研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低 40%!

已有不少研究证实了钾摄入对于血压的积极调节作用。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,是葡萄的(127毫克/100克)的两倍,是菠萝(113毫克/100克)的两倍多,是雪花梨(85毫克/100克)的3倍。单看这一点,就能明白香蕉比起其他常见水果的降压优势有多大了。

血压138/88算血压高吗

核心提示:如果患者测量血压时为收缩压即高压138mmHg、舒张压即低压88mmHg,则属于正常范围。因为正常的血压值是收缩压<120mmHg,而低压<80mmHg,所以患者的血压在正常范围内。但如果连续测量三次血压均为138/88mmHg,则可以诊断为高血压前期。如果患者测量血压时为收缩压即高压138mmHg、舒张压即低压88mmHg,则属于正常范...

阿托伐他汀怎么联合用药?这7种“搭配”都要了解!

贝那普利口服5~10mg,1天1次(qd),早餐后服用,治疗2周后若血压控制不佳,则剂量增至20mg/d,若血压达标(<140/90mmHg),则维持原来剂量。阿托伐他汀口服10mg,qd,晚餐时服用。持续用药12周后评估疗效。2阿托伐他汀+常规降压药+叶酸治疗H型高血压H型高血压是指伴有高同型半胱氨酸(Hcy)血症的原发性高血压。

时隔六年,高血压防治指南修订发布!8个更新重点一定要知道!

晨起测量血压>135/85毫米汞柱,则为清晨高血压。《指南》推荐使用真正长效每日1次服药能够控制24小时血压的药物,避免因治疗方案选择不当导致清晨血压控制不佳。8.中医药降压治疗首次入选《指南》首次把中医药治疗高血压列入治疗方法之一。对于正常高血压需要药物治疗的患者以及1级高血压患者可以考虑应用具有平肝潜...

CCIF&CCPCC??2024丨高血压介入论坛:夯实基础,深化进阶,紧跟前沿...

程德刚教授汇报的是1例59岁男性患者,确诊高血压,且排除继发性高血压,规律药物治疗情况下,血压控制欠佳,最高血压为260/160mmHg,伴头胀。CR118umol/L,eGFR60.8ml/min,高血压靶器官损伤不明显。肾动脉CTA提示患者符合RDN射频消融条件。右肾动脉、右副肾动脉和左肾动脉共消融3个主支,8个分支,总有效消融位点83...

主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...

钾含量高鹰嘴豆比起普通主食,还是典型的高钾食物,干鹰嘴豆每100克中含钾830毫克,熟鹰嘴豆每100克中含钾291毫克,比大米饭的钾含量(30毫克/100克)、煮面条的钾含量(15毫克/100克)都要高出数倍(www.e993.com)2024年11月17日。患有高血压的朋友如果能适当多吃点鹰嘴豆,就可以通过“减钠补钾”的方式,来辅助调节血压水平。

常吃这两种水果,竟然能降低高血压死亡风险

其实,香蕉对血压的调节,主要和钾有关。充足的钾元素不仅能促进人体对钠的排出,降低因高钠引起的血压上升,同时还能帮助舒张血管,通过减少血液对血管壁的压力而降低血压。已有不少研究证实了钾摄入对于血压的积极调节作用。香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,约是葡萄的(127毫克/100克)的两倍,是菠萝(113毫克/...

降血压疫苗来了,打1针管半年?那么以后是不是能告别降压药了?

长期的高血压不仅会导致心脏肥大、心力衰竭，还会引发脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血等，严重时甚至危及生命。高血压的成因多种多样，既有遗传因素的影响，也与不良的生活方式密切相关。现代社会的快节奏生活、高压力工作环境、不合理的饮食结构、缺乏运动等因素，都在加剧高血压的患病风险。此外，随着人口老龄化趋势的...

临汾市儿童医院医用耗材(国产)购置项目的采购公告

临汾市儿童医院医用耗材(国产)购置项目的潜在投标人应在“中国政府采购网山西分网(httpccgp-shanxi.gov/home.html)”获取招标文件,并于2024年11月6日9点00分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况1、项目编号:1410992024AGK00340

血压88/132是不是有点偏高

收缩压88mmHg属于正常范围,舒张压132mmHg则属于轻度高血压。该患者收缩压在正常范围内,但由于个体差异,不同人的收缩压可能存在一定的波动。对于舒张压而言,其数值明显高于正常水平,可能是由于遗传因素、不良生活习惯、长期精神紧张等原因导致的。若不及时处理,随着病情的发展,可能会出现头痛、眩晕、心悸等症状,严重时...