“糖尿病大户”被揪出,是甜食的十倍,医生:再不忌口,血糖飙升
医生点头:“当然可以,比如说,如果你的午餐是鸡肉、蔬菜和米饭,按常理我们可能先吃米饭,但如果你先吃鸡肉和蔬菜,再吃米饭,这样可以减慢碳水化合物转化为糖分的速度,从而降低血糖上升的速度。研究显示,这般简易的调适能够显著降低糖尿病患者餐后高血糖的状况。”小王惊讶地说:“这么说来,单纯的饮食调整就能有这么大...
吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
关键在于红薯的GI值(血糖生成指数)——这是一个衡量食物被消化吸收后血糖上升速度和幅度的指标。不同品种、不同烹饪方式下的红薯,其GI值也会有所不同。一般来说,煮熟的红薯GI值相对较低,属于中低血糖生成指数食物;而烤红薯或油炸红薯由于水分减少、糖分浓缩,GI值会相应升高,更接近高血糖生成指数食物。此外...
爱吃白米饭的糖尿病病友看过来,学会这4招,餐后血糖不升高!
推荐搭配西兰花。西兰花是饱腹感评分最高的食材之一,在用餐时先吃西兰花,可能有利于增加餐后饱腹感,减少能量的摄入。2.搭配一些富含蛋白质的食物鸡蛋清、大豆豆腐、鸡胸肉和清蒸鱼片与米饭分别混合食用均可降低餐后血糖波动,其中豆腐与米饭同食所引起的餐后血糖增幅最小。吃白米饭的时候搭配点豆腐是一个不错...
转告父母得注意,家里3种调理被称“升糖王”,越爱吃血糖越高
1、餐前的血糖值高于130mg/dl,或者说餐后血糖值高于180mg/dl;2、平时尿意比较多,经常需要上厕所;3、经常有口渴的情况;4、常有气喘,恶心呕吐的情况;5、身体乏力,饥饿感增强。查看大图家里3种调理被称“升糖王”,越爱吃血糖越高,注意转告父母中老年人退休以后,除了平时跳跳广场舞,做的最多的就是...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
结果是因为最近体检查出血糖偏高,医生建议饮食控糖,所以都不太敢吃饭,肉更是不敢碰。刚好老家寄上来一袋小米,想着杂粮升糖指数不高,正好拿来做主食,于是三餐主食都换成了小米粥,就这样吃了小半年。再复查的时候竟然血糖更高了!医生了解了他的饮食情况后,才道出原因,就是小米粥害的。
又一款无创血糖仪获批!苹果、谷歌眼馋的市场,要被中国公司攻破了?
对此,精策医疗采用精度高达0.01℃的自研探头捕捉餐后产热大于散热的微小代谢热差异去计算用户血糖,并通过与环境参数和个性化的标定数据对比来修正计算结果,从而克服了餐后误差较大的困难,建立了一套新的平衡-非平衡态代谢热整合法理论模型及计算方法(www.e993.com)2024年10月17日。市场上已有多款获批产品,...
今天的早点是油条豆腐脑和鸡蛋,看一下餐后2个小时血糖咋样
母亲不情愿地伸出手指:“我都说了没事,你就是爱瞎操心。”赵伟按下按钮,血糖仪发出“滴”声,几秒后屏幕上显示出了结果。赵伟看了一眼,眉头微微皱起,数值明显偏高。“妈,你这血糖高了啊!”赵伟的语气带着些许担忧,“这早上吃的油条肯定影响了。”母亲一听,立刻不高兴了:“不就是吃了两口油条吗?
糖尿病人注意:身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!
控制食量是饮食调理高血糖的基础,食物带来的碳水化合物过多,会造成餐后血糖迅速上升,因此高血糖患者一次不要吃得太多,有七八分饱就可以了,其中主食类折合成干重不要超过100克。2、糖尿病人要做好食物均衡搭配饮食均衡对糖尿病患者来说是非常重要的,在饮食方面需要做好粗细搭配,荤素搭配,其中富含膳食纤维的食物要...
男子随意用药,高血糖陡变低血糖
同时,她提醒“糖友”,日常应保持规律的生活作息时间,戒烟戒酒,合理制定有氧运动计划,规范使用降糖药,按时服药,并进行空腹、餐后2小时、入睡前等时段的血糖监测,如睡前血糖≤5.6毫摩尔每升时建议进食,预防夜间低血糖,日常最好随身携带预防低血糖的食物及求助卡,一旦发生低血糖,可有备无患。郭爱莉提醒,糖...
兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?
现病史:患者5年前体检发现血糖升高,空腹血糖(FPG)11.8mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)9.6%,无其它不适伴随症状,诊断为“2型糖尿病”,给予“甘精胰岛素注射液10~13U皮下注射(ih)每晚一次(qn)、阿卡波糖50mg口服(po)每日三次(tid)”控制血糖,不定时监测FPG6mmol/L左右,餐后2小时血糖(PPG)6~9mmol/L,...