的并发症。其感觉有针刺感,在这种情况下,糖尿病和高血糖就有关系了,有可能...
月饼热量很高,糖尿病患者不能吃?药师:错!做到这几点放心吃
一、餐后血糖高餐后血糖一般指的是餐后2小时血糖,也就是从我们吃第一口饭时开始计时,2小时后的人体血糖水平,与空腹血糖、糖化血红蛋白是评估和衡量糖尿病病情的重要指标,一般来说<7.7mmol/L是健康成人的餐后血糖值,如果>11.1mmol/L的话就属于糖尿病,介于两者之间的属于糖耐量异常。
高血糖者不能吃饱饭?关于控糖的4个“冷知识”!
由于主食的淀粉含量非常高,所以建议不要吃太多(www.e993.com)2024年10月23日。当然,为了保护人体胃肠,建议老年人不要吃得太饱。一般早餐和午餐可以吃8分,晚餐可以吃7分。打开网易新闻查看精彩图片饭后适当锻炼,有助于饭后血糖恢复正常。对高血糖的人来说,一方面要注意控制好自己的饮食,不吃甜食,尽量不要喝粥类、喝酒等食物,多吃一些粗粮,...
老年人的血糖控制在什么范围正常?血糖高怎么控制?会影响寿命?
测量血糖的话,并不是在什么时候测量都可以,为了数值的准确性,最好是在空腹还没有吃饭的时候测,还有就是饭后2小时之后测。空腹血糖正常值:6.1mmol/L以下,要是高于7.0mmol/L就是偏高的。饭后2小时血糖正常值:7.7mmol/L以下是正常的,因为刚吃完饭时间不长,所以血糖值会有点差距,高于11.1mmol/L的话血糖就...
巧釜脱糖电饭煲评测:从此吃饭再也不用担心血糖高了
然后,我们通过专业的设备,由我和家人分别吃这两碗不同的米饭,对比普通米饭vs降糖米饭对血糖的影响。可以看到在空腹情况下,我吃的普通米饭后两小时的为血糖值7.7,而我家人在空腹吃的降糖米饭后两小时的为血糖值7.2。可见对于拥有糖尿病的长辈们来说,降糖米饭确实有一定效果...
糖友血糖高了10年,听了卫教师指导,明白控制血糖要掌握4个原则
2、每天餐后运动一次,以走路为主,时间控制在30分钟左右;3、每周配对测1对血糖;4、每三个月复查。患者出院后,我们会定期回访患者,提醒患者定期复查,第一次住院时的糖化为10.4%,第二次为7.7%,第三次为8%。可以清楚的看到,患者进步了很多,虽然还没有达标,但是值得鼓励。此次住院,患者...
因琐事与家人争吵 血糖从7.7飙升到10点多
如一位糖友,本来平时血糖不算太高,在经过晚餐半小时左右锻炼后,他的血糖状态是7.7。可是因一件琐事与家人争吵起来,他大动肝火,结果随后再用血糖仪一测,血糖水平竟飙升到了10点多。因此,糖友们除了在生活习惯上注意,更要调整好心态,尽量做到心态平和,学会制怒,切勿轻易生气、动肝火。华商报记者吴洁...